Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
| Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
| Kaloriarvo | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
| Proteiinit | 0.24 g | 76 g | 0.3% | 1% | 31667 g |
| Hiilihydraatit | 1.64 g | 219 g | 0.7% | 2.4% | 13354 g |
| Alkoholi (etyylialkoholi) | 3.1 g | ~ | |||
| vesi | 94.88 g | 2273 g | 4.2% | 14.5% | 2396 g |
| Ash | 0.09 g | ~ | |||
| Vitamiinit | |||||
| B1-vitamiini, tiamiini | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1% | 30000 g |
| B2-vitamiini, riboflaviini | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 2.8% | 12000 g |
| B4-vitamiini, koliini | 8.8 mg | 500 mg | 1.8% | 6.2% | 5682 g |
| B5-vitamiini, pantoteeninen | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.034 mg | 2 mg | 1.7% | 5.9% | 5882 g |
| B9-vitamiini, folaatti | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| B12-vitamiini, kobalamiini | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | 15000 g |
| PP-vitamiini, NE | 0.391 mg | 20 mg | 2% | 6.9% | 5115 g |
| makroravinteet | |||||
| Kalium, K. | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 11905 g |
| Kalsium, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Magnesium, mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 4.5% | 8000 g |
| Natrium, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 1% | 32500 g |
| Rikki, S | 2.4 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.7% | 41667 g |
| Fosfori, P | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Hivenaineet | |||||
| Rauta, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Mangaani, mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
| Kupari, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Seleeni, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | 13750 g |
| Fluori, F | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | 8830 g |
| Sinkki, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Sulavat hiilihydraatit | |||||
| Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 0.09 g | enintään 100 г | |||
| Glukoosi (dekstroosi) | 0.09 g | ~ | |||
| Vaihdettavat aminohapot | |||||
| alaniini | 0.01 g | ~ | |||
| Aspartiinihappo | 0.013 g | ~ | |||
| glysiini | 0.011 g | ~ | |||
| Glutamiinihappo | 0.039 g | ~ | |||
| proliini | 0.029 g | ~ |
Energia-arvo on 29 kcal.
- fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
- tölkki tai pullo (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Tunnisteet: Kaloripitoisuus 29 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä on hyödyllistä Olut, valo, kalorit, ravinteet, hyödylliset ominaisuudet Olut, kevyt