Taudin yleinen kuvaus
Endometrioosi on naissairaus, jolle on tunnusomaista kohdun limakalvon solujen kehittyminen eri kudoksissa ja elimissä. Syy-sairaus voi olla immuunijärjestelmän ja hormonaalisten järjestelmien häiriöitä (naishormonin estrogeenin ylimäärä ja progesteronin puute), jotka aiheuttavat kohdun limakalvon hallitsemattoman lisääntymisen, sen pitkittyneen hyljinnän lisääntyneen verenvuodon kanssa.
Altistavat tekijät endometrioosin kehittymiselle:
vaikea tai myöhäinen synnytys, abortti, keisarileikkaus, kohdunkaulan diatermokoagulaatio.
Endometrioosin oireet:
lisääntyvät kuukautiskiput; suoliston häiriö; oksentelu tai pahoinvointi, huimaus; verenhukan, myrkytyksen aiheuttama väsymys; kuukautiskierto alle 27 päivää; raskas tai pitkittynyt kuukautisvuoto; ummetus; alttius infektioille; toistuvat munasarjakystat; lämpötilan nousu; syytön kipu lantion alueella.
On huomattava, että jos tällaiset oireet toistuvat joka kuukausi, sinun on mentävä lääkäriin. Edistynyt endometrioosi leviää kehon laajemmille alueille ja sitä on vaikea hoitaa. Usein tämä tauti voidaan sekoittaa virtsarakon, emättimen, munasarjakystan, kohdunulkoisen raskauden infektioon.
Terveellisiä ruokia endometrioosiin
Endometrioosin kannalta on erittäin tärkeää noudattaa ruokavaliota, jonka ruokavalio sovitetaan parhaiten yhteen ravitsemusterapeutin kanssa, joka ottaa huomioon kehosi ominaisuudet. Rationaalisella ja oikealla ravinnolla on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään, se auttaa säätelemään hormonitasoa. Ruoka tulisi ottaa vähintään viisi kertaa päivässä, pieninä annoksina, nestemäisenä - vähintään puolitoista litraa päivässä.
Hyödyllisistä tuotteista mainitaan seuraavat:
- antioksidanttituotteet (tuoreet hedelmät, vihannekset), joita suositellaan erityisesti sukupuolielinten ja sukupuolielinten endometrioosiin;
- luonnolliset rasvat, joissa on paljon tyydyttymättömiä happoja (omega-3) (sardiinit, lohi, makrilli, pellavansiemenöljy, pähkinät), ovat erityisen hyödyllisiä kuukautisten verenvuodolle, koska ne estävät kohdun ”muutoksen”;
- Elintarvikkeet, joissa on runsaasti selluloosaa, joka auttaa säätelemään estrogeenitasoja (ruskea riisi, porkkanat, punajuuret, kesäkurpitsat, omenat);
- Elintarvikkeita, joissa on kasvisteroleja, jotka estävät liiallista estrogeenin kehittymistä (selleri, valkosipuli, kurpitsan- ja auringonkukansiemenet, vihreät herneet);
- parsakaali ja kukkakaali, jotka sisältävät maksaentsyymejä aktivoivia elementtejä ja poistavat tehokkaasti ylimääräisen estrogeenin kehosta;
- vähärasvaiset siipikarjan lajikkeet;
- murskaamattomat viljat (kaura, tattari, riisi, helmi-ohra), karkea leipä;
- vähärasvaiset maitotuotteet (erityisesti vähärasvainen raejuusto);
- elintarvikkeet, joissa on C -vitamiinia (sitruunat, appelsiinit, ruusunmarjan keittäminen, mansikat, paprika).
Folk korjaustoimenpiteitä endometrioosi
- yrttien keittäminen: yksi osa käärmejuurta, paimenen kukkaro ja kaksi osaa Potentillaa, kalsanjuuri, nokkoslehdet, solmuyrtti (kaksi ruokalusikallista seosta lasilliseen kiehuvaa vettä, kiehuu viisi minuuttia, liota termoksessa tunnin ja puoli), ota kolme kertaa päivässä puoli lasia 30 minuuttia ennen ateriaa, ota liemi yhden kuukauden ajan, tauko kymmenen päivän ajan, toista saanti vielä kuukauden ajan;
- ylängön kohdun yrtin keittäminen (kaada yksi rkl. lusikka puoli litraa vettä, liota vesihauteessa 15 minuuttia) ja erikseen sabeliyrtin keittäminen (kaada yksi rkl. lusikka puoli litraa vettä, liota vesihauteessa 15 minuutin ajan), jaa jokainen liemityyppi kolmeen osaan, ota vuorijono vuoren kohdun yrtistä tunti ennen ateriaa ja keittokäärmeen yrtti 20 minuuttia syömisen jälkeen;
- keittäminen viburnum kuori (yksi ruokalusikallinen kaksisataa ml vettä), käytä kaksi ruokalusikallista kolme kertaa päivässä.
Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet endometrioosia varten
punainen liha (joka edistää prostaglandiinien tuotantoa), paistetut ja mausteiset ruoat, rasvaiset juustot, voi, kahvi, majoneesi, vahva tee, limakalvoa stimuloivat elintarvikkeet (esimerkiksi sokeripitoiset hiilihapotetut juomat), eläinproteiinit ( maitotuotteet, munat ja kala).
Huomio!
Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!