Sisällys
Lasten karieksen on valtava hampaiden vihollinen, joka kykenee aiheuttamaan omistajilleen kyyneleitä. Taudin tunnistaminen ajoissa on äärimmäisen vaikeaa, ja siitä pääseminen vaatii paljon vaivaa. Siksi on niin tärkeää puuttua karieksen ehkäisyyn lapsilla.
Huolehdi hampaistasi nuoresta iästä lähtien
Jokainen lapsi epäröimättä kertoo sinulle, kuinka hampaita tulee tarkkailla. Tietenkin säännöllinen hygienia on ennen kaikkea. Vauvan hampaille kannattaa valita pehmeät harjat ja erityiset vauvan tahnat. Pakollisen aamu- ja iltapuhdistuksen lisäksi on tärkeää huuhdella suu aina syömisen jälkeen. Näihin yksinkertaisiin toimenpiteisiin vauva on opetettava kirjaimellisesti kehdosta. Lastenlääkärit suosittelevat vauvan ikenien pyyhkimistä pehmeällä pyyhkeellä, joka on kastettu keitettyyn veteen ennen nukkumaanmenoa ja heräämisen jälkeen. Tämä luo perustan terveille hampaille ja auttaa sinua hankkimaan hyödyllisen tavan tulevaisuudessa. Älä unohda käydä hammaslääkärissä pari kertaa vuodessa.
Bosom vihollisia
Lasten karies on usein maksu liiallisesta rakkaudesta tiettyjä tuotteita kohtaan. Puhumme salakavalammista herkuista: toffeesta, tikkareista, suklaapatukoista ja jäätelöstä. Lasten suosikki keksejä, siruja ja pähkinöitä ovat myös uhka. Karieksen syyllisiä ovat hedelmämehut ja makea sooda. Loppujen lopuksi ne ovat täynnä sokeria ja happoja, jotka hämärtävät menetelmällisesti hampaiden kiilteen. Samasta syystä kypsymättömät hedelmät ja marjat ovat vaarallisia. Outoa kyllä, mutta myös maidon kanssa kannattaa olla varovainen. Se sisältää vähemmän kalsiumia, joka on välttämätön hampaille, kuin laktoosi. Ja se luo suotuisan ympäristön patogeenisille bakteereille.
Käytä murskauksen kanssa
Olen iloinen siitä, että hampaille ei ole vähemmän hyödyllisiä tuotteita kuin haitallisia. Ne ovat paras karieksen ehkäisy. Ensimmäinen ryhmä koostuu vihanneksista, enimmäkseen kovista ja raa'ista. Porkkanat, punajuuret, kaali hierovat täydellisesti ikeniä, puhdistavat hampaat plakkista ja stimuloivat syljen muodostumista ja pesevät siten haitalliset bakteerit. Erikseen kannattaa korostaa parsakaalia - rikkainta kalsiumin ja fosforin varastoa. Lisäksi se tuottaa voimakkaan antibakteerisen vaikutuksen ja estää parodontiitin kehittymisen. Kaikki puutarhan vihannekset, alkaen persiljasta ja päättyen salaatinlehtiin, desinfioivat täydellisesti suuontelon ja virkistävät hengitystä.
Kultainen keskiarvo
Kuinka hoitaa hampaasi hedelmillä? Ensinnäkin, älä nojaa niihin liian fanaattisesti. Esimerkiksi kiivit, appelsiinit, greipit ja ananakset vähentävät ikenien vuotoa ja lievittävät tulehdusta, ja niiden askorbiinihappo poistaa varovasti plakin. Ylimääräisillä määrillä sillä on kuitenkin haitallinen vaikutus emaliin. Kovat omenat puhdistavat hampaat hyvin ja stimuloivat verenkiertoa lasten ikenissä. Flavonoidit, joita niissä on sokkiannoksina, käsittelevät armottomasti bakteereja. Samaan aikaan monet nykyaikaiset omenalajikkeet ovat ylikyllästettyjä nopeilla hiilihydraateilla, jotka kykenevät neutraloimaan koko hyödyllisen vaikutuksen.
Meren aarteita
Hampaiden reikiintymisen riski pienenee merkittävästi, jos saat lapsesi koukkuun kalaan ja äyriäisiin. Tosiasia on, että hampaille elintärkeä kalsium ja fluoridi imeytyvät paljon tehokkaammin yhdessä D -vitamiinin kanssa, ja meren asukkaat sisältävät tätä alkuaineita runsaasti. Lisäksi heillä on runsaasti B -vitamiineja, jodia, seleeniä, fosforia ja itse asiassa kalsiumia ja fluoridia. Tällainen hyödyllisten elementtien arsenaali vahvistaa luukudosta ja suojaa sitä kariekselta. Lasten ruokalistalle pollock, kummeliturska, tonnikala, turska, makrilli ja meribassi sopivat parhaiten. Älä jätä huomiotta sellaisia merimatelijoita kuin katkarapuja, kalmareita, simpukoita ja rapuja.
Maitohyökkäys
Tarina hampaiden terveyden seurannasta olisi epätäydellinen mainitsematta maitotuotteita. Sen lisäksi, että ne sisältävät arvokkaita elementtejä lapsen keholle, kukin niistä suorittaa erityisen tehtävän hampaiden suojaamiseksi. Luonnollinen jogurtti neutraloi pahanhajuisen hengityksen ja toimittaa hammas mineraaleja täsmälleen suunnitellulla tavalla. Raejuustossa on optimaalinen kalsiumin ja fosforin suhde, joka imeytyy lapsen kehoon lähes ilman jäämiä. Tämän seurauksena emali vahvistuu. Juustoa kutsutaan yleensä parhaaksi lääkeaineeksi karieksen hoitoon, koska se lisää kalsiumpitoisuutta luukudoksessa ja estää tulehduksen kehittymisen.
Ihmisten ensiapupakkaus
Lasten karieksen ehkäisy ja hoito tuovat halutut tulokset nopeammin, jos niitä tuetaan kansanmenetelmillä. Huuhteluliuokset korvaavat salvin lääkeinfuusion onnistuneesti. Kaada 1 rkl. l. kuivaa salviaa 250 ml kiehuvaa vettä, anna tunti ja kanta. Anna lasten huuhdella suunsa tällä infuusiolla ja tehdä pakkauksia puuvillatyynyistä. Propolis torjuu täydellisesti hampaiden reikiintymistä. Anna lapselle hunajakenno pureskeltavaksi, levitä loput vahalla hampaaseen ja peitä vanulapulla. Hyödyllinen kariesvesien ehkäisyyn kuusen öljyllä. Kostuta siinä puuvilla ja käytä sitä ongelma -alueella 5 minuutin ajan.
Kun epäilet karieksen syntymistä lapsella, mene heti hammaslääkäriin. Vaikka hälytys osoittautuu vääräksi, ylimääräinen hampaiden tutkimus ei vahingoita. Noudata lasten asianmukaista ravitsemusta äläkä anna huonojen ruokailutottumusten vallata.