Meirami, oregano on mauste, jota käytetään keittojen, kastikkeiden, vihannesten, lihan ja kalan keittämiseen. Yhdessä muiden mausteiden kanssa se paljastuu joka kerta, jolloin on mahdollista valmistaa mielenkiintoisia ruokia joka päivä. Kuinka hyödyllinen oregano ja miksi se pitäisi sisällyttää ruokavalioosi?
- Perinteinen lääketiede arvostaa oreganon ominaisuuksia - se auttaa unettomuuteen, verenpaineeseen, neuroosiin, ateroskleroosiin, epilepsiaan, suolistosairauksiin, krooniseen gastriittiin, sappirakon ja maksan sairauksiin.
- Oreganon koostumusta voidaan käyttää havaitsemaan erilaisia eteerisiä öljyjä, kuten karvakrolia, tymolia, tanniineja ja rosmariinihappoa. Tällainen arvokas osa oreganon tekemistä, joka on välttämätöntä useissa sairauksissa.
- Naisille oregano on hyödyllinen lisääntymiseen liittyvien sisäelinten sileissä lihaksissa. Aiheeseen liittyvä vaara - oreganolla on keskeyttävä vaikutus ja se voi johtaa halutun raskauden varhaiseen epäonnistumiseen. Imettävien äitien oregano auttaa merkittävästi lisäämään maidontuotantoa vauvan ruokinnan aikana.
- Oregano auttaa palauttamaan kuukautiskierron ja voi olla erittäin hyödyllinen vaihdevuodet kärsiville naisille. Vihreillä on rauhoittava vaikutus hermostoon ja ne auttavat sisäelimiä selviytymään hormonaalisesta myrskystä.
- Toinen oreganon hyödyllinen vaikutus - seksuaalisen toiminnan normalisointi, libido-oregano estää, mikä vähentää epätoivottujen ja ennenaikaisten reaktioiden todennäköisyyttä.
- Oreganoa käytetään lasten ravitsemuksessa - se auttaa rauhoittumaan ja valmistautumaan nukkumaan henkisesti väsyneiden lasten kanssa.
- Ruoansulatuskanavan osalta oreganon auttaminen lisää seinien sävyä ja suoliston liikkuvuus parantaa ruokahalua ja ruoansulatusta. Oreganolla on anti-inflammatorisia, diureetteja ja hikoilua.
- Oreganoa käytetään myös kosmetiikassa sen ulkoisen käytön perusteella kansanlääketieteessä. Joten oregano -kerma voi poistaa punoitusta, lievittää kutinaa ja auttaa siten ihottumassa, ihottumassa, palovammoissa ja ihon allergisissa reaktioissa.
- Vilustumisen aikana oregano auttaa estämään ja ohentamaan limaa, lievittämään päänsärkyä, vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Lisätietoja oreganon terveyshyödyt ja haitat lue iso artikkeli.