Kuvaus
Munat (engl. hoog-muki - hash) on virvoitusjuoma, joka perustuu raakamuniin ja sokeriin. Kuuluu jälkiruokaluokkaan.
Munakoiran alkuperästä on useita legendoja eri maista. Joten Saksassa sen luomisesta he pitävät leivonnainen kokki Manfred Beckenbaueria. Puolassa - kuoron laulaja Mogilevin kaupungin synagogassa Gogelille, joka menetti äänen, otti neuvon juoda raakamunaa. Mutta siihen hän lisäsi sokerin ja viinin. Siten juoma sai tunnetun nimen munasiemen.
Myöhemmin pääkomponenteihin lisättiin erilaisia ainesosia luomaan uusia muunnelmia juomasta.
Eggnog on perinteisesti virvoitusjuoma, mutta jotkut baarit ja klubit lisäävät siihen rommia, konjakkia, olutta, konjakkia, viskiä tai viiniä. Samaan aikaan, tee tämä tarpeeksi varovasti juodaksesi tasaisesti.
Munanmunan edut
Raakamunat, jotka ovat munanmunan perusta, ovat täynnä monia mineraaleja, hivenaineita ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle. Näitä ovat vitamiinit A, E, B12, B3, D, mineraalit kalsium, fosfori, magnesium, rauta, sinkki, jodi ja seleeni, voimakas antioksidantti.
Munanmuna on erittäin suosittu vilustumisen hoidossa ja on hyvä äänen menetys. Proteiinijuoman suuren kyllästymisen (lähes 14% päivittäisestä proteiiniarvosta) vuoksi kannattaa juoda sitä pienellä painolla ja ruokahaluttomuudella. Mutta munanjälki on vähäkalorinen juoma, joka sisältää runsaasti oikeita rasvoja.
Gogol-Mogol sisältää myös välttämättömiä aminohappoja holiini, biotiini ja foolihappo.
Munanmunan lisääminen ruokavalioon vähentää sydän- ja verisuonitautien, syöpien riskiä, vahvistaa kehon hiuksia, hampaita ja luukudosta. Kolesteroli munista ja aine hajoaa ja antaa sinun sitoutua ja poistaa rasva ja ylimääräinen kolesteroli. Munan koostumus vaikuttaa suotuisasti silmiin ja näön tasoon.
Munanjäljen vahingot ja vasta-aiheet
Vasta-aiheinen ihmisille, joilla on allergiaa munankeltuaiselle.
Käytä munanmunanvalmistukseen vain tuoreita munia, muuten on olemassa riski sairastua salmonelloosiin.
Jos munalla on halkeamia, kolhuja tai tummempi väri kuin toisella, munakoiralle ne eivät sovi, koska ne voivat saada bakteerit.
Hyödylliset ja vaaralliset ominaisuudet muut juomat: