Ruokomehun runsaasta makeudesta ja korkeasta sokeripitoisuudesta huolimatta tämä juoma on hyvä diabeetikoille. Se sisältää matalan glykeemisen indeksin omaavaa luonnollista sokeria, joka ei aiheuta jyrkkää verensokerin nousua diabeetikoilla. Sokeriruokomehu on emäksistä ja sisältää runsaasti kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, rautaa ja mangaania. Sairaudet, kuten syöpä, eivät voi esiintyä emäksisessä ympäristössä. Tutkimukset osoittavat, että sokeriruoko , erityisesti eturauhasen ja rintojen. Lisäämällä kehon proteiinitasoa mehu tukee terveyttä. Ruokomehua suositellaan laimennettavaksi limettimehulla ja kookosvedellä parhaan tehon saavuttamiseksi virtsatietulehduksia, munuaiskiviä ja eturauhastulehdusta vastaan. Ruokomehun antioksidantit lisäävät. Mehu suojaa maksaa infektioilta ja auttaa hallitsemaan bilirubiinitasoja. Tästä syystä lääkärit neuvovat potilaita, joilla on keltaisuus, kuluttamaan sokeriruo'on mehua, koska se sulautuu ilman suurta rasitusta maksaan. Tutkimusten mukaan sokeriruo'omehua ja pahanhajuista hengitystä sen korkean mineraalipitoisuuden vuoksi. Terveyden kannalta ruokomehun alfahydroksihappo auttaa torjumaan aknea, vähentämään epäpuhtauksia, ehkäisemään ikääntymistä ja pitämään ihon kosteutettuna. Mehua suositellaan nautittavaksi viimeistään 15 minuuttia valmistuksen jälkeen, sillä sillä on taipumus hapettua.
2022-11-11