La nilkka on nivelille kaikkein haavoittuvinnyrjähdys. Nyrjähdys on yhden tai useamman venytys tai repeämä nivelsiteet liitoksesta. Ligamentit ovat kuitukudosnauhojen nippuja, jotka ovat erittäin kestäviä ja eivät kovin laajenevia ja jotka yhdistävät luut toisiinsa. Ne antavat vakauden liitoksille (katso kaavio).

Muut liitokset, kuin polvet, The kyynärpäät ja ranteet, voi myös käydä nivelsiteessä. Tällainen nyrjähdys tapahtuu erityisesti urheilijoilla.

La kipu,turvotus ja nivelen liikkumisvaikeudet ovat nyrjähdyksen tärkeimmät oireet.

Useimmissa tapauksissa lääkäri voi kysyä diagnostinen potilaan kuulustelun ja fyysisen tutkimuksen jälkeen. Jos lääkäri epäilee a murtuma, hän tarjoaa röntgenkuvauksen. Harvemmin magneettikuvaus (MRI) -testi suoritetaan nivelsiteiden tilan tarkistamiseksi.

Vakavuusasteet (katso kaavio)

• Lievä nyrjähdys : nivelsiteiden venytys, jota usein kutsutaan lika. Tässä vaiheessa liitos on edelleen toiminnassa;
• Kohtalainen nyrjähdys : nivelsiteiden venytys, johon liittyy osittainen repeämä;
• Vaikea nyrjähdys : nivelsiteiden täydellinen repeämä. Jänne voi myös irrota luusta ja ottaa pienen palan luuta mukanaan.

Syyt

• Liitoksen taipuminen, laajentaminen tai kiertyminen sen normaalin amplitudin yli. Esimerkiksi nilkan nyrjähdys kävellessäsi karkealla pinnalla;
• Liiallinen stressi nivelissä. Esimerkiksi jalkapallo- tai koripalloilija, joka muuttaa yhtäkkiä suuntaa;
• Suora osuma niveleen;
• Aiemmat nyrjähdykset, jotka jättivät heikentyneen nivelsiteen.

Mahdolliset komplikaatiot

Pitkässä juoksussa, nyrjähdyksiä toistuvasti voi aiheuttaa nivelrikkoa, sairautta, jolle on tunnusomaista ruston hajoaminen, joka on kaikkien liikkuvien nivelten luiden päät.