Miksi houkuttelet pahantahtoisia ja kuinka korjata se

Oletko yllättynyt siitä, että olet "myrkyllisten" ihmisten ympäröimänä? Ne satuttaa, annat heille anteeksi uudelleen ja toivot, ettei se toistu, mutta he satuttaa tunteitasi uudelleen, etkä tiedä kuinka päästä pois tästä tilanteesta. Olit tämän suhteen armoilla parhaiden ominaisuuksiisi johtuen.

Et ole yksin – olen ollut samanlaisissa tilanteissa monta kertaa. Eräs ystäväni soitti minulle aina, kun hän tarvitsi apua, ja suostuin aina auttamaan häntä. Mutta se, että hän murtautui elämääni jatkuvasti ongelmiensa kanssa, heikensi voimaani.

Lopulta opin asettamaan rajat ja sanomaan ei tuntematta syyllisyyttä. Tajusin, että ystäväni käytti minua hyväkseen, koska halusin auttaa, ja tämä oivallus auttoi minua lopettamaan suhteen, joka oli uuvuttava ja kiusannut minua.

En vaadi tukahduttamaan halua auttaa läheisiä, jos he eivät pysty maksamaan sitä takaisin. Yritän opettaa sinulle kuinka vastustaa "myrkyllisiä" ihmisiä.

Houkuttelet heitä seuraavista syistä.

1. VIETAAT AIKAASI TOISTEN KANSSA

Anteliaisuus ja epäitsekkyys ovat upeita ominaisuuksia, mutta "myrkylliset" ihmiset vetoavat ystävällisyyteen ja jaloisuuteen. Kun he ovat kiinnittäneet huomiosi, he alkavat vaatia enemmän, sinun on vastattava jokaiseen pyyntöön, viestiin, tekstiviestiin, kirjeeseen, puheluun. Mitä enemmän aikaa käytät niihin, sitä enemmän väsyneemmäksi, uupunemmaksi ja suuttuneemmaksi tunnet olosi. Tunnista omat tarpeesi ja tunteesi, rakenna asteittain rajoja ja sano "ei" pyyntöille, jotka saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi.

Rajojen rakentaminen on vaikeaa: se näyttää meistä itsekkäältä. Muista ohjeet hätätilanteisiin lentäessäsi: sinun on puettava naamio ja vasta sitten autettava muita, jopa omia lapsia. Johtopäätös on yksinkertainen: et voi pelastaa muita tarvitsemalla apua. Mitä enemmän valtaa sinulla on, sitä enemmän voit tehdä, mukaan lukien monien ihmisten auttaminen, ei vain pahantahtoisia ja energiavampyyreja.

2. OLET LUOTTAVA JA REHELLINEN UNELMISSA

Jos sinulla on unelma, houkuttelet todennäköisesti pahantahtoisia. Ne, jotka luopuivat unelmistaan ​​ja menettivät tarkoituksensa elämässä. Jos jaat ideoita heidän kanssaan, he näkevät sinut idealistisena ja ehkä jopa egoistisena. Pelko on heidän liittolaisensa, he yrittävät estää unelmiesi toteutumisen. Mitä enemmän pyrit saavuttamaan tavoitteesi, sitä aggressiivisempia heidän hyökkäyksensä ovat.

Älä jaa ideoita ihmisten kanssa, jotka ovat osoittaneet "myrkyllisyytensä". Ole valpas, yritä olla joutumatta heidän kysymysten ansaan. Ympäröi itsesi niillä, joilla on päämäärä ja jotka työskentelevät aktiivisesti unelman toteuttamiseksi. Tällaiset ihmiset tukevat yrityksiä ja antavat luottamusta.

3. NÄET IHMISISSÄ PARHAAT

Yleensä oletamme muiden olevan ystävällisiä. Mutta joskus kohtaamme ihmisluonnon pimeän puolen, mikä saa itseluottamuksemme horjumaan. Onko sinun vaikea hyväksyä, että muut voivat olla ahneita tai pettäviä? Oletko ollut suhteessa narsistin kanssa toivoen, että tämä henkilö muuttuu? Pidin "myrkyllisiä" ihmisiä osana elämääni ja ajattelin, että minun piti sopeutua heihin ja hyväksyä heidät kaikkine puutteineen. Nyt tiedän, ettei se ole.

Luota intuitioosi: se kertoo sinulle, missä olet vaarassa. Älä tukahduta tunteitasi. Tämä voi olla aluksi vaikeaa: intuitiivinen vaikutelmasi muista voi saada sinut hermostuneeksi ja ärsyyntymään. Luota itseesi. Anna intuitiosi suojata sinua emotionaaliselta tuskalta, joka liittyy myrkylliseen suhteeseen.

4. OLET HYVÄ

Väitätkö, että kaikki on hienoa, kun et ajattele niin? Pysytkö rauhallisena ja kärsivällisenä stressaavissa tilanteissa, yritätkö purkaa ilmapiiriä vitseillä? Rauhallisuutesi vetää puoleensa niitä, jotka haluavat murtaa sen saamalla hallintaasi.

Tajusin, että rakkauteni lapsiin teki minusta helpon kohteen. Sanoin esimerkiksi kerran ystävälleni: "Voin hoitaa lapsiasi milloin haluat", ja hänen mielessään se muuttui "joka päiväksi", vaikka minulla olisi kuinka kiireinen. Ystävä käytti reagointikykyäni hyväkseen.

Yritä olla antamatta välittömiä vastauksia pyyntöihin, pidä tauko, lupaa ajatella. Näin vältyt paineelta. Myöhemmin voit olla samaa mieltä ja vastata: "Anteeksi, mutta en voi."

Älä anna myrkyllisten ihmisten sanella ehtojasi, vaan pidä tavoitteesi mielessä. Ole edelleen hyväntahtoinen ja antelias, mutta opi vähitellen tunnistamaan pahantahtoiset ja sanomaan hyvästit heille.

Lähde: Huffington Post.