Superfoods – käyttösäännöt.

Mitä ovat superruoat? Kun kysyt ystäviltäsi, mitä superruoat ovat, kuulet yleensä vastauksen: "Tämä on jotain erittäin hyödyllistä ja tuotu kaukaisista maista."

Ystävät ovat vain osittain oikeassa. Superruoat ovat energeettisiä luonnoncocktaileja, jotka luontoäiti yhdistää juureksi, marjaksi, hedelmäksi, siemeneksi yhdeksi kokonaisuudeksi niin, että kaikki maan päällä elävät olennot, myös ihminen, saavat elintärkeitä ravintoaineita ja toimivat onnellisena ikuisesti tietämättä sairauksia ja vanhuutta. Superruoat tuotteina pitkälle ja terveelle elämälle.

Nykyaikaisessa elämässä puhdistetut ja pakastekuivatut ruoat ovat yhä yleisempiä, terveydellisten standardien kannalta turvallisia, mutta keholle ehdottoman hyödyttömiä. Siinä ei ole muuta kuin yhdistettyjä rasvoja ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, jotka johtavat kehon tilapäiseen kyllästymiseen. Vastauksena aivomme, jotka ovat kroonisesti vailla elintärkeitä monityydyttymättömiä rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, lisäävät ruokahalua ja pakottavat omistajan imemään uusia ruoka-annoksia saadakseen ravintoaineita, joita hän tarvitsee ylläpitääkseen normaaleja kaikkia sisällä tapahtuvia biokemiallisia prosesseja. henkilö joka sekunti. .

Tämän kulutetun ruoan ja kehon todellisten tarpeiden välisen ristiriidan vuoksi alkavat hormonaaliset yllytykset, jotka johtavat synnytysongelmiin, liikalihavuuteen, diabetekseen, onkologiaan, verenpaineeseen, ateroskleroosiin ja moniin muihin.

Kahden viime vuosikymmenen aikana superruokien syömisen kulttuuria on kehitetty aktiivisesti. Nämä ovat luonnollisia elintarviketuotteita, jotka on kerätty kaikkialta maailmasta maailman kansojen perinteisistä ravitsemusjärjestelmistä, joita käytettiin immuniteetin lisäämiseen, yleiseen paranemiseen ja kehon nuorentumiseen. Näitä ovat: hunaja ja mehiläistuotteet, juuret ja yrtit, pähkinät, merilevät, tuoreet ja kuivatut hedelmät, marjat, mehut, itäneet siemenet ja jyvät, kylmäpuristetut kasviöljyt.

Superfood-tiedon alkuperä.

Kaikkina aikoina ja monien sivilisaatioiden elämän aikana on etsitty elintarvikkeita, jotka parantavat ihmiskehoa kokonaisuutena. Noituilla, druideilla, shamaaneilla oli tietoa maagisista marjoista, juurista, kiteistä, yrteistä, siemenistä, jotka pieninäkin annoksina käytettynä tekivät ihmeellisiä muutoksia ja herättivät parantumattomasti sairaita ihmisiä henkiin. He sävelsivät satuja, balladeja ja lauloivat siitä lauluja. Ja salaisen tiedon omaavat ihmiset pelkäsivät, joskus heidät tapettiin, mutta vakavan sairauden sattuessa he etsivät ja pyysivät apua. Nykymaailman skeptisyys ihmetuotteita kohtaan on korvattu kiinnostuksella niitä kohtaan. Kuinka superruoat tulivat elämäämme.

Tutkijat, jotka ovat tutkineet maagisten tuotteiden koostumuksia nykyaikaisissa laboratorioissa, tulivat siihen tulokseen, että taikuudella ei ole mitään tekemistä sen kanssa, ja tutkittujen tuotteiden biokemiallinen koostumus sisältää kaikki ihmiselle elintärkeät aineet, joskus valtavia määriä, joita elimistö ei pysty tuottamaan itseään, vaan saa sen ulkopuolelta. Tällaisten aineiden kroonisessa puutteessa tapahtuu ihmisen varhainen ikääntyminen ja kuolema varhaisessa iässä näennäisesti parantumattomista sairauksista.

Osoittautuu, että kaikki nerokas on yksinkertaista. Supertuotteiden käyttö, jopa pieninä annoksina, mutta pitkäkestoisesti, johtaa koko organismin yleiseen harmonisoitumiseen kokonaisuutena. Ja silloinkin, jos ihmiskeho saa kaikki tarvitsemansa aineet joka päivä, kaikki biokemialliset prosessit tapahtuvat normaalisti. Endokriiniset järjestelmät säätelevät synnytyksen elintoimintoja, solunsisäistä uusiutumista, myrkkyjen ja kuona-aineiden poistumista. Kaikki sisäelimet toimivat normaalisti, eikä sydän- ja verisuonijärjestelmä ole tukkeutunut haitallisella kolesterolilla, koska se erittyy ajoissa. Kauneus ja unelma ikuisesta nuoruudesta toteutuivat. Syö superruokaa ihmiset ja olet ikuisesti nuori ja onnellinen.

Superruokien vaikutus ihmiskehoon Jotain tällaista sanovat ravintolisien valmistajat. Mutta se ei ole niin yksinkertaista. Ei ihme, että salainen tieto superruokista oli vain vihittyjen omistuksessa ja käytti niitä lääkkeinä. Jos terve nuori mies, jolla on täysin toimiva vartalo ja joka vaalii unelmaa ikuisesta nuoruudesta sielussaan, alkaa syödä superruokia rajattomasti, niin keho hyväksyy kaikki nämä elintärkeät aineet elämän normiksi ja oppii elämään niiden kanssa. sellainen menu. Ja sinusta tulee hyvä olo siitä. Mutta kun siirryt toiseen ruokavalioon, tuttujen ruokien akuutti puute ja tavallinen aminohappojen, kivennäisaineiden, vitamiinien, monityydyttymättömien happojen, polysakkaridien ja muiden aineiden normi aiheuttavat kehossa protestin, joka heijastuu kaikkiin järjestelmiin sekä fysiologiset ja psykofyysiset tasot.

Ensinnäkin superruoista luopumisen jälkeen, hetken kuluttua, kahden viikon kuluttua, kun piilovarastot loppuvat, ihminen masentuu. Tämä on kehon tyytymättömyys, joka johtuu sen tavanomaisen ruoan poistamisesta. Tulevaisuudessa se korvataan selittämättömien sairauksien ilmaantumisella: hampaiden reikiintyminen, hiustenlähtö, immuniteetin heikkeneminen ja synnytystoimintojen rikkomukset. Tämän kehon reaktion tavanomaisen ruokailutavan poistamiseen kokevat jokainen, joka vaihtaa asuinaluetta ja muuttaa sinne pysyvään asuinpaikkaan. Jopa veden vaihtuminen havaitaan tuskallisesti kehossa, ja tässä menetetään mahdollisuus kuluttaa tärkeitä aineita suurina määrinä ja jopa säännöllisesti.

Superruokien syömisen säännöt

Mitä tehdä? Etsi kultainen keskitie. Kompromissien etsiminen on aina mahdollistanut ihmisen elämän sopusoinnussa terveytensä kanssa, kun skeptikot ja itsepäiset ihmiset hävisivät "elämäksi" kutsutussa taistelussa. Kaikki supertuotteet tulee ottaa kehon tarpeiden mukaan, ei viihteen vuoksi. "Katso, minä olen sellainen supermies: syön superruokia", tällainen periaate ei sovi tähän maagiseen ruokaan ollenkaan.

Kohtele niitä kuin lääkkeitä ja suorita kursseja kuin herkullista parantavaa juomaa 10-21 päivän ajan. Pidä tauko superfoodeista vähintään 10 päivää ennen kuin palaat suosikkiruokaasi. Voit vaihtaa niitä tarpeen mukaan. Tutki supertuotteen koostumusta.

Monilla niistä on sama koostumus ja ne ovat keskenään vaihdettavissa. Kuuntele kehoasi. Jos olet syönyt ja haluat enemmän, tämä on kehon signaali: "Kiitos, sain sen, mutta nämä ravintoaineet eivät riitä kattamaan tarpeitani. Anna minulle enemmän." Ensimmäisenä päivänä voit syödä useita annoksia. Keho itse ilmoittaa, että se on täysin kyllästynyt. Kasviruoalla hän kehittää erityisen tunteen, jota kutsutaan "asetettu reunaan". Kun se ilmestyy, kunnioita kehon vaatimuksia äläkä syö väkisin vain siksi, että se on välttämätöntä.

Älä myöskään pakota ruokkimaan lapsia, jos he kieltäytyvät jostain ruokatuotteesta. Ehdota, että he yrittävät. Kokeilun jälkeen he ymmärtävät, tarvitsevatko he tätä tuotetta vai eivät. Jos elimistö tarvitsee näitä aineita, se kehittää ruokahalua ja aiheuttaa halun syödä juuri tätä ruokaa. Ja lapset tuntevat sen erittäin hyvin. Opi niistä tyydyttämään kehosi oikein. Jos olet ajan myötä menettänyt tämän suhteen itseesi. Modernissa elämässä superruokien ja modernin lääketieteen avulla voit todella elää hyvin pitkään.

Nuoruudessa niiden käytöstä tulee vakavien sairauksien ehkäisy, ja neljänkymmenen jälkeen se on hyvä apu taistelussa kehon seniilimuutoksia vastaan. Hyvin vanhaan ikään asti ihminen voi pysyä hyvässä mielessään ja täydessä muistissaan. Mutta kukaan ei voinut peruuttaa vanhuutta. Superruokilla se vain tulee noin kymmenen vuotta myöhemmin kuin ikäisillä, mikä ei myöskään ole ollenkaan huono asia.                               

 

   

 

Jätä vastaus