Meditaation parantavat ominaisuudet

"Meditaatio edistää paranemista. Kun mieli on tyyni, valpas ja rauhallinen, muodostuu lasersäteen tavoin voimakas lähde, joka käynnistää paranemisprosessin” – Sri Sri Ravi Shankar.

Vain terve silmu voi kukkia. Analogisesti vain terve keho voi menestyä. Mitä sitten tarkoittaa olla terve? Erinomaisen terveydentilan saavuttamiseksi ihmisen on pysyttävä mielessä rauhallisena, emotionaalisesti vakaana ja vakaana. "Terveyden" käsite ei viittaa vain kehoon, vaan myös tietoisuuteen. Mitä selkeämpi mieli, sitä terveempi ihminen. Meditaatio nostaa Pranan (elämän energian) tasoa  (välttämätön elinvoima) on terveyden ja hyvinvoinnin perusta sekä mielelle että keholle. Pranaa voidaan lisätä meditoimalla. Mitä enemmän pranaa kehossasi on, sitä enemmän energiaa, sisäistä täyteyttä tunnet. Pranan puute tuntuu letargiasta, apatiasta, innostuksen puutteesta. Taistele sairauksia meditoimalla Uskotaan, että taudin syy on mielessämme. Joten puhdistamalla mielemme ja laittamalla asiat järjestykseen voimme nopeuttaa toipumisprosessia. Sairaudet voivat kehittyä seuraavista syistä: • Luonnonlakien rikkominen: esimerkiksi ylensyöminen. • Epidemiat • Karmiset syyt Luonto tarjoaa resursseja itsensä parantamiseen. Terveys ja sairaudet ovat osa fyysistä luontoa. Meditaatiota harjoittamalla stressi, huolet, ahdistus heikkenevät ja niiden tilalle tulee positiivinen ajattelu, jolla on positiivinen vaikutus fyysiseen kuntoon, aivoihin, hermostoon, mikä vapauttaa taudin. Terveys ja sairaudet ovat siis osa fyysistä luontoa. Tästä ei kannata liikaa murehtia. Kun olet järkyttynyt taudin takia, annat sille vielä enemmän energiaa. Olet yhdistelmä terveyttä ja sairautta. Meditaatio suojaa kehoa stressin vaikutuksilta ja mahdollistaa myös kertyneen stressin poistumisen kehosta. On todennäköistä, että tulevaisuudessa masentuneita ihmisiä sakotetaan tunnesaastuksesta. Sanat, jotka kuulet ympärilläsi olevilta ihmisiltä, ​​vaikuttavat tietoisuuteesi. Ne antavat sinulle iloa ja rauhaa tai aiheuttavat ahdistusta (esimerkiksi kateutta, vihaa, pettymystä, surua). Meditaatio on keskeinen työkalu emotionaalisen saastumisen hallintaan. Tarkkaile itseäsi: miltä sinusta tuntuu, kun astut huoneeseen, jossa joku on hyvin vihainen? Tahatta alat tuntea näitä tunteita itsessäsi. Toisaalta, jos ympärilläsi on harmoninen ja onnellinen ympäristö, tunnet olosi hyväksi. Miksi kysyt. Tosiasia on, että tunteet eivät rajoitu kehoon, niitä on kaikkialla. Mieli on hienompi aine kuin viisi alkuainetta – vesi, maa, ilma, tuli ja eetteri. Kun tuli palaa jossain, lämpö ei rajoitu tuleen, vaan se säteilee ympäristöön. Lue: jos olet järkyttynyt ja onneton, et ole ainoa henkilö, joka tuntee tämän; säteilet sopivan aallon ympäristöösi. Konfliktin ja stressin maailmassa on erittäin tärkeää omistaa ainakin jonkin verran aikaa meditaatioon joka päivä. Hoitava hengitys ja meditaatio On olemassa parantava, joka tunnetaan nimellä. Tämän harjoituksen avulla voit: – täyttää jokaisen solun hapella ja uudella elämällä – vapauttaa kehon jännitteistä, tyytymättömyydestä ja vihasta – tuoda kehon ja sielun harmoniaan.

Jätä vastaus