Kumppanimateriaali
Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon meidän on hallittava joka päivä? Työ, lasten kotitehtävät, laskujen maksaminen… Joskus tuntuu siltä, että elämäsi isäntänä oleminen on liian vaikeaa. Itse asiassa tehdäksesi elämästä ilon sinun on opittava hallitsemaan joitain perusasioita: tunteitasi ja tunteitasi, taloutta ja ulkonäköäsi.
Oivallukset ja tunteenpurkaukset ovat anteeksiantavia pienelle lapselle, mutta eivät aikuiselle naiselle. Jos haluat syttyä, toimi ajattelemattomasti ja sitten katua - tämän on täytynyt tapahtua jokaisen meistä. Kuinka tulla tunteiden mestariksi ja oppia reagoimaan rauhallisesti tapahtumiin? Ensinnäkin, jos tunnet itsesi kiehuvaksi, lopeta mikä tahansa hinta. Älä reagoi tilanteeseen heti, vaan vaihda kohtaus ja hengitä ulos. Liikunta häiritsee negatiivisia ajatuksia, ainakin reipasta kävelyä. Sinun on tehtävä päätöksiä kylmällä päällä. Toiseksi, analysoi, mikä sinua ärsytti: tunteiden järjestelmällinen tukahduttaminen ei johda mihinkään hyvään, ja on välttämätöntä työskennellä niiden esiintymisen syyn kanssa. Muista, että ongelman ymmärtäminen on puoli taistelua sen ratkaisemiseksi. Kolmanneksi, opi kommunikoimaan ihmisten kanssa: puhu suoraan ja avoimesti siitä, mikä satuttaa sinua. On todennäköistä, että ympärilläsi olevat eivät ole asettaneet tavoitteekseen suututtaa sinua. Olemme kaikki erilaisia, ja vuoropuhelu on ainoa varma tapa ratkaista erimielisyydet.
Et aikonut ostaa kymmenettä mekkoa ollenkaan, mutta niin kävi. Yleinen tilanne? Kun osaat suunnitella kulusi, elämäsi helpottuu. Aloita analysoimalla: mihin käytät eniten joka kuukausi? Jos vaatteita ja kosmetiikkaa varten, mutta samalla kieltäydyt suosikkiruoastasi, sinun on harkittava prioriteettejasi uudelleen. Yritä kirjata kaikki kulut selvyyden vuoksi. Kuukauden kuluttua sinulle tulee selväksi, mihin voit säästää uhraamatta täyttä elämää. Tee ostoslista suoraan puhelimen muistiinpanoihin - se on aina mukanasi, eikö? Luettelon ansiosta voit välttää tarpeettomat kulut, ostaa jotain mitä todella tarvitset ja suojautua ihottumilta. Vältä lainoja aina kun mahdollista: houkuttelevat tarjoukset ovat usein ansa. On mahdollista, että uskomalla mainoksiin ja ostamalla uusimman puhelinmallin maksat lainan pois kauan sen jälkeen, kun puhelin epäonnistuu tai menettää merkityksensä.
Haluat aina näyttää upealta. Ja on suositeltavaa olla panostamatta tähän paljon. Tuttuja unia? Jos sinun on vielä työskenneltävä hiukan meikin ja hiusten parissa, ihannepainosi hallitseminen on tullut helpommaksi täysin uuden tuotteen ansiosta. … Porziolan avulla voit laihtua ja ylläpitää painoa ilman heikentävää nälän tunnetta. Nyt sinun ei tarvitse kieltää lempiruokiasi. Porciol -kapselit otetaan puoli tuntia ennen ateriaa, pestään puhtaalla vedettömällä vedellä huoneenlämmössä (180 ml per kapseli). Yhdistettynä veteen kapselit muodostavat hydrogeelin, joka toimii väliaikaisena vatsan täyteaineena ja auttaa vähentämään ruoan saantia. Porziola sisältää O -kaloreita eikä ole vuorovaikutuksessa kehon solujen kanssa, se ei aiheuta riippuvuutta. Se näkyy kokonaan ja muuttumattomana. auttaa laihtumaan ja ylläpitämään painoa ilman stressiä ja haittaa keholle!
On vasta -aiheita. Ota yhteys asiantuntijaan ennen käyttöä.