Reseptin ainesosat “PP Shchi»:
- naudanliha 100 gr
- perunat 3 kpl
- hapankaalia 500 g
- porkkana 1 kpl
- 1 sipuli
Ruokalajin ”PP Shchi” ravintoarvo (per 100 grammaa):
kalorit: 54.2 kcal.
Oravat: 3.4 gr.
rasvat: 1.4 gr.
hiilihydraatit: 7.9 gr.
Annosten määrä: 1Reseptin ainesosat ja kaloripitoisuus ”PP-keitto»
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | Kalori, kcal |
| naudanliha | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| peruna | 3 kappaletta | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| hapankaali | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| porkkana | 1 pala | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| sipuli | 1 pala | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| Yhteensä | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 palvelevat | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 grammaa | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |