Pellavansiemenet ovat hieno "super", joka auttaa laihtua. Se on kuidun, rasvojen ja happojen lähde, joka stimuloi nopeaa rasvanpolttoa. Ravitsemusterapeutit sanovat, että pellavansiemenet stimuloivat aineenvaihduntaa ja auttavat ylläpitämään saavutettua painoa ilman paljon vaivaa.
Tämä korvaamaton tuote lisää immuniteettia, parantaa kynsien ja hiusten terveyttä, hidastaa ikääntymistä. Samalla kun laihdutus vähentää painoa ja muuttaa ihon kuntoa, se muuttuu kosteaksi ja joustavammaksi. Pellavansiemenet sisältävät erilaisia aminohappoja, jotka edistävät tätä.
Kuinka ottaa pellavansiemeniä laihtuminen
Normaalia laihtumista varten ota joka päivä ruokalusikallinen pellavansiemeniä. Ne ovat melko töykeitä, koska ne voivat jauhaa laastissa tai kahvimyllyssä paremman imeytymisen ja ruoan lisäämisen vuoksi.
Pellavansiemenillä on erityinen maku, joten niiden syöminen ei toimi. Lisää ne salaatteihin, jogurttiin, kuumaan muroon, jogurttiin, smoothieihin. Jos syöt jatkuvasti pellavansiemeniä, tulos on miinus 4 kg kuukaudessa. Sinulle on taattu. Älä tietenkään unohda syödä oikein ja käyttää.
- Siementen infuusio
Siemenet voivat valmistaa infuusion laihtumista varten. Tätä varten 2 rkl siemeniä, kaada kaksi kupillista kiehuvaa vettä ja anna seistä 10 tuntia termosissa. Juo tämä infuusio suositellaan yhdessä päivässä.
Pellavansiemenien laihtuminen on 10 päivää, jota seuraa tauko 10 päivää, ja jatka sitten vuorotellen 10-10 kurssia.
Kun pellavansiemenet otetaan käyttöön, juominen käynnistää vettä päivässä. Ummetuksen välttämiseksi.
Hyödyllisiä ominaisuuksia pellavansiemeniä
- Auttaa poistamaan myrkkyjä, loisia ja niiden kuona-aineita.
- Edistää raskasmetallirungon johtopäätöstä.
- Sisältää rasvahappoja omega 3, 6 ja 9, mikä on tärkeää verisuonille, sydämelle, kauniille iholle, luiden kasvulle ja muodostumiselle sekä henkiselle työlle.
- Alentaa kolesterolipitoisuutta veressä vähentää diabetes mellitusta ja sydänkohtauksen esiintymistä.
- Sisältää seleeniä, joka vähentää onkologisten sairauksien riskiä.
- Runsaasti kaliumia, joka estää turvotusta, munuaissairauksia, sydämen rytmin häiriöitä.
- Sisältävät lesitiiniä ja b-vitamiinia, jotka tukevat hermostoa ja eivät saa kehittää masennusta.