Sisällys
Korva on monimutkainen elin, joka sisältää ulko-, keski- ja sisäkorvan. Korvat on suunniteltu tunnistamaan äänen tärinää. Niiden ansiosta henkilö pystyy havaitsemaan ääniaallot taajuudella noin 16-20 tärinää sekunnissa.
Ulkokorva on rustoresonaattori, joka siirtää saapuvat äänivärähtelyt tärykalvoon ja sitten sisäkorvaan. Lisäksi sisäkorvan sisältämät otoliitit ovat vastuussa ruumiin vestibulaarisesta tasapainosta.
Tämä on mielenkiintoista:
- Miehet kokevat todennäköisemmin kuulon heikkenemisen. Tämä johtuu siitä, että he ovat useammin mukana meluisissa ammateissa, ja tämä heijastuu usein heidän kuulemistaan.
- Kova musiikki on haitallista paitsi klubeissa ja diskoissa, myös kuulokkeissasi.
- Meren ääni, jonka kuulemme laittaessamme simpukan korvallemme, ei todellakaan ole valtameri, vaan veren ääni, joka kulkee korvan suonissa.
Terveellisiä tuotteita korville
- 1 Porkkana. Vastaa tärykalvon normaalista verenkierrosta.
- 2 Rasvainen kala. Omega-3-rasvahappojen pitoisuuden vuoksi kalat pystyvät estämään kuuloharhojen esiintymisen.
- 3 Saksanpähkinät. Ne estävät ikääntymistä. Parantaa sisäkorvan toimintaa. Stimuloi itsepuhdistustoimintoa.
- 4 Merilevä. Merilevä on yksi elintarvikkeista, jotka ovat erittäin tärkeitä korvan normaalille toiminnalle. Se sisältää suuren määrän jodia, joka on vastuussa vestibulaarisesta tasapainosta hermoston toiminnan normalisoinnin kautta.
- 5 Kananmunat. Ne ovat sellaisen välttämättömän aineen lähde kuin luteiini. Hänen ansiosta korvan kuulemien äänien valikoima laajenee.
- 6 Tumma suklaa. Se aktivoi verisuonten toiminnan, osallistuu happikorjaukseen sisäkorvaan.
- 7 Kana. Siinä on runsaasti proteiineja, jotka ovat korvan sisärakenteiden rakennuspalikoita.
- 8 Pinaatti. Pinaatti sisältää runsaasti ravintoaineita, jotka suojaavat korvaa kuulon heikkenemiseltä ja kuulon heikkenemiseltä.
Yleiset suositukset
Jotta korvat pysyisivät terveinä ja kuulo erinomaisena, kannattaa noudattaa useita suosituksia:
- ”Kuulolaitteen” normaalia toimintaa helpottaa esimerkiksi rauhallinen, hiljainen musiikki, klassikot ja ystävällinen ilmapiiri kotona ja työssä. Kova ääni ja voimakas stressi voivat vähentää kuulotarkkuutta hyvin nopeasti. Käytä siis nappikuulokkeita tai erityisiä kuulokkeita voimakkaiden äänien sattuessa.
- Kausihatut ja vahva koskemattomuus auttavat sinua suojaamaan keskikorvatulehdukselta, mikä on mahdotonta ilman aktiivista elämäntapaa (fyysinen aktiivisuus, oikea ravinto ja kehon kovettuminen).
- Ajoittain on välttämätöntä päästä eroon korvatulppista, koska ne voivat aiheuttaa tilapäistä kuulovammaa.
Kansanhoito työn normalisointiin ja korvien puhdistamiseen
Korvaasi terveyden ylläpitämiseksi monien vuosien ajan ja kuulon heikkenemisen estämiseksi sinun on suoritettava seuraavat toimenpiteet.
Käytä välikorvatulehdusta varten basilikasta valmistettua pakkaa. Ota 2 rkl yrttejä, kaada kaksi lasillista kiehuvaa vettä. Vaadi 10 minuuttia. Tee pakkaus päivittäin, kunnes toiput.
Mitä tulee kuulon heikkenemiseen, höyrysaunat, joihin on lisätty niityssalviaa, auttavat paljon. Kaada kourallinen lehtiä puoli litraa kiehuvaa vettä. Korvat tulee lämmittää vuorotellen ilman, että lähestyt liuosta (jotta et polta itseäsi). Toista useita kertoja päivässä.
Myös korvien hankaaminen merivedellä antaa hyviä tuloksia. Tätä varten sinun on otettava 1 rkl apteekin merisuolaa. Liuota yhteen lasilliseen lämmintä vettä. Tee turunda puuvillasta ja pyyhi korvasi sillä käyttämällä valmistettua liuosta.
Haitalliset tuotteet korville
- Alkoholijuomat… Ne aiheuttavat vasospasmia, mikä johtaa kuulohallusinaatioiden esiintymiseen.
- Suolaa… Aiheuttaa kosteuden pidättymistä kehossa. Seurauksena on verenpaineen nousu ja seurauksena tinnitus.
- Rasvainen liha… Se häiritsee korvakkeiden verenkiertoa suuren määrän epäterveellisten rasvojen vuoksi. Lisää veren kolesterolitasoja.
- Savustetut makkarat, "keksit" ja muut pitkäaikaissäilytyksen tuotteet… Sisältää aineita, jotka aiheuttavat vestibulaarisen laitteen häiriöitä.
- Kahvi tee… Sisältää kofeiinia, joka vaikuttaa verenkiertoon ja on haitallista kuulolle. Siksi on suositeltavaa käyttää kofeiinittomia juomia. Viimeisenä keinona, juo enintään 2 lasillista kahvia tai teetä päivässä.