Rosmariini on hyödyllinen kasvi, joka antaa astialle erikoisen maun ja aromin ja auttaa pääsemään eroon ylipainosta. Painonpudotuksen rosmariinia käytetään apuvälineenä, mikä nopeuttaa merkittävästi tätä prosessia.
Rosmariinin ominaisuudet
Rosmariinissa liha ei marinoi usein - tämä mauste auttaa sulattamaan raskasta proteiinia ja rasvaisia ruokia. Se voi merkittävästi kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja, mikä edistää nopeaa ja kivutonta ruoansulatusta ja siten laihtumista. Ja rosmariinin ominaisuuksien joukossa on kyky parantaa aineenvaihduntaa imusolmukkeissa ja vähentää selluliitin ulkonäköä.
Ei riitä, että käytät rosmariinia laihtua. Ruokavalion aikana sinun tulee luopua rasvasta, mausteisesta ja suolaisesta sekä leivonnaisista ja makeisista. Harjoittele kuntosalilla tai käy aktiivisella puolen tunnin kävelyllä. Tämä on välttämätöntä aineenvaihdunnan parantamiseksi.
Rosmariini-infuusio
Kaada ruokalusikallinen kuivattua rosmariinia kulhoon ja kaada kuumaa vettä-400 ml. Veden lämpötilan tulisi olla 90-95 astetta. Anna veden seistä 12 tuntia. Valmis infuusio tulisi kuluttaa puoli tuntia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.
Ruokavalion kulku rosmariini-infuusiolla on 20 päivää.
Tee rosmariinin kanssa
Tässä tapauksessa voit lisätä tavalliseen teeseesi pienen määrän rosmariinia - siinä määrin kuin haluat. Jos haluat vain rosmariinitee-puolikkaan, riittää tl kuivattua teetä per kuppi. Juo teetä päivällä aterioiden välillä, mutta enintään 2 kuppia päivässä.
Rosmariinitee-ruokavalion kesto on 1 kuukausi.
Lime teetä rosmariinilla
Limen kukat ja lehdet auttavat kehoa nuorentumaan ja parantavat ihon tilaa. Ja yhdessä rosmariinin kanssa ne tekevät ihmeitä! Tee vain tee, joka perustuu näihin yrtteihin suhteessa puoleen ruokalusikalliseen kalkkia ja samaan määrään rosmariinia-400 ml vettä. Anna juoda 4 tuntia ja juo sitten koko päivän.
Lime-rosmariiniteetä olevan ruokavalion kulku on 3 viikkoa.