ExerciseDescription

Keskittynyt taipuminen hauis, istuu

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: hauisLue lisää ...

Elliptinen kone

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: Nelipäät Lisälihakset: Reidet,Lue lisää ...

Tricepsin jatkaminen simulaattorissa

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: Triceps Harjoitustyyppi:Lue lisää ...

ylälohkon työntövoima yhdellä kädellä polvillaan

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: latissimus dorsiLue lisää ...

Push-UPS “Peak”

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: Hartiat Harjoitustyyppi:Lue lisää ...

pyöriminen olkapää sisällä

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: Hartiat Harjoitustyyppi:Lue lisää ...

leveä kahva

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: latissimus dorsiLue lisää ...

Vaihtoehtoisesti nostamalla käsipainoja hauisille

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: hauisLue lisää ...

Hölkkä kadulla

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: Nelipäät Lisälihakset: Reidet,Lue lisää ...

aasi nostaa käsipainoilla seisomaan

on: 21.10.2020

Sisään: ExerciseDescription

Lihasryhmä: Vasikat Harjoitustyyppi:Lue lisää ...