Närästys on melko yleinen tila, jossa happo nousee mahalaukusta ruokatorveen. Tämän seurauksena ruokatorvi ärtyy, aiheuttaa polttavaa tunnetta, akuuteissa tapauksissa tämä voi kestää jopa 48 tuntia. Itse asiassa närästyslääkkeet tukevat useiden miljoonien dollarien lääketeollisuutta Yhdysvalloissa. Tällaiset lääkkeet on valmistettu kemiallisista ainesosista ja aiheuttavat usein vielä enemmän ongelmia ihmiskehossa. Onneksi luonnolla on useita luonnollisia ratkaisuja närästykseen. On vaikea löytää ruokasoodaa (natriumbikarbonaattia) monipuolisempaa tuotetta. Ihmiset ovat käyttäneet tätä liukenevaa valkoista yhdistettä muinaisesta Egyptistä lähtien deodoranttina, hammastahnana, pyykinpesuaineena ja kasvojen puhdistusaineena. Lisäksi ruokasooda on erittäin tehokas närästyksen hoidossa emäksisen luonteensa vuoksi, joka neutraloi ylimääräisen mahahapon hetkessä. Jos haluat käyttää ruokasoodaa tähän tarkoitukseen, sammuta teelusikallinen ruokasoodaa kiehuvalla vedellä. Liuota sooda puoleen lasilliseen huoneenlämpöistä vettä ja juo. Suositus käyttää korkeahappoista tuotetta mahahapon vähentämiseen saattaa kuulostaa oudolta, mutta se toimii. Yksi teoria on, että siiderin etikkahappo vähentää mahahappoa (eli nostaa pH:ta) olemalla heikompi liuos kuin suolahappo. Toisen teorian mukaan etikkahappo vaimentaa mahahapon eritystä ja pitää sen noin 3.0:ssa. Tämä riittää jatkamaan ruoansulatusta ja liian vähän vahingoittamaan ruokatorvea. Inkiväärin edut ruoansulatuskanavalle on tiedetty vuosisatoja. Se on edelleen yksi suosituimmista lääkkeistä vatsavaivojen, kuten pahoinvoinnin, ruoansulatushäiriöiden ja aamupahoinvoinnin, hoidossa. Inkivääri sisältää yhdisteitä, jotka ovat samanlaisia kuin ruoansulatuskanavamme entsyymit. Yleensä on suositeltavaa käyttää inkivääriä teen muodossa. Liota tätä varten inkiväärijuurta (tai inkiväärijauhetta) lasilliseen kuumaa vettä ja juo kylmänä.
2022-11-11