Iskemian ravitsemus

Taudin yleinen kuvaus

Iskemia on sairaus, joka johtuu riittämättömästä verenkierrosta ihmisen elimissä. Koska elimeen ei toimiteta riittävästi verta, se ei saa tarvittavaa määrää happea, mikä on välttämätöntä sen normaalille toiminnalle.

Iskemian tärkeimmät syyt:

  • usein verenpaineen ja sykkeen nousut (heikentynyt keskushemodynamiikka);
  • paikallinen valtimoiden kouristus;
  • verenhukka;
  • sairaudet ja häiriöt verijärjestelmässä;
  • ateroskleroosin, tromboosin, embolian esiintyminen;
  • lihavuus;
  • kasvainten läsnäolo, jonka seurauksena valtimo puristuu ulkopuolelta.

Iskemian oireet

  1. 1 Painamalla, polttamalla, ompelemalla kivut sydämen, lapaluiden alueella (erityisesti terävät koliikat vasemman olkapään alla). Joskus kipua voidaan antaa kaulaan, käsivarteen (vasemmalle), alaleuaan, selkään, vatsakipuun.
  2. 2 Usein vakavat pitkittyneet päänsäryt.
  3. 3 verenpaine hyppää.
  4. 4 Ilman puute.
  5. 5 Raajojen tunnottomuus.
  6. 6 Lisääntynyt hikoilu.
  7. 7 Jatkuva pahoinvointi.
  8. 8 hengenahdistus.
  9. 9 Huomaamattomuus.
  10. 10 ”Ebb, flow” (siitä tulee yhtäkkiä kuuma ja kylmä).
  11. 11 Korkea verenpaine, kolesteroli- ja sokeritasot.
  12. 12 Turvotus tulee näkyviin.

Iskemiatyypit:

  • pitkäkestoinen - voidaan havaita myös terveellä ihmisellä, kun keho altistuu kivulle, kylmälle hormonaalisen vajaatoiminnan jälkeen;
  • ohimenevä - syyt voivat olla tulehdusprosessit (joissa valtimo voi tukkeutua trombusilla), valtimon puristuminen kasvaimella, vieraalla esineellä tai arvella

Yleisin sydämen iskemia ja keskushermoston iskemia. Myös aivoiskemia ja ala- ja yläraajojen iskemia, suoliston iskemia (sen voi aiheuttaa yksisoluisten bakteerien tai matojen esiintyminen suolistossa - jos ne "asettuvat" verisuonten seinämiin ja tukkivat siten kanavat veren kulkeutuminen).

Hyödyllisiä ruokia iskemiaan

Sinun on syötävä ruokaa, jossa ei ole tyydyttynyttä rasvaa tai joka sisältää vain vähän sitä.

Sinun on sisällytettävä ruokavalioon seuraava ruokaryhmä:

  • Vähärasvaiset maitotuotteet: maito, kefiiri, raejuusto, juusto, jogurtti.
  • Liha: kana, kalkkuna (ilman nahkaa), vasikanliha, kani, riista.
  • Kanamuna - jopa 3 munaa viikossa.
  • Meren antimet ja kala: ei suolattua kalaa, joka on kypsennetty ilman rasvaa (turska, ahven, kummeliturska, kampela, silli, lohi, vaaleanpunainen lohi, lohi, lohi, tonnikala, makrilli, taimen). Merilevä on erittäin hyödyllinen.
  • Ensimmäiset ruokalajit: on parempi keittää vihanneskeittoja (älä paista).
  • Leipomotuotteet: on parempi käyttää eilisen leipää, täysjyväjauhoista valmistettua leipää.
  • Vilja: kaurapuuro, kiillottamaton riisi, tattari, vehnäpuuro (ne poistavat kolesterolin täydellisesti kehosta).
  • Makea: mousse, hyytelö, karamelli, makea ilman sokeria (kypsennetty aspartaamin kanssa).
  • Pähkinät: saksanpähkinät, mantelit.
  • Kuumat juomat: kahvi ja tee (jotta se ei sisällä kofeiinia)
  • Kivennäisvesi.
  • Kuivatut hedelmät ja tuoreet hedelmäkompotit, yrttijätteet (ei lisättyä sokeria).
  • Vihannekset ja hedelmät.
  • Mausteet: pippuri, etikka, sipuli, valkosipuli, tilli, persilja, selleri, sinappi, piparjuuri.

Kansanlääkkeet iskemian hoitoon

Iskemian torjunnassa auttaa:

  1. 1 Tammen kuoresta valmistettu keittäminen. Sen valmistamiseksi sinun on otettava 60 grammaa kuivaa, murskattua tammikuorta ja laitettava kattilaan 500 millilitraan kuumaa vettä, laitettava tuleen, keitettävä 10-12 minuuttia. Anna jäähtyä hieman. Tee pakkauksia lämpimästä liemestä (ne on levitettävä sydänalueelle ja pidettävä neljännes tunnin ajan). Toista 3-5 kertaa päivässä.
  2. 2 Silmän iskemian sattuessa on tarpeen juoda mehua porkkanoista (sen on oltava juuri valmistettu). Jos se ei toimi, lisää porkkanoiden kulutusta.
  3. 3 Ylä- ja alaraajojen iskemian yhteydessä on tarpeen lisätä verenkiertoa. Tämä vaatii kuivaa sinappia (sen jyvät). Ota 30-40 grammaa kuivaa sinappia ja kaada 2 litraa kuumaa vettä, lyö, kunnes sinappi sulaa. Jos kärsit alaraajoista, tee kylpyjä, jos ylempi - puristaa. Menettelyn kesto on 20 minuuttia.
  4. 4 Jos henkilö kärsii sydäniskemiasta, sinun on juotava piparmintun keittäminen. Ota kuivia murskattuja lehtiä, aseta termosiin, kaada 1 litra kiehuvaa vettä, jätä puoleksi tunniksi, juo päivässä, jakamalla 3-4 annokseen 200 millilitraa kerrallaan.
  5. 5 Aivoverisuonten iskemian yhteydessä on tarpeen juoda orapihlajan infuusio. Puoli litraa vettä varten tarvitaan 200 grammaa kuivattuja orapihlajan marjoja. Aseta ne termospulloihin, kaada kuumaa vettä, anna niiden hautua XNUMX-XNUMX tuntia. Juo tuloksena oleva infuusio koko päivän ajan.
  6. 6 Sydämen iskemiaa käytettäessä myös tee, jossa on tyrniä ja viburnum -marjoja. Vain he tarvitsevat vain muutamia asioita, muuten verenpaine voi laskea dramaattisesti. Tämän teen käyttö helpottaa sydämen ja rintalastan kipua.
  7. 7 Iskemian tyypistä riippumatta sinun on juotava adonis-infuusio. Ota 2-3 ruokalusikallista kuivaa yrttiä, kaada 400 millilitraa kuumaa vettä, anna vaikuttaa 30 minuuttia. Käytä - 2 kertaa päivässä (aamulla ja illalla) ennen aamiaista tai illallista (20 minuuttia).

Vaaralliset ja haitalliset tuotteet iskemiassa

Iskemian hoitamiseksi on välttämätöntä vähentää eläinrasvojen ja kolesterolia sisältävien elintarvikkeiden kulutusta, koska juuri tämä kulutus johtaa plakkien kerrostumiseen ja verihyytymien muodostumiseen.

Rajoita kulutusta:

  • erityyppiset kasviöljyt ja margariini;
  • pekoni, naudanliha, vähärasvainen kinkku, jauheliha, maksa ja munuaiset;
  • äyriäiset, katkaravut, simpukat;
  • paistetut perunat;
  • sokeroidut hedelmät;
  • hasselpähkinät;
  • valkoinen leipä;
  • makeiset (margariinissa keitetyt keksi taikina ja kakut;
  • rasvaiset välipalat;
  • Alkoholijuomat;
  • keitot, joissa on runsas liemi;
  • hunaja;
  • marmeladi;
  • maapähkinät ja maapähkinävoi;
  • pastillit;
  • fruktoosi ja glukoosi;
  • Sahara;
  • soijakastike;
  • liha-, kala- ja sienipastat.

Sinun tulee kieltäytyä tällaisista tuotteista:

  • Kookosöljy
  • makkarat, makkarat, makkarat;
  • hanhen ja ankan liha ja niiden nahat;
  • maitotiiviste;
  • rasvaiset maitotuotteet;
  • kalan kaviaari;
  • suolakala;
  • sirut, friteeratut perunat (rapeaksi);
  • kaupasta ostetut makeiset;
  • paistetut elintarvikkeet;
  • jäätelö;
  • Irlantilainen kahvi (kahvi alkoholijuomien ja kerman kanssa);
  • kuutioista tehdyt liemet;
  • Pikaruoka;
  • suklaa ja suklaatäytteet, voiteet, tahnat, toffee;
  • majoneesi.

Huomio!

Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!

Ravinto muille sairauksille:

Jätä vastaus