Kuuluisat fobiat tunnetaan usein, kuten hissien pelko, väkijoukkojen pelko, hämähäkkien pelko jne. Mutta tiedätkö ailurofobiasta tai kissojen pelosta? Ja miksi joillakin ihmisillä on se, usein vakavalla tavalla?

Ensinnäkin, mikä on ailurofobia? Tämä on irrationaalinen kissojen pelko, joka esiintyy kohteessa, joka olisi kokenut trauman usein lapsuudessa. Tämä patologinen puolustusmekanismi alkaa sitten pakenemaan kissan rotua kohtuuttomalla tavalla.

Kutsutaan myös kissan-, gatofobiaksi tai elurofobiaksi, tämä fobia on herättänyt lääketieteellistä ja yleistä huomiota, koska 20 -luvun alusta lähtien neurologit ovat tutkineet tämän ahdistuneisuushäiriöön kuuluvan patologian syitä.

Erityisesti amerikkalainen neurologi Silas Weir Mitchell kirjoitti artikkelin New York Timesissa vuonna 1905 ja yritti selittää tämän pelon syyt.

Käytännössä ailurofobia johtaa ahdistuskohtauksiin (ahdistuneisuus toistuvasti, pitkittynyt ja liiallinen), kun potilas kohtaa kissan suoraan tai välillisesti.

Se vaikuttaa usein potilaan jokapäiväiseen elämään, koska ystävämme kissat ovat läsnä lähes kaikkialla planeetalla, huoneistoissamme tai kaduillamme ja maaseudullamme. Joskus tämä pelko on niin voimakas, että kohde voi aistia etukäteen kissan läsnäolon satoja metrejä! Äärimmäisissä tapauksissa kissan näkeminen riittää aiheuttamaan paniikkikohtauksen.

Kun ihmiset, joilla on ailurofobia, joutuvat kohtaamaan pelkonsa kohteen, syntyy useita oireita, joiden avulla on mahdollista arvioida patologian vakavuus riippuen niiden voimakkuudesta.

Nämä oireet ovat:

• Liiallinen hikoilu;
• Lisääntynyt syke;
• Käsittämätön tunne paeta;
• Huimaus (joissakin tapauksissa);
• Myös tajunnan menetys ja vapina voivat ilmetä;
• Tähän liittyy hengitysvaikeuksia.

Kuten kaikilla ahdistuneisuushäiriöillä, myös ailurofobialla voi olla eri alkuperää yksilöstä riippuen. Tämä voi johtua ensisijaisesti lapsuudessa koetusta traumasta, kuten kissan puremasta tai naarmusta. Fobian omaava henkilö on saattanut periä myös perheen pelon, joka liittyy raskaana olevan naisen saamaan toksoplasmoosiin.

Lopuksi, älkäämme unohtako kissoihin liittyvää taikauskoista näkökohtaa, joka yhdistää epäonnea mustan kissan näkemiseen. Näiden johtopäätösten lisäksi lääketiede ei tällä hetkellä pysty selkeästi tunnistamaan tämän fobian alkuperää ja joka tapauksessa sulkea pois "järkevät" alkuperät, kuten astma tai allergia, joka on saatu kissojen läsnä ollessa. Se olisi lopulta puolustusmekanismi, jonka henkilö ottaa käyttöön välttääkseen muita ahdistuksia.

Kun tämä fobia vaikuttaa liian paljon jokapäiväiseen elämään, voimme ajatella psykoterapeuttisia hoitoja.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)

On kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) sen voittamiseksi. Terapeutin kanssa yritämme täällä kohdata pelkomme kohteen suorittamalla käytännön harjoituksia, jotka perustuvat potilaan käyttäytymiseen ja reaktioihin. Voimme myös kokeilla Ericksonin hypnoosia: lyhyt hoito, se voi hoitaa ahdistuneisuushäiriöitä, jotka välttävät psykoterapiaa.

Neurokielinen ohjelmointi ja EMDR

Myös NLP (Neuro-Linguistic Programming) ja EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) mahdollistavat erilaiset lähestymistavat hoitoon.

Neurolingvistinen ohjelmointi (NLP) keskittyy ihmisten toimintaan tietyssä ympäristössä käyttäytymismalliensa perusteella. Käyttämällä tiettyjä menetelmiä ja työkaluja NLP auttaa yksilöä muuttamaan käsitystään ympäröivästä maailmasta. Tämä muuttaa siten hänen alkuperäistä käyttäytymistään ja ehtojaan toimimalla hänen maailmankuvansa rakenteessa. Fobian tapauksessa tämä menetelmä on erityisen sopiva.

Mitä tulee EMDR: ään, joka tarkoittaa herkistymistä ja uudelleenkäsittelyä silmien liikkeillä, se käyttää aistinvaraista stimulaatiota, jota harjoitetaan silmien liikkeillä, mutta myös kuulo- tai tuntoärsykkeillä.

Tämän menetelmän avulla voidaan stimuloida monimutkaista neuropsykologista mekanismia, joka on läsnä meissä kaikissa. Tämä stimulaatio mahdollistaisi niiden aivojen traumaattisten ja sulattamattomien hetkien käsittelyn uudelleen, jotka voivat aiheuttaa hyvin vammauttavia oireita, kuten fobioita.