Pähkinäöljy - kuvaus öljystä. Terveyshyödyt ja haitat

Kuvaus

Pähkinä, kuten saksanpähkinäöljy, on lääketieteen kannalta ainutlaatuinen kasvi, jonka kaikilla osilla on parantavia ominaisuuksia ja jota voidaan käyttää aktiivisesti erilaisten sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn.

Tämän voimakkaan ja laajalle levinneen puun monimuotoiset kyvyt, joiden hedelmät ovat niin tottuneita syömään, ovat täysin luontaisia ​​siemenistä uutetulle perusöljylle, joka on yksi "saatavilla olevan" luokan aliarvioiduimmista kasviöljyistä.

Pähkinä- ja pähkinäöljyn historia

Tähän kasviin ja sen hedelmien ytimiin liittyy monia legendoja. Platon ylisti ytimien samankaltaisuutta ihmisen aivoihin, ja ruotsalainen matkustaja ja kirjailija Sven Hedin väitti yleensä, että vihreiden pähkinöiden pähkinät ovat elossa, ne itkevät ja huokaavat säälittävästi!

Pähkinäöljy - kuvaus öljystä. Terveyshyödyt ja haitat

Jopa legendaarinen Ibn Sin oli vakuuttunut siitä, että on vain yksi tapa kasvaa älykkäämmin - juoda öljyä saksanpähkinöistä. Koska sen kykyä tuottaa niin runsas sato, saksanpähkinää on aina pidetty pitkäikäisyyden ja runsauden symbolina; joissakin maissa perinne pähkinän istuttamisesta eräänlaisena myötäjäisenä lapsen syntymän kunniaksi säilyy edelleen.

Ja Skotlannissa, yhden saksanpähkinätyypin mukaan, valkoinen, he määrittivät pilaantumisen uhan, joka ilmeni hedelmien tummumisena.

Koostumus ja ominaisuudet

Pähkinäydinöljy saadaan yksinkertaisella ja ehdottoman alkeellisella menetelmällä - puristamalla siemenistä lämmittämättä. Sen koostumus on todella epätavallinen.

Juuri tätä öljyä pidetään E -vitamiinipitoisuuden kannalta absoluuttisena ennätyksen perustajana, fosforin, kuparin, sinkin, magnesiumin, raudan, kalsiumin lisäksi se sisältää jodia ja kobolttia, fytosteroleja, sfingolipidejä ja fosfolipidejä, karotenoideja ja kaikki "ihon" vitamiinit - ryhmistä B, PP, A, K, C ja E.

Öljyn koostumuksessa hallitsevat tyydyttymättömät rasvahapot, joista yli puolet on linolihappoa, kolmasosa öljyhappoa ja loput alfa-linolihappoja ja gammalinolihappoja.

Pähkinäöljy - kuvaus öljystä. Terveyshyödyt ja haitat

Suuren lysiinipitoisuuden vuoksi öljyllä on kyky nopeuttaa ja optimoida proteiinien assimilaatiota, pääkomponenttien yhdistelmä nostaa saksanpähkinän ytimistä saadun öljyn parhaiden sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyyn ( erityisesti ateroskleroosi) ja aineenvaihdunnan normalisoituminen.

Ulkopuolelta tämä öljy on melko nestemäinen, juoksevuudeltaan vertailukelpoinen auringonkukan kanssa, kun taas sen väri on korostettu kultaiseksi mahdollisen keltaisen ylivuodon kanssa. Tätä perusöljyä säilytetään vain enintään 2 vuotta pimeyden ja tiiviyden normeja noudattaen.

Käytetty "kreikkalainen" öljy ilman alustavaa laimennusta tai seosten spesifisten ominaisuuksien parantamiseksi se soveltuu eteeristen öljyjen kantajaksi.

Öljy voidaan ottaa suun kautta. Aromi on voimakas pähkinäinen, maku on tyypillinen saksanpähkinän ytimille, mutta pehmeämpi.

Pähkinäöljyn edut

Pähkinäydinöljyä pidetään yhtenä parhaista kasviöljyistä sisäiseen käyttöön ja sitä voidaan käyttää itsenäisenä lääkkeenä tai kasviöljynä kylmään ruoanlaittoon.

Saksanpähkinän parantavat ominaisuudet ovat voimakkaimpia stabiloivan, normalisoivan aineen roolissa. Tämä öljy normalisoi immuunijärjestelmää, lisää kehon vastustuskykyä ja yleistä sävyä, sopii täydellisesti pääkomponentin rooliin toipumiseen vakavien sairauksien jälkeen, palata normaaliin elämään.

Pähkinäöljy - kuvaus öljystä. Terveyshyödyt ja haitat

Uskotaan, että saksanpähkinän ominaisuudet ilmenevät voimakkaimmin vanhuudessa, jossa on korkea verenpaine, diabetes, iskemia.

Monien rakastettujen pähkinöiden ytimistä saatu öljy auttaa alentamaan kolesterolitasoja.Säännöllinen käyttö auttaa estämään ateroskleroottisten verisuonimuutosten täydellisen muodostumisen ja on keino veren kolesterolitasojen normalisointiin pitkällä aikavälillä.

Toisin kuin monet perusöljyt, se ei ole vasta -aiheinen hepatiitissa, mukaan lukien krooninen hepatiitti.

Sitä voidaan käyttää kilpirauhasen toiminnan normalisointiin matojen, happamuuden, paksusuolitulehduksen, virtsakivitautien kanssa.

Sillä on normalisoiva vaikutus seksuaaliseen toimintaan ja se sopii imettäville äideille. Pähkinä ilmenee tehokkaasti myös suonikohjujen, furunkuloosin, psoriaasin, ekseeman, tuberkuloosin hoidossa.

Uskotaan, että vaikuttamalla sisäiseen resistenssiin sillä on myös säteilyä ja syöpää estäviä ominaisuuksia.

Pähkinäöljy - kuvaus öljystä. Terveyshyödyt ja haitat

Soveltaminen kosmetologiassa

Pähkinän kosmeettiset ominaisuudet ovat vähemmän selvät kuin lääkkeillä, mutta ne kaikki ovat korvaamattomia. Tämä öljy hoitaa tehokkaammin ikääntyvää tai voimakkaasti kuivaa ihoa, ja pehmentävät ja tulehdusta estävät vaikutukset ovat merkittävimmät kosmeettiset ominaisuudet.

Erityisesti pähkinäöljy nopeuttaa halkeamien ja haavojen paranemista, lievittää minkä tahansa etymologian ärsytystä ja tulehdusta. Se on yksi yleisen nuorentamisen perusöljyistä. Optimoimalla ravinteiden imeytymistä ja normalisoimalla aineenvaihduntaa, se toimii parantavana ja stabiloivana aineena, joka vaikuttaa tehokkaasti laihtumiseen.

Lisäksi pähkinä edistää tasaista ja esteettistä rusketusta ilman auringonpolttamisen ja ärsytyksen riskiä.

Pähkinäöljyä käytetään harvoin hiustenhoitoon sekä kynsienhoitoon - mutta yhdistettynä erikoistuneisiin emäksisiin se voi olla erinomainen lisä erittäin kuiville hiuksille (satunnaiseen käyttöön) tai vitamiinilisä kynsinauhaöljyihin.

Vasta

Pähkinäöljy - kuvaus öljystä. Terveyshyödyt ja haitat

Ainoa pähkinäöljyn käyttömahdollisuuden rajoitus on mahahaavan ja gastriitin pahenemisen aktiivinen vaihe, alhainen happamuus. Raskauden aikana öljyä tulisi käyttää säästeliäästi, mieluiten suun kautta vain lääkärin suosituksen jälkeen ja rajoittuen ulkoiseen käyttöön.

Pähkinäöljyn vakioannokset:

  • ulkoiseen käyttöön puhtaassa muodossa ei ole rajoitettu - sovelluksiin tai voiteluun, hierontaan tai hankaukseen tulehtuneille alueille voit levittää tarvittavan määrän;
  • seokselle muiden perusöljyjen kanssa, yleensä samoissa suhteissa;
  • eteeristen öljyjen ja välttämättömien seosten liuottamiseksi - tavalliset 3-5 tippaa aromaattista öljyä / 10 g saksanpähkinää tai sen seosta;
  • sisällä ottaa teelusikallinen jopa 3 kertaa päivässä, välttämättä juoda sitä ja yksinomaan ennen aterioita (optimaalisesti - puoli tuntia, vuoden ikäisille lapsille - jopa 3-5 tippaa, 10--14-vuotiaille - jopa XNUMX tippaa kymmenestä vuotiaasta - puoli teelusikallista ja XNUMX vuoden kuluttua normaalissa määrässä);
  • vaihtoehtoinen menetelmä tuberkuloosin, verenpaineen tai ateroskleroosin hoitoon on kerta -annos hunajaa samalla määrällä;
  • kehon puhdistamiseksi, vatsan ja kilpirauhasen toiminnan normalisoimiseksi öljy voidaan ottaa yöllä (samoina määrinä).

Jätä vastaus