Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
| Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
| Kaloriarvo | 93 kCal | 1684 kCal | 5.5% | 5.9% | 1811 g |
| Proteiinit | 2.12 g | 76 g | 2.8% | 3% | 3585 g |
| Rasvat | 4.3 g | 56 g | 7.7% | 8.3% | 1302 g |
| Hiilihydraatit | 11.67 g | 219 g | 5.3% | 5.7% | 1877 g |
| Ravintokuitu | 1.1 g | 20 g | 5.5% | 5.9% | 1818 g |
| vesi | 79.17 g | 2273 g | 3.5% | 3.8% | 2871 g |
| Ash | 1.64 g | ~ | |||
| Vitamiinit | |||||
| A-vitamiini, RE | 35 μg | 900 μg | 3.9% | 4.2% | 2571 g |
| Retinolin | 0.033 mg | ~ | |||
| B1-vitamiini, tiamiini | 0.019 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.4% | 7895 g |
| B2-vitamiini, riboflaviini | 0.056 mg | 1.8 mg | 3.1% | 3.3% | 3214 g |
| B5-vitamiini, pantoteeninen | 0.327 mg | 5 mg | 6.5% | 7% | 1529 g |
| B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.042 mg | 2 mg | 2.1% | 2.3% | 4762 g |
| B9-vitamiini, folaatti | 10 μg | 400 μg | 2.5% | 2.7% | 4000 g |
| C-vitamiini, askorbiinihappo | 3.3 mg | 90 mg | 3.7% | 4% | 2727 g |
| PP-vitamiini, NE | 1.029 mg | 20 mg | 5.1% | 5.5% | 1944 g |
| makroravinteet | |||||
| Kalium, K. | 203 mg | 2500 mg | 8.1% | 8.7% | 1232 g |
| Kalsium, Ca | 36 mg | 1000 mg | 3.6% | 3.9% | 2778 g |
| Magnesium, mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 3.8% | 2857 g |
| Natrium, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 28.2% | 381 g |
| Rikki, S | 21.2 mg | 1000 mg | 2.1% | 2.3% | 4717 g |
| Fosfori, P | 56 mg | 800 mg | 7% | 7.5% | 1429 g |
| Hivenaineet | |||||
| Rauta, Fe | 0.38 mg | 18 mg | 2.1% | 2.3% | 4737 g |
| Mangaani, mn | 0.181 mg | 2 mg | 9.1% | 9.8% | 1105 g |
| Kupari, Cu | 49 μg | 1000 μg | 4.9% | 5.3% | 2041 g |
| Seleeni, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 3.1% | 3438 g |
| Sinkki, Zn | 0.25 mg | 12 mg | 2.1% | 2.3% | 4800 g |
| sterolit | |||||
| Kolesteroli | 11 mg | enintään 300 mg | |||
| Kyllästetyt rasvahapot | |||||
| Kyllästetyt rasvahapot | 2.633 g | enintään 18.7 г | |||
| 4: 0 öljyinen | 0.135 g | ~ | |||
| 6-0 nailonia | 0.08 g | ~ | |||
| 8: 0 kapryyli | 0.046 g | ~ | |||
| 10: 0 kapriisi | 0.106 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.121 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristinen | 0.423 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 1.119 g | ~ | |||
| 18: 0 steariini | 0.514 g | ~ | |||
| Yksityydyttymättömät rasvahapot | 1.213 g | väh. 16.8 г | 7.2% | 7.7% | |
| 16:1 palmitoleiinihappo | 0.094 g | ~ | |||
| 18: 1 oleiini (omega-9) | 1.056 g | ~ | |||
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.194 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 1.7% | 1.8% | |
| 18: 2 linolihappo | 0.122 g | ~ | |||
| 18: 3 Linoleeninen | 0.071 g | ~ | |||
| Omega-3 rasvahapot | 0.071 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 7.9% | 8.5% | |
| Omega-6 rasvahapot | 0.122 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 2.6% | 2.8% |
Energia-arvo on 93 kcal.
- 0,167 pakkaus (5.5 oz) tuottaa = 137 g (127.4 kCal)
- pakkauksen saanto, 5.5 oz = 822 g (764.5 kCal)
- kuppi (valmistamaton) = 245 g (227.9 kCal)
Tunnisteet: kaloripitoisuus 93 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mitä hyötyä on Exalop -perunasta, kuivaseoksesta, joka on valmistettu lisäämällä vettä, maitoa ja voita, kaloreista, ravintoaineista, hyödyllisistä ominaisuuksista Exalop -peruna, kuiva seos lisää vettä, maitoa ja öljyjä