Goji -marjat ovat suosittu ja hyödyllinen "superruoka". Sanoimme paljon sen vaikutuksesta terveyteen, mutta nämä tosiasiat Gojista et luultavasti koskaan kuulleet.
Goji-marjojen ensimmäinen lääkinnällinen käyttö mainittiin muinaisessa kirjassa "Pyhän travolechenien maanviljelijän kaanon", jonka on kirjoittanut kiinalainen alkemisti ja lääkäri Tao Hong Jin (456-536 gg).
Muinainen kiinalainen legenda kertoo, että Tang-dynastian hallituskaudella yhden buddhalaisen temppelin jäsenillä oli erinomainen terveys. 80 vuoden aikana heillä oli raikas iho ja paksut hiukset ilman harmaata. Ja kaikki siksi, että jokaisen temppelikäynnin jälkeen talonpojat juovat vettä kaivosta, joka oli seinää vasten, peitetty pensailla Goji. Punaiset marjat putosivat kaivoon, mikä paransi vettä.
Kiinassa on sanonta: "Mies, joka jättää vaimonsa yli tuhat kilometriä, ei missään tapauksessa saa syödä Gojia." Ja kaikki tästä syystä "super" lisää testosteronin tasoa ja lisää miesten libidoa.
"Goji" on kiinalainen sana. Ja britit kutsuvat marjaa omalla tavallaan - Argyllin herttuan (Argyllin herttuan teepuun) teepuu suositun Skotlannin herttuan kunniaksi.
Goji -marjaa kutsutaan "pitkäikäiseksi hedelmäksi", "onnen marjaksi" ja "avioliittoksi".
Hyödyllisin on kiinalainen Goji-marja, joka kasvaa Ningxian maakunnassa, jossa maaperässä on runsaasti keltaisen joen mineraalisuoloja.
Hyvin usein Lycium -hedelmää kutsutaan Wolfberryksi, kiinalaiseksi tai tiibetiläiseksi "karhunvatukkaksi".
Goji-marjat ovat raakana myrkyllisiä ja voivat vahingoittaa vakavasti ihoa ja limakalvoja. Joten syödä Goji on mahdollista vain kuivatussa muodossa.
Goji-marjat kasvavat leveysasteillamme - tätä kasvia kutsutaan nimellä Dereza Vulgaris. Joten ylihinnoiteltu Goji ei ole aina perusteltua.
Goji-marja on ainoa sallittu Dukan-ruokavaliossa.
Earl Mindellin The Vitamin Bible -osiossa on osa, joka kuvaa 33 syytä syödä Goji-marjoja päivittäin.
Usein Internetissä Goji -marjojen varjolla he myyvät tavallisia kuivattuja karpaloita.
Yhdysvalloissa ja Kanadassa on koko mainoskampanja, joka koskee Goji -marjojen ja niiden mehun levittämistä ihmelääkkeenä kaikkiin sairauksiin. Mutta tutkijat kiistävät edelleen tämän version, koska Goji -marjat eivät ole hyödyllisempiä kuin muut marjat ja hedelmät.
Goji-kulutusaste aikuisille on 20-40 grammaa päivässä.
Lisätietoja Goji-marjojen terveysetuista ja haitoista - lue iso artikkeli: