Kookosöljy aiheuttaa paljon puhetta sen koostumuksen keskipitkäketjuisten triglyseridien vuoksi. Tämän tyyppinen rasva metaboloituu nopeasti maksassa ja muuttuu energialähteeksi. Se on helpompi polttaa ja vaikeampi varastoida rasvana. Jotkut keskipitkäketjuiset triglyseridit, kuten lauriinihappo, edistävät terveyttäsi poistamalla sairauksia aiheuttavia mikrobeja ja vähentämällä tulehdusta. Kookosöljyä ei käytetä vain ruoanlaitossa – se on universaalia. Halusitpa sitten lumivalkoisen hymyn tai sileän ihon, ole varma tämän luonnon rikkauden monipuolisista mahdollisuuksista. Useimmissa resepteissä voi voidaan helposti korvata kookosöljyllä, ja voit alentaa kolesterolitasoa ruokavaliossasi. Käytä vain kookosöljyä voin sijaan suhteessa 1:1. Käytä kookosöljyä paahtoleivän päälle vaihtoehtona makealle voille tai hillolle. Nykyään lännessä tunnettu niin kutsuttu ”panssarilävistävä kahvi” on keskipitkäketjuisia triglyseridejä sisältävää voita sisältävää kahvia. Kookosöljy sopii hyvin tälle öljylle. Tiedät varmaan vanhan hyvän tavan hoitaa kurkkukipua – teetä hunajalla. Mutta lusikallinen kookosöljyä käy yhtä hyvin. Olennainen osa ayurvedista lääketiedettä – valkaisee hampaita, puhdistaa suun mikroflooran ja eliminoi pahanhajuista hengitystä. Kokeile suuvettä kookosöljyllä, 15-20 minuuttia. Kun olet valmis, sylje se ulos ja huuhtele suusi hyvin. Hoida halkeilevia latvoja ja kuritonta päänahkaa lisäämällä kookosöljyä hoitoaineeseen/naamioon. Voit myös hieroa pienen määrän öljyä hiusten juuriin, pitää 10 minuuttia ja huuhdella. Pahin asia, jonka voit tehdä hyönteisen pureman kanssa, on naarmuttaa vahingoittunutta aluetta. Harjaa sen sijaan runsaalla kookosöljyllä. Se muodostaa suojaavan kerroksen ja rauhoittaa ärsyttävää kutinaa.
2022-11-11