Sisällys
Physiomat-asentovyö, mitä varten?
Sitä ei enää esitetä Sveitsissä, Kanadassa tai edes Japanissa… ja kuitenkin se on vasta (ja hyvin hitaasti) alkamassa tulla tunnetuksi Ranskassa. Ja hyvästä syystä: nuorten äitien tukivyö maksaa edelleen hirveän väärinkäsityksen, joka väittää jatkuvasti, että vaikeudet on otettava kärsivällisesti odottaessa klassisia perineum-kuntoutuskertoja (6 viikkoa synnytyksen jälkeen) ja ennen kaikkea, että tällainen vyö estäisi lihaksia toimimasta.
Tohtori Bernadette De Gasquet, tämän lisälaitteen "demokratisoimisen" alussa Ranskassa, on viettänyt yli 10 vuotta todistaakseen päinvastaista. Ei vain asennon vyö lievittää raskauden jälkeistä kipua, mutta hänellä on myös useampi kuin yksi temppu hihassaan (tai pikemminkin naarmuissaan!) äitien tyydyttämiseksi. Yhä useammat kätilöt suosittelevat sitä, se ei ole turhaa!
Hyvin kiinnitetty vyö!
Ei nähty eikä tunnettu, tukivyö asettaa lantion uudelleen ja samalla auttaa raskauden jonkin verran väärinkäyttämiä elimiä palaamaan paikoilleen. Se auttaa myös kaikkia sen käyttäjiä nousemaan seisomaan (monilla on tunne, että ne ovat ottaneet muutaman senttimetrin!). Yhtäkkiä se on heti helpompi saada takaisin hyvä ryhti.
Toinen etu, vyö vaikuttaa alavatsan syvimpiin lihaksiin, teeskentelee, ettei se toimi hyvin. Moraali: sävy säilyy, perineum suojattu ja vatsalihakset eivät katoa! Tämän pitäisi rauhoittaa useampaa kuin yhtä äitiä. Erilaisten testien mukaan vyö lievittää myös selkäkipuja, joihin tulehduskipulääkkeet ovat tehottomia ja ennen kaikkea kiellettyjä imetysaikana.
Hyvä sijoitus
Jos panostat tällaisiin laitteisiin, on tärkeää sijoittaa se hyvin. Temppu, aseta vyö lantion alapuolelle ja venytä sitä vyötärön ympärille. Ohjeeksi: aseta se "kuopan" tasolle, jossa reisi katkeaa, kun nostat jalkaa sivulle. Koukku ja silmukka -järjestelmän avulla voit sitten ripustaa sen ja kiristää sitä parhaaksi katsomallasi tavalla (ei kuitenkaan liikaa) vaatteisiin. Lopuksi, tiedä, että nämä vyöt myydään yhdessä koossa.
Käytä Physiomat-asentovyötä kunnolla
Haastateltujen ammattilaisten mukaan on parempi laittaa se mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen, tai vaikka nouset sängystä ensimmäistä kertaa! Heti kun nouset jaloillesi, sinun ei tarvitse epäröidä, varsinkin jos kannat vauvaa tai harjoitat toimintaa. Kehosi on edelleen "flagada", sitä pitää huoltaa.
Kuinka kauan minun tulee käyttää Physiomat-asentovyötä?
Mitä tulee kestoon, se on vähän miltä tuntuu: 3-6 viikkoa… se riippuu äideistä. Sitten hylkäät sen vähitellen altistamatta itseäsi pienimmällekin riippuvuuden riskille. Tämä ei estä sinua laittamasta sitä takaisin kiireisen päivän, ostosten iltapäivän tai harjoittelun yhteydessä. Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito!
Mistä löydät hänet?
- Kiriassa myyntipisteet;
- Sivustolla www.physiomat.com;
- Apteekeissa tilauksesta.
Jotkut gynekologit ja synnytyslääkärit voivat määrätä sen, mutta sosiaaliturva ei välttämättä korvaa sitä. Sen hinta: 29 €
Ei pidä sekoittaa…
- Valanruotovyö, osoitettu vain välilevytyrän sattuessa.
- Huivi, lisävaruste, jota käytetään "sidomaan" lantiota synnytyksen jälkeen, mutta tehokas vain makuulla.
Raskauden jälkeinen tukivyö: käytetty ja hyväksytty vyö!
Tutustu Apollinen ja Sharonin kokemuksiin, jotka testasivat Physiomat-asentovyön
« Minulla oli napatyrä kolmannen synnytyksen jälkeen. Olin kovasti kipeänä ja tunsin, että tämä on hillittävä, mutta minulle kerrottiin aina, ettei mitään ollut tehtävissä. En uskaltanut enää nousta seisomaan, minulla oli sellainen vaikutelma, että vatsani kaatuisi. Heti kun laitoin asentovyön, myöhässä, 7 kuukauden jälkeen, se teki minulle paljon hyvää. Minulla oli vaikutelma, että sain voimani takaisin ja kasvoin 10 cm! Minäkin hengitin paljon paremmin. Tänään laitan sen päälleni kantaessani lapsiani ja kadun vain yhtä asiaa: minulla ei ole ollut sitä ennen. »
Sandrine, Apolline äiti, 7 kuukautta (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Käytin vyötä raskauden lopussa ja yli 6 viikkoa synnytyksen jälkeen. Otin sen heti kun nousin seisomaan ja jopa joka kerta kun nousin mennäkseni sairaalassa vessaan. Minulle on tehty kaksi keisarileikkausta ja vyöstä on ollut minulle paljon hyötyä. Tunsin todella tukea ja tunsin myös, että arpi oli vähemmän venynyt.
Sharon, Ciennan äiti 3 vuotta ja Maceon äiti 1 vuotta (75006, Pariisi)