Psykologia

Parisuhteen alkuvuosina kohtaamme monia ongelmia ja vaikeuksia. Ajan myötä useimmat niistä voidaan käsitellä, eikä meidän enää tarvitse jatkuvasti kamppailla pitääksemme suhteen pinnalla. Psykologit Linda ja Charlie Bloom uskovat, että meidän vallassamme on viedä ihmissuhteet korkeammalle tasolle ja saavuttaa todellista seksuaalista ja emotionaalista hyvinvointia – mutta sen eteen on tehtävä lujasti töitä.

Jos teemme sanomattoman sopimuksen kumppanin kanssa: kasvaa ja kehittyä yhdessä, niin meillä on monia mahdollisuuksia työntää toisiamme itsensä kehittämiseen. Parisuhteissa on suuri mahdollisuus henkilökohtaiseen kasvuun, ja voimme oppia paljon itsestämme näkemällä kumppanin eräänlaisena "peilinä" (ja ilman peiliä, kuten tiedätte, on vaikea nähdä omia ominaisuuksiamme ja puutteitamme) .

Kun intohimoisen rakkauden vaihe menee ohi, alamme oppia tuntemaan toisemme paremmin, samoin kuin kaikki meistä jokaiselle luontaiset haitat. Ja samaan aikaan alamme nähdä omia rumia piirteitämme "peilissä". Voimme esimerkiksi nähdä itsessämme egoistin tai snobin, tekopyhän tai hyökkääjän, olemme yllättyneitä havaitessamme laiskuutta tai ylimielisyyttä, vähäpätöisyyttä tai itsehillinnän puutetta.

Tämä "peili" näyttää kaiken synkän ja pimeyden, mikä on syvällä sisällämme. Löytämällä sellaisia ​​piirteitä itsestämme, voimme kuitenkin ottaa ne hallintaansa ja estää korjaamatonta vahinkoa ihmissuhteillemme.

Käyttämällä kumppania peilinä voimme todella oppia tuntemaan itsemme syvästi ja parantaa elämäämme.

Tietysti, kun olemme oppineet niin paljon huonoja asioita itsestämme, voimme kokea epämukavuutta ja jopa shokkia. Mutta on myös syytä iloon. Sama "peili" heijastaa kaikkea hyvää, mitä meillä on: luovuutta ja älykkyyttä, anteliaisuutta ja ystävällisyyttä, kykyä nauttia pienistä asioista. Mutta jos haluamme nähdä kaiken tämän, meidän on suostuttava näkemään oma "varjomme". Toinen on mahdoton ilman toista.

Käyttämällä kumppania peilinä voimme todella oppia tuntemaan itsemme syvästi ja sitä kautta parantaa elämäämme. Hengellisten käytäntöjen kannattajat viettävät vuosikymmeniä yrittäessään tuntea itsensä uppoutumalla rukoukseen tai meditaatioon, mutta ihmissuhteet voivat nopeuttaa tätä prosessia suuresti.

"Taikapeilissä" voimme tarkkailla kaikkia käyttäytymis- ja ajattelumallejamme - sekä tuottavia että estäviä elämään. Voimme harkita pelkoamme ja omaa yksinäisyyttämme. Ja tämän ansiosta voimme ymmärtää tarkasti, kuinka yritämme piilottaa ne ominaisuudet, joita häpeämme.

Asuessamme kumppanin kanssa saman katon alla joudumme "katsomaan peiliin" joka päivä. Jotkut meistä näyttävät kuitenkin yrittävän peittää sen mustalla hunnulla: se, mitä he kerran näkivät, pelotti heitä liikaa. Joku haluaa jopa "rikota peilin", katkaista suhteet vain päästäkseen eroon siitä.

Avaamalla itsemme kumppanille ja vastaanottamalla häneltä rakkautta ja hyväksyntää opimme rakastamaan itseämme.

He kaikki menettävät upean mahdollisuuden oppia lisää itsestään ja kasvaa ihmisenä. Kulkiessamme tuskallisen itsensä tunnustamisen polun emme vain luo yhteyttä sisäiseen "minäeseemme", vaan myös parannamme suhdettamme kumppaniin, jolle toimimme täsmälleen samana "peilinä", auttaen häntä kehittymään. Tämä prosessi alkaa lopulta vaikuttaa kaikkiin elämämme alueisiin antaen meille energiaa, terveyttä, hyvinvointia ja halua jakaa sitä muiden kanssa.

Kun pääsemme lähemmäksi itseämme, tulemme lähemmäksi kumppaniamme, mikä puolestaan ​​auttaa meitä ottamaan vielä yhden askeleen kohti sisäistä "minää". Avaamalla kaiken itsemme kumppanille ja vastaanottamalla häneltä rakkautta ja hyväksyntää opimme rakastamaan itseämme.

Ajan myötä opimme tuntemaan itsemme ja kumppanimme paljon paremmin. Kasvatamme kärsivällisyyttä, rohkeutta, anteliaisuutta, kykyä empatiaa, kykyä osoittaa sekä lempeyttä että lannistumatonta tahtoa. Emme pyri vain kehittämään itseämme, vaan myös autamme aktiivisesti kumppaniamme kasvamaan ja yhdessä hänen kanssaan laajentamaan mahdollisuuksien näköaloja.

Kysy itseltäsi: Käytätkö "taikapeiliä"? Jos et vielä, oletko valmis ottamaan riskin?

Jätä vastaus