Ainekset omenasalaattia selleriä ja tomaattia.
omenat | 200.0 (gramma) |
tomaatit | 2.0 (kappale) |
juuriselleri | 1.0 (kappale) |
sipuli | 1.0 (kappale) |
sitruunamehu | 1.0 (ruokalusikka) |
tomaattimehu | 2.0 (ruokalusikka) |
Valmistusmenetelmä
Kypsennä selleri, kuori ja pilko hienoksi. Pilko myös kuoritut omenat, tomaatit ja sipuli. Valmista marinadi vedestä, tomaatti- ja sitruunamehusta ja kaada valmistettu salaatti.
Voit luoda oman reseptin ottaen huomioon vitamiinien ja kivennäisaineiden menetykset käyttämällä sovelluksen reseptilaskuria.
Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
Energia-arvo on 0 kcal.
RECEPTIAINEOSIEN kaloripitoisuus ja kemiallinen koostumus Omenasalaatti selleriä ja tomaattia. 100 grammaa kohden
- 47 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 41 kCal
- 33 kCal
- 18 kCal
Tunnisteet: Ruoanlaitto, kaloripitoisuus 0 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, mitkä vitamiinit, kivennäisaineet, kypsennystapa Omenasalaatti selleriä ja tomaatteja., Resepti, kalorit, ravintoaineet