Punajuurimehu maksan puhdistukseen

Sappien tuotanto on yksi maksan tärkeimmistä toiminnoista. Terve maksa tuottaa noin litran sappia päivässä. Sappi on ympäristö, joka poistaa myrkkyjä kehosta, joten jopa pieni maksan toimintahäiriö vaikuttaa negatiivisesti koko organismin terveyteen. Punajuurikkaan maksan puhdistava cocktail Ainekset: 3 luomuporkkanaa 1 luomupunajuuri 2 luomupunaista omenaa 6 luomulehtikaalia 1 cm pitkää inkiväärijuurta ½ kuorittua luomusitruunaa Resepti: Smoothie voidaan valmistaa tehosekoittimessa tai mehupuristimessa. Tehosekoittimessa: Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen, lisää 1 tai 2 kupillista vettä ja sekoita tasaiseksi. Siivilöi siivilän läpi, sekoita ja juo terveydellesi. Kierukkamehupuristimessa: Purista mehu kaikista hedelmistä ja vihanneksista, sekoita ja nauti. Muut punajuuren hyödylliset ominaisuudet Ruoansulatuksen parantaminen Juurikaskuidun ravintokuitu sisältää runsaasti pektiinipolysakkarideja – aineita, jotka normalisoivat ruoansulatuskanavan toimintaa, stimuloivat suolistoa ja auttavat poistamaan kehosta raskasmetalleja, myrkkyjä ja kolesterolia. Verenpaineen normalisointi Punajuurissa on runsaasti nitraatteja, jotka muuttuvat elimistössä nitriiteiksi ja typpioksidiksi. Nämä komponentit edistävät valtimoiden laajentumista ja lisäävät siten veren happipitoisuutta, mikä johtaa verenpaineen laskuun. Lääkärit suosittelevat, että verenpainepotilaat juovat kaksi lasillista punajuurimehua päivässä. Rypistymisen esto Punajuurimehu sisältää runsaasti antioksidantteja ja fenoliyhdisteitä, jotka suojaavat kehoa vapaiden radikaalien vaurioilta ja hidastavat ikääntymisprosessia. Unohda niin sanotut "ryppyjä vähentävät voiteet", juo vain punajuurimehua joka päivä ja yllätä muut ihosi nuorekkuudella. luonnollinen energia Punajuurien punainen väri tulee betaiinipigmentistä. Tutkijat ovat osoittaneet, että kun betaiini imeytyy vereen, lihassolujen hapenkulutus lisääntyy 400%. Joten punajuurimehu parantaa kestävyyttä, vähentää lihasten väsymystä ja on erittäin hyödyllinen uupumuksessa ja voiman menetyksessä. Syöpäsairauden ehkäisy Tutkimukset ovat osoittaneet, että punajuurimehun sisältämät betasyaniinit hidastavat solumutaatioita ja estävät pahanlaatuisten kasvainten syntymistä. Lähde: blogs.naturalnews.com Käännös: Lakshmi

Jätä vastaus