Sikurilla on seuraavat vaikutukset raskaana olevien naisten kehoon:
- Rauhoittaa hermostoa, auttaa nukahtamaan;
- Normalisoi verensokeritasot, mikä on tärkeää vauvaa odottaville naisille, koska raskausdiabetes esiintyy joskus - eli syntyy raskauden aikana;
- Lisää hemoglobiinia, mikä vähentää sikiön hapen nälän todennäköisyyttä;
- Normalisoi ruoansulatuskanavan toimintaa, torjuu ummetusta;
- Parantaa verenkiertoa.
Juomalla on rikas maku, joten se muistuttaa kahvia. Mutta samaan aikaan se ei herätä hermostoa eikä vaikuta verenpaineen tasoon.
Sikuria voidaan syödä missä tahansa raskausvaiheessa, sekä varhaisessa että myöhässä. Voit ostaa sikurin juuria apteekista ja valmistaa keittämisen tai ostaa hienonnetun juuren - se keitetään samalla tavalla kuin kahvi. Juoma voidaan makeuttaa maun mukaan, lisätä siihen maitoa tai kermaa.
Juoma itsessään ei johda painonnousuun, mutta sillä on taipumus lisätä ruokahalua. Tämä on asia, joka ylipainoisten naisten on pidettävä mielessä. Heille on erityisen tärkeää seurata painonnousua raskauden aikana.
Sikuri ja raskaus sopivat täydellisesti yhteen, mutta sillä on myös vasta -aiheita. Ensinnäkin nämä ovat allergioita ja yksilöllistä suvaitsemattomuutta sikurille. Tässä tapauksessa jopa yrttiteetä ja niiden lisäys voivat vahingoittaa.
Lisäksi on parempi olla käyttämättä sikuria sellaisten sairauksien läsnä ollessa kuin:
- Flebeurysma;
- Peräpukamat;
- gastriitti;
- Maha- tai pohjukaissuolihaava;
- Keuhkoastma.
Jos nainen on allerginen C -vitamiinipitoisille elintarvikkeille, hänen on oltava varovainen sikurin kanssa.
Raskaus ei ole syy kieltää itsellesi herkullista ruokaa tai nautintoa juoda herkullista juomaa. Mutta sinun on oltava varovainen terveydestäsi ja tulevan vauvasi terveydestä ja valittava vain terveellisiä ja luonnollisia ruokia ja juomia.