Kristillinen ravitsemus
 

Monet kristityt pyrkivät olemaan mahdollisimman lähellä Herraa. Tämä heijastuu elämäntapaan, jonka pääkomponentti on ravitsemus. Useimmat uskovat kysyvät, kuinka kristitylle sopivin ruoka ja ruokavalio määritetään?

Nykyään kristillistä ravitsemusta on useita teorioita, mutta suurin osa niistä tulee enemmän ihmisestä kuin Jumalasta. Tässä suhteessa on kaksi päälausuntoa: ensimmäinen on se, että ihmisen on luonteeltaan ja siksi Herran käskystä noudatettava periaatteisiin perustuvaa järjestelmää; ja toinen mielipide on, että kaikki Jumalan meille antamat elävät olot tulisi syödä, koska eläimet syövät omaa lajiaan, ja miksi ihmisen pitäisi pidättäytyä pidättäytymästä.

Mitä Raamattu sanoo kristillisestä ravitsemuksesta

Jos noudatat raamatullisia ohjeita, Raamattu tukee molempia mielipiteitä jollain tavalla, mutta ne eivät ole ristiriidassa keskenään. Nimittäin Vanhassa testamentissa ilmoitetaan, että kaikki teot samoin kuin mitä ihminen syö tai ei, tehdään Herran puolesta.

 

Aluksi, jopa kaikkien elävien olentojen ja erityisesti ihmisen luomisen aikana, Jumala tarkoitti jokaiselle lajille erillisiä tuotteita: siemeniä, viljaa, puita ja niiden hedelmiä, ruohoa ja muita maan hedelmiä ihmiselle sekä ruohoa ja puita eläimille ja linnuille (se on ilmoitettu 1. Moos. 29:XNUMX -kolmekymmentä). Kuten näette, aluksi henkilö todella söi yksinomaan kasviperäistä ruokaa ja ilmeisesti raakana.

Myöhemmin, vedenpaisumuksen jälkeen, ilmasto muuttui dramaattisesti ja näin ankarissa olosuhteissa ihminen ei selviytyisi, jos hän ei syöisi lihaa ja muita eläinperäisiä tuotteita. Raamattu sanoo, että Jumala itse salli muuttaa ruokailutottumustaan, käyttää ruoana kaikkea sitä, mikä kasvaa ja liikkuu (9.Mooseksen kirja 3: XNUMX).

Siksi useimmat kristityt ovat sitä mieltä, että kaikki Jumalan luomat ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa, välttämättömiä ja tarkoitettu käytettäviksi elämässä. Siksi ei ole mitään syntistä joko yksinomaan kasvisruokien syömisessä tai kaikkiruokaisessa, tärkeintä on, että kulutettu ei vahingoita terveyttä.

Kristityn syömisen perussäännöt

Kristityn ruokavaliota koskevat erityiset tiukat säännöt paaston aikana ja suurina kirkon juhlapyhinä. Uskovalle on vain muutamia yleisiä sääntöjä, vain kolme, vaikka ne ovat ensi silmäyksellä yksinkertaisia, mutta erittäin tärkeitä. Jos seuraat ja tuet heitä, heistä tulee avain terveelliseen ruokavalioon.

  1. 1 Estä liikalihavuus. Tämä ei ole vain ulkoinen vika, vaan myös sairaus, joka vahingoittaa vähitellen terveyttä ja lyhentää elinajanodotetta.
  2. 2 Vältä liikaa syömistä, koska ahmaus on syntistä. Herra antaa meille ruokaa kehon normaalin toiminnan ylläpitämiseksi eikä nautinnoksi tai väärinkäytöksi. Kristittyjen periaatteiden mukaan sinun täytyy syödä täsmälleen niin paljon kuin keho tarvitsee.
  3. 3 Laajan tuotevalikoiman ansiosta sinun on valittava ne, jotka todella hyödyttävät kehoa eivätkä johda lihavuuteen ja muihin sairauksiin.

Kaikki nämä säännöt ovat yhteydessä toisiinsa ja täydentävät toisiaan. Ainakin yhden säilyttämättä jättäminen johtaa muiden rikkomiseen. Raamattu kutsuu näiden sääntöjen laiminlyönniksi synniksi.

Yleiset väärinkäsitykset

Raamattu ei salli äärimmäisyyksiä missään ruokajärjestelmässä tai elämäntavassa yleensä. Jokainen kristitty tietää, että muinaiset apostolit, profeetat ja papit kieltäytyivät usein ruoasta tai hyvästä ravinnosta. Nykyään monet Jumalan palvelijat, lähetyssaarnaajat tai yksinkertaisesti uskovat pyrkivät myös käymään tämän läpi toivoen Herran apua. Tämä on väärin, kaikki kärsivien ja pyhien esimerkit tukevat jonkinlaista taivaallista tarkoitusta, he ajavat ajatusta, että Jumala auttoi selviytymään vaikeuksista ja uhrauksista. Sen tekeminen sellaisenaan tai oman harkintansa mukaan ei ole jotain, mikä ei ole välttämätöntä, mutta sitä ei myöskään suositella, koska se on vain perusteetonta haittaa terveydelle.

Väärä mielipide on, että Jeesus vei ihmissairaudet ristille, joten et voi ylläpitää terveellistä elämäntapaa ja syödä jotenkin. Ensinnäkin Kristus otti pois syntimme, ja toiseksi on tärkeää paitsi sairastua myös huolehtia terveydestämme.

Ateriat paaston aikana

Monia paastojaksoja kertyy ympäri vuoden, mutta tärkein jokaiselle kristitylle on suuri paasto. Paaston aika on pisin ja merkittävin. Paaston päätavoitteena on vahvistaa rakkautta Jumalaan ja kaikkeen hänen ympärillään olevaan, hänen luomaansa, samoin kuin sovittaa synnit ja puhdistaa hengellisesti. Jokaisen paastoamisen aikana olevan kristityn tulisi tunnustaa ja saada yhteys, ja pidättäytyä myös juhlallisista lomista, kuten syntymäpäivä tai häät.

Ravitsemus on tärkeä paikka paastojaksojen aikana. Lasketaan useita paaston aikana tapahtuvan ravitsemuksen perussääntöjä:

  1. 1 Paaston ensimmäinen ja viimeinen päivä on toivottavaa ilman ruokaa, jos terveys sen sallii, ikäluokka (nälkää on kielletty lapsilla ja vanhuksilla) ja muut erityisolosuhteet (raskaus, imetys, kova työ jne.). Päivän pidättyminen ei millään tavalla vahingoita aikuista, vaan päinvastoin edistää terveyttä, koska tämä on ns. Loput ajasta sinun täytyy syödä maltillisesti, yksinomaan vähärasvaista ruokaa.
  2. 2 on suotavaa jättää ruokavaliosta pois. Kasviöljy, ja sitä saa käyttää vain juhlapäivinä, lauantaisin ja sunnuntaisin.
  3. 3 Paaston ensimmäinen ja viimeinen viikko on tiukin.
  4. 4 Paaston aikana myös mausteiden käyttö on kielletty.
  5. 5 Paastoamiseksi ilman erityisiä vaikeuksia on paaston aattona suositeltavaa valmistaa tarvittavat, sallitut elintarvikkeet ja pidättäytyä ostamasta kiellettyjä ruokia.
  6. 6 Missään tapauksessa ei saa kieltäytyä ruoasta koko paastoajaksi.
  7. 7 Suuren paaston ensimmäisen viikon lopussa kristityt valmistavat kolevoa (vehnän puuroa), siunaavat sitä ja syövät sen koko perheen kanssa.

Sopivia ruokia paastoon ovat:

  • erilaiset viljat vedessä, vähärasvaiset, ilman öljyä;
  • siemenleipä;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

Tietenkin myös muut elintarvikkeet ovat sopivia, tärkeintä on, että ne ovat laihoja eivätkä vahingoita terveyttäsi.

Lue myös muista sähköjärjestelmistä:

Jätä vastaus