Psykologia

Meidän aikanamme, kun kaikki haluavat nopeasti saada luvatut 15 minuuttia mainetta ja lyödä maailmaa, bloggaaja Mark Manson on kirjoittanut hymnin keskinkertaisuudelle. Miksi on vaikea olla tukematta häntä?

Mielenkiintoinen ominaisuus: emme tule toimeen ilman supersankarikuvia. Muinaisilla kreikkalaisilla ja roomalaisilla oli myyttejä kuolevaisista, jotka pystyivät haastamaan jumalat ja suorittamaan urotekoja. Keskiaikaisessa Euroopassa kerrottiin ritareista ilman pelkoa tai moitteita, jotka surmasivat lohikäärmeitä ja pelastivat prinsessoja. Jokaisessa kulttuurissa on valikoima tällaisia ​​tarinoita.

Tänään olemme saaneet inspiraationsa sarjakuvan supersankareista. Ota Superman. Tämä on jumala ihmismuodossa sinisissä sukkahousuissa ja punaisissa shortseissa päällä. Hän on voittamaton ja kuolematon. Henkisesti hän on yhtä täydellinen kuin fyysisesti. Hänen maailmassaan hyvä ja paha ovat yhtä erilaisia ​​kuin valkoinen ja musta, eikä Superman ole koskaan väärässä.

Uskaltaisin sanoa, että tarvitsemme näitä sankareita taistellaksemme avuttomuuden tunnetta vastaan. Planeetalla asuu 7,2 miljardia ihmistä, ja heistä vain noin 1000:lla on globaali vaikutusvalta kulloinkin. Tämä tarkoittaa, että jäljellä olevien 7 henkilön elämäkerrat eivät todennäköisesti merkitse historialle mitään, eikä tätä ole helppo hyväksyä.

Haluan siis kiinnittää huomiota keskinkertaisuuteen. Ei tavoitteena: meidän kaikkien pitäisi pyrkiä parhaaseen, vaan pikemminkin kykynä tyytyä siihen, että pysymme tavallisina ihmisinä, vaikka kuinka kovasti yritämme. Elämä on kompromissi. Joku palkitaan akateemisella älykkyydellä. Jotkut ovat fyysisesti vahvoja, jotkut luovia. Joku on seksikäs. Tietysti menestys riippuu ponnisteluista, mutta synnymme erilaisilla mahdollisuuksilla ja kyvyillä.

Jotta voit todella menestyä jossain, sinun on omistettava kaikki aikasi ja energiasi siihen, ja niitä on rajoitetusti.

Jokaisella on omat vahvuutensa ja heikkoutensa. Mutta useimmat osoittavat keskimääräisiä tuloksia useimmilla alueilla. Vaikka olisit lahjakas jossakin – matematiikassa, hyppynarussa tai maanalaisessa asekaupassa – muuten olet todennäköisesti keskiverto tai alle keskitason.

Menestyäksesi jossain sinun on omistettava kaikki aikasi ja kaikki energiasi siihen, ja ne ovat rajallisia. Siksi vain harvat ovat poikkeuksellisia valitsemallaan toimialalla, puhumattakaan useista alueista kerralla.

Yksikään ihminen maan päällä ei voi menestyä kaikilla elämänalueilla, se on tilastollisesti mahdotonta. Supermiehiä ei ole olemassa. Menestyneillä liikemiehillä ei useinkaan ole henkilökohtaista elämää, maailmanmestarit eivät kirjoita tieteellisiä artikkeleita. Useimmilla show-liiketoiminnan tähdillä ei ole henkilökohtaista tilaa ja he ovat alttiita riippuvuuksille. Suurin osa meistä on täysin tavallisia ihmisiä. Tiedämme sen, mutta harvoin ajattelemme tai puhumme siitä.

Useimmat eivät koskaan tee mitään upeaa. Ja se on okei! Monet pelkäävät hyväksyä omaa keskinkertaisuuttaan, koska he uskovat, että tällä tavalla he eivät koskaan saavuta mitään ja heidän elämänsä menettää merkityksensä.

Jos pyrit olemaan suosituin, yksinäisyys ahdistaa sinua.

Minusta tämä on vaarallinen ajattelutapa. Jos sinusta tuntuu, että vain valoisa ja upea elämä on elämisen arvoista, olet liukkaalla tiellä. Tästä näkökulmasta katsottuna jokainen kohtaamasi ohikulkija ei ole mitään.

Suurin osa ihmisistä kuitenkin ajattelee toisin. He ovat huolissaan: ”Jos lakkaa uskomasta, etten ole kuten kaikki muut, en voi saavuttaa mitään. En ole motivoitunut työskentelemään itseni parissa. On parempi ajatella, että olen yksi harvoista, jotka muuttavat maailman.»

Jos haluat olla muita älykkäämpi ja menestyvämpi, tunnet itsesi jatkuvasti epäonnistuneeksi. Ja jos pyrit olemaan suosituin, yksinäisyys ahdistaa sinua. Jos haaveilet rajattomasta vallasta, sinua vaivaa heikkouden tunne.

Lausunto "Kaikki ovat jollain tavalla loistavia" imartelee turhamaisuuttamme. Se on mielen pikaruokaa – maukkaita mutta epäterveellisiä, tyhjiä kaloreita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi emotionaalisesti turvonneeksi.

Tie henkiseen terveyteen, samoin kuin fyysiseen terveyteen, alkaa terveellisellä ruokavaliolla. Kevyt salaatti "Olen tavallinen planeetan asukas" ja vähän parsakaalia parille "Elämäni on samanlaista kuin kaikkien muiden." Kyllä, mauton. Haluan sylkeä sen heti ulos.

Mutta jos pystyt sulattamaan sen, kehosta tulee kiinteämpi ja laihampi. Stressi, ahdistus, intohimo perfektionismiin hajoavat ja voit tehdä sitä, mitä rakastat, ilman itsekritiikkiä ja liioiteltuja odotuksia.

Nautit yksinkertaisista asioista, opit mittaamaan elämää eri mittakaavassa: ystävän tapaaminen, lempikirjan lukeminen, kävely puistossa, hyvä vitsi…

Mitä tylsää, eikö? Loppujen lopuksi meillä jokaisella on se. Mutta ehkä se on hyvä asia. Loppujen lopuksi tämä on tärkeää.

Jätä vastaus