Anna viestikapula eteenpäin!
On normaalia ja jopa välttämätöntä pyytää apua, jos kumppanisi ei voi vapautua. Shoppailun, hoidon, siivouksen, ruoanlaiton ja puheluiden välillä… sinulla on sellainen vaikutelma, että et hallitse tilannettasi.
Älä panikoi, vaan pyydä äitisi, siskosi tai ystäväsi auttavaa kättä. Mutta ole varovainen, on tärkeää, että tämä henkilö on positiivinen ja kunnioittaa valintojasi, erityisesti mitä tulee imetykseen.
Valitse joku, joka tuntee kotisi hyvin, jotta hänen ei tarvitse kertoa kaikkea ja joka viihtyy siellä.
Lopuksi, vältä perheenjäseniä, joiden kanssa on jännitteitä saada auttava käsi… tämä ei todellakaan ole oikea aika ratkaista vanhoja perheriitoja.
Ei liikaa käyntejä!
Kiusaus on suuri kutsua ystävät ja perheenjäsenet nojaamaan kehdon yli katsomaan kuinka ihana pikkuenkeli on. Mutta on tärkeää, että muutaman viikon ajan vierailemme.
Käytännössä olet siirtymässä ajanjaksoon, jota psykologit kutsuvat "pesäkkeeksi". Tämä on hyvin kertaluonteinen vetäytyminen, jonka avulla voit palauttaa voimasi ja rakentaa kuuluisan trion "isä, äiti, vauva". Ei mitenkään eristäytyä ulkomaailmasta, vaan vain rajata vierailut yhteen päivässä.
Jotkut varotoimet älä herätä vauvaasi näyttämään sitä Ernest-sedälle, joka kulkee läpi, älä välitä sitä kädestä kädelle, Vältä liiallista melua ja pyydä ihmisiä olemaan tupakoimatta heidän läsnä ollessaan. |
Mikään ei estä sinua tapaamasta ystäviä, kunhan noudatat samoja sääntöjä. Taapero lapsi voi hyvinkin tulla ulos palattuaan äitiydestä. Se on jopa välttämätöntä, hänen on saatava raitista ilmaa, elleivät lämpötilat ole äärimmäisiä. Toisaalta ei ole kysymyskään siitä, että hänet viedään matkalle ennen kuukauden ikää.
Onnistuneessa kotiinpaluussa on kyse sen ymmärtämisestä, että kaikkea ei voi tehdä täysillä. Äidiksi tuleminen vaatii uutta käsitystä ajasta: se ei ole enää sinun yksin. Mutta myös vauvallesi!