Michel Polk, akupunktio- ja yrttilääkäri, jakaa kanssamme kasvien merkittäviä ominaisuuksia ihmiskehossa. Jokainen ominaisuus on testattu pohjoisamerikkalaisen tytön omalla kokemuksella sekä tieteellisellä tutkimuksella.
Haluatko valmistautua kylmään kauteen? Ota tapa kävellä puiden keskellä viihtyisässä puistossa. Luonnossa viettämisen on tutkittu parantavan vastustuskykyä. Stressin vaikutuksen vähentämisellä ja kasvien myymien fytonsidien kanssa on myönteinen vaikutus ihmisten terveyteen.
Isossa-Britanniassa yli 18 vuotta kestäneessä suuressa tutkimuksessa, johon osallistui 10000 XNUMX ihmisen otos, havaittiin, että kasvien, puiden ja puistojen keskellä asuvat ihmiset ovat onnellisempia kuin ne, joilla ei ole pääsyä luontoon. Olet varmasti huomannut eron huoneessa, jossa on valkoiset seinät, ja huoneessa, jossa on metsäkukkia kuvaavia valokuvatapetteja – jälkimmäinen parantaa automaattisesti mielialaasi.
Kukkien ja kasvien esiintyminen sairaalahuoneissa on osoittanut potilaiden toipumisen lisääntymisen leikkauksen jälkeen. Jopa puiden katseleminen ikkunasta voi auttaa sinua toipumaan sairaudesta nopeammin. Vain kolmesta viiteen minuuttia luonnonmaisemien mietiskelyä vähentää vihaa, ahdistusta ja kipua.
Toimistot, joissa ei ole maalauksia, sisustusta, henkilökohtaisia muistoesineitä tai kasveja, pidetään "myrkyllisimpinä" työtiloina. Exeterin yliopiston tutkimuksessa havaittiin seuraava ilmiö: Työtilan tuottavuus kasvoi 15 %, kun huonekasveja sijoitettiin toimistotilaan. Kasvin työpöydälläsi on sekä psykologisia että biologisia etuja.
Paljon aikaa luonnossa viettävillä lapsilla (esimerkiksi maaseudulla tai tropiikissa kasvaneilla) on yleensä parempi keskittymis- ja oppimiskyky. He tulevat yleensä paremmin toimeen ihmisten kanssa lisääntyneen myötätuntonsa vuoksi.
Kasvit ja ihmiset kulkevat rinnakkain evoluution polulla. Nykyaikaisessa elämässä sen tahdissa on erittäin helppoa unohtaa, että olemme kaikki erottamattomasti yhteydessä luontoon ja osa sitä.