Sisällys
Vanhuus on löysä käsite. Se tulee jokaiselle oikeaan aikaan. Tämä ei ole vain kasvojen ja vartalon ryppyjen lisääntymistä, harmaiden hiusten lisäystä, haavaumien ilmaantumista, joita en ollut aiemmin ajatellut. Nämä ovat myös vanhuudelle ominaisia tottumuksia sekä yleistä ajattelutavan muutosta.
Se, mikä aiheutti hämmennystä tai katumusta katsottaessa vanhempia sukulaisia, ihmiselle itselleen huomaamattomasti, tulee osaksi hänen persoonallisuuttaan. Ja niin eilinen nuori mies (tai tyttö) muuttuu kypsäksi mieheksi (tai naiseksi) ja sitten vanhaksi mieheksi (vanhaksi naiseksi).
Sen tosiasian, että vanhuus tulee itsestään, todistaa 10 tärkeää merkkiä:
10 Heikentynyt immuniteetti
Ikääntymisen myötä ihmiskehossa haitallisten virusten ja bakteerien tiellä estävät vasta-aineet eivät tuota yhtä aktiivisesti kuin "nuoren kuoren" alla. Tämän vuoksi haavat alkavat yksinkertaisesti "tarttua" henkilöön. Ja jokainen uusi vetää seuraavan. Jos aiemmin, jos jotain tapahtui, kaikki meni itsestään ohi, nyt sairauden parantaminen on paljon vaikeampaa.
Taudista on vähitellen tulossa olennainen osa elämää. Ilmaus tulee merkitykselliseksi: "jos nouset aamulla ja mikään ei satu, olet kuollut."
9. hitaus
Ikääntymisen myötä liikkeet hidastuvat ja monille niistä tulee varovaisia. Se, mitä ennen tehtiin vaivattomasti, muuttuu erilliseksi tehtäväksi, joka vaatii erityistä keskittymistä.
Hitaus alkaa näkyä paitsi fyysisellä tasolla, myös ajattelun ja havainnon tasolla. Ja nyt televisio on jo ärsyttävää, jossa nuoriso-ohjelman isäntä kirjoittelee nopeilla lauseilla kuin konekivääreistä. Haluan siirtyä televisio-ohjelmiin, joissa puhutaan paljon hitaammin.
Ja yleensä, on tarve elää rauhassa.
8. Haluttomuus vierailla
Vierailuhalun puute ilmenee vanhuudessa jopa aktiivisimmissa ja erittäin seurallisimmissa ihmisissä. Voit silti vastaanottaa vieraita talossasi, mutta itsesi raahaaminen jonnekin kaupungin toiselle puolelle tai vaikka naapurikadulle, varsinkin illalla, tulee täysin sietämättömäksi.
Mukavan teekutsujen tai jopa täyden illallisen juhlissa jälkeen haluat heti makuulle lempisänkyllesi tai tehdä tavanomaisia kotitöitäsi. Ja sinun on vielä päästävä kuistille. Joten käy ilmi, että on helpompi olla menemättä minnekään.
7. Taipumus hamstrata
Vanhuus on perinteisesti yhdistetty köyhyyteen. Samaan aikaan, kun joku on saavuttanut tietyn iän, hän alkaa ymmärtää, että huomenna edes ne voimat, jotka ovat tänään, eivät välttämättä toimi. Saatat tai ei pysty ansaitsemaan rahaa. Ja jos vakava sairaus ohittaa, voit jopa jäädä kerjäläiseksi, kun olet käyttänyt kaiken käden hoitoon. Siksi säästämisen tapa vahvistuu vuosien mittaan.
Taustalla on halu varata rahaa kuolemaa varten, mutta muuten halu luoda henkilökohtainen raharahasto lakkaa liittymästä tiettyyn päämäärään. Rahasta itsessään on tulossa yhä enemmän "sydämen vitamiineja".
6. Näön ja kuulon heikkeneminen
Kun vuodet kuluvat, et enää näe ja kuule niin selvästi. Se on tosiasia. Silmän limakalvo ei enää toimi yhtä tehokkaasti. Silmissä on lisääntyvä kuivuuden tunne.
Silmän lihakset heikkenevät, ilmaantuu merkkejä seniilinäöstä, kun lähellä olevia esineitä on vaikea nähdä.
Vaha kerääntyy korviin nopeammin, ja monilla ihmisillä tärykalvo paksuuntuu ja korvan ulkopuolen rusto kasvaa. Tämä johtaa kuulon heikkenemiseen.
5. Harvinainen vaatekaapin päivitys
Vanhuuden merkki on kiinnostuksen menetys uusia asioita kohtaan. Ei sellaisilla pienillä asioilla ole väliä.
Vaatteen mukavuus on paljon tärkeämpää kuin sen kauneus. Jos vanha, kerran tyylikäs mekko, vaikka pysyy mukavana, on menettänyt entisen kiiltonsa, tämä ei ole syy heittää sitä pois uutta asua varten. Ikääntynyt ihminen ei voi enää tehdä vaikutusta ympärillään oleviin ulkonäöllään, mikä tarkoittaa, että muotia ei tarvitse jahdata – monet väittävät näin vanhuuden saavuttaessaan.
4. Huulet menettivät värin ja volyymin
Iän myötä huulesi muuttuvat vähemmän kirkkaiksi ja täyteläisiksi kuin nuorempana. Monilla vanhemmilla ihmisillä tämä kasvojen osa on joskus melkein näkymätön. Elämän edetessä huulissa tapahtuu samat prosessit kuin iholla yleensä. Kollageenin tuotanto vähenee, kudosten elastisuus menetetään. Ja vereen ja verisuonten tilaan liittyvät sairaudet johtavat huulten värin muutokseen.
3. Uniajan lisääminen
Tietystä iästä lähtien ihmiset alkavat huomata haluavansa usein nukkua. Ja vaikka iäkkään normaali uni on vain kuusi ja puoli tuntia, niin vuosien mittaan halu nukkua enemmän unessa tulee yhä selvemmäksi. Tämä johtuu siitä, että pinnallisen unen kesto pitenee, ja syvässä vaiheessa ihminen viettää paljon vähemmän aikaa kuin nuoruudessaan.
Pinnallinen uni ei anna tarpeeksi unta, joten seniili uni muuttuu yleiseksi asiaksi.
2. Ongelmia uusien teknologioiden kanssa
Vanhuudessa ihmiset eivät tajua tietoa yhtä nopeasti kuin nuorempana. Mutta kysymys ei ole vain siitä, että oppimisprosessi kypsemmällä iällä vaikeutuu, vaan myös vanhuksille ominaisessa konservatiivisuudessa.
Usein vanhat ihmiset eivät ymmärrä teknistä uutuutta, koska he eivät ymmärrä, kuinka siitä voi olla hyötyä elämässä. Ja vaikka olisi mahdollisuus yksinkertaisempaan ja nykyaikaisempaan tapaan ratkaista ongelma, heidän on helpompi käyttää vanhoja menetelmiä.
1. Toisten tuomitseminen
Käyttäytyminen, kun henkilö tuomitsee, jos ei kaikki ympärillä olevat, niin monet, ei ole sattumaa, että siitä tulee vanhuuden seuralainen. Usein tämä tuomitseminen on luonteeltaan aggressiivista.
Mitä vanhemmaksi ihminen tulee, sitä enemmän hän siirtyy pois yhteiskunnan aktiivisesta osasta. Ajan myötä hän alkaa huomata, että hänen mielipiteellään ei ole enää merkitystä, ja tämä ei voi muuta kuin ärsyttää.
Myös maailmaa koskevien näkemysten jäykkyys, haluttomuus hyväksyä se sellaisena kuin se on nykyään, on osansa.