Kaada kulhoon kiehuvaa vettä tai inhalaattoriin: 2 tippaa EO: ta säteilevää eukalyptusta + 2 tippaa timjamin EO: ta + 1 tippa laventelin EO: ta + 1 tippa ravintsaran EO: ta.

Hengitä (hengitä nenän ja suun kautta) 10 minuutin ajan 2 kertaa päivässä ja suojaa samalla silmiä ärsytyksen välttämiseksi.