Kalorisisältö Apple-kompotti. Säilyke. Kemiallinen koostumus ja ravintoarvo.

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
RavintoaineMääräNormi**% normista 100 g: ssa% normista 100 kcal: ssa100% normaalia
Kaloriarvo93 kCal1684 kCal5.5%5.9%1811 g
Proteiinit0.2 g76 g0.3%0.3%38000 g
Rasvat0.2 g56 g0.4%0.4%28000 g
Hiilihydraatit22.3 g219 g10.2%11%982 g
orgaaniset hapot0.4 g~
Ravintokuitu1.7 g20 g8.5%9.1%1176 g
vesi75 g2273 g3.3%3.5%3031 g
Ash0.2 g~
Vitamiinit
B1-vitamiini, tiamiini0.01 mg1.5 mg0.7%0.8%15000 g
B2-vitamiini, riboflaviini0.02 mg1.8 mg1.1%1.2%9000 g
B6-vitamiini, pyridoksiini0.05 mg2 mg2.5%2.7%4000 g
B9-vitamiini, folaatti0.2 μg400 μg0.1%0.1%200000 g
C-vitamiini, askorbiinihappo1.8 mg90 mg2%2.2%5000 g
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE0.1 mg15 mg0.7%0.8%15000 g
PP-vitamiini, NE0.2 mg20 mg1%1.1%10000 g
niasiini0.2 mg~
makroravinteet
Kalium, K.45 mg2500 mg1.8%1.9%5556 g
Kalsium, Ca10 mg1000 mg1%1.1%10000 g
Magnesium, mg5 mg400 mg1.3%1.4%8000 g
Natrium, Na1 mg1300 mg0.1%0.1%130000 g
Fosfori, P6 mg800 mg0.8%0.9%13333 g
Hivenaineet
Rauta, Fe0.2 mg18 mg1.1%1.2%9000 g
Sulavat hiilihydraatit
Tärkkelys ja dekstriinit0.3 g~
Mono- ja disakkaridit (sokerit)22 genintään 100 г
 

Energia-arvo on 93 kcal.

Tunnisteet: kaloripitoisuus 93 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä tekee Apple -kompotista hyödyllisen. Säilykkeet, kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet Apple -kompotti. Säilyke

Energia-arvo tai kaloripitoisuus Onko energian määrä, joka ihmiskehossa vapautuu ruoasta ruoansulatuksen aikana. Tuotteen energia-arvo mitataan kilokaloreina (kcal) tai kilojouleina (kJ) 100 grammaa kohden. tuote. Ruokien energia-arvon mittaamiseen käytettyä kilokaloria kutsutaan myös "ruokakaloriksi", joten kilon etuliite jätetään usein pois määritettäessä kaloreita (kilo). Näet yksityiskohtaiset energiataulukot venäläisille tuotteille.

Ravintoarvo - tuotteen hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien pitoisuus.

Elintarvikkeen ravintoarvo - joukko elintarviketuotteita, joiden läsnä ollessa henkilön fysiologiset tarpeet tarvittaville aineille ja energialle täyttyvät.

 

Vitamiinit, orgaanisia aineita, joita tarvitaan pieninä määrinä sekä ihmisten että useimpien selkärankaisten ruokavaliossa. Vitamiinit syntetisoivat yleensä kasvit eikä eläimet. Ihmisen päivittäinen vitamiinitarve on vain muutama milligramma tai mikrogramma. Toisin kuin epäorgaaniset aineet, vitamiinit tuhoutuvat voimakkaalla kuumennuksella. Monet vitamiinit ovat epävakaita ja "kadonneet" ruoanlaiton tai ruoan käsittelyn aikana.

Jätä vastaus