Nykyään törmäämme yhä enemmän termeihin, kuten kasvissyöjä, raaka-ruokamyyjä, hedelmällisyys, vegaani, lakto-kasvissyöjä jne. Ei ole yllättävää, että henkilö, joka ensin miettii ruokajärjestelmäänsä, voi helposti eksyä villiin luontoon. Katsotaanpa, kuinka kaksi suosituinta järjestelmää eroavat toisistaan, nimittäin veganismi vs. kasvissyöjä. Kasvissyöjä on keskeinen käsite kasviperäisessä ruokavaliossa, joka sulkee pois kokonaan tai osittain eläintuotteet. Ja veganisuus on vain yksi tämän tyyppinen ruokavalio. Joskus tämän sanan sijaan voit löytää sellaisen kuin tiukka kasvissyöjä.
Kasvissyön pääasialliset tyypit ovat: Näin ollen vastaamiseksi kysymykseen "miten vegaani eroaa kasvissyöjästä", meidän on vain kuvattava vegaani.
Tärkein ero on, että tiukan kasvissyöjän ruokavalio sulkee pois kaikenlaisen lihan ja kaikki eläinten hyväksikäytöstä saadut tuotteet, kuten maitotuotteet, munat ja jopa hunaja. Vegaani on kuitenkin joku, joka on muuttanut ruokavalionsa lisäksi myös elämäntapaansa. Aidon vegaanin vaatekaapista ei koskaan löydy nahka-, villa-, mokka- tai silkkivaatteita. Hän ei koskaan käytä kosmetiikkaa tai hygieniatuotteita, jotka on testattu eläimillä. Et voi tavata vegaania sirkuksessa, akvaarioissa, eläintarhoissa ja lemmikkikaupoissa. Vegaaninen elämäntapa ei pidä kovasti viihteestä, kuten rodeoista tai kukkulataisteluista, saati metsästyksestä tai kalastuksesta. Vegaani kiinnittää enemmän huomiota elämäänsä, ympäristön pilaantumisen ongelmiin, luonnonvarojen ehtymiseen, eläinten hyvinvointiin jne. Toisin sanoen vegaanin tavoitteet ja ideat ovat usein paljon globaalimpia kuin kasvissyöjän motiivit. Tietenkin sinun on tiedettävä selvästi, mitä ja miksi teemme, mutta älä pidä kiinni määritelmistä. Emme saa unohtaa, että ensinnäkin olemme kaikki vain ihmisiä, ja vasta sitten ovat kasvissyöjiä, vegaaneja jne.