Alkoholi on haitallista. Joten miksi jatkamme juomista?

Motivaatio on välttämätön menestymiselle missä tahansa toiminnassa. Eikä alkoholi ole poikkeus. Motivaatio on voima, joka saa meidät siirtymään kohti tavoitetta. Tavoite, joka ajaa alkoholia tai huumeita käyttäviä, muodostuu aivan kuten muutkin. Jos he näkevät alkoholin juomisessa todellista tai potentiaalista arvoa, he juovat niin usein kuin mahdollista. Kun teemme päätöksen juoda, odotamme yleensä saavamme arvoa hyvän mielialan, ahdistuksen ja negatiivisten ajatusten eroon pääsemisen sekä itseluottamuksen saamisen muodossa.

Jos olemme kokeneet alkoholimyrkytyksen aiemmin ja olemme pitäneet siitä positiivisia ajatuksia, juomisen jatkamisella on meille todellista arvoa. Jos aiomme kokeilla alkoholia ensimmäistä kertaa, tämä arvo on potentiaalinen – olemme nähneet kuinka iloisia ja itsevarmoja ihmisistä tulee sen vaikutuksen alaisena.

Alkoholin kulutusta stimuloivat useat tekijät:

1. Aikaisempi kokemus

Positiiviset vaikutelmat ovat paras motivaattori, kun taas negatiiviset henkilökohtaiset kokemukset (allerginen reaktio, vakava krapula) alentavat alkoholin arvoa ja vähentävät juomamotivaatiota. Aasialaisista ihmisistä tulee todennäköisemmin allergisia reaktioita alkoholille kuin eurooppalaiset. Tämä selittää osittain sen tosiasian, että Aasian maat juovat vähemmän.

2. Impulsiivinen luonne

Impulsiivisilla ihmisillä on taipumus saada iloa mahdollisimman pian. Temperamenttinsa vuoksi he eivät ole taipuvaisia ​​ajattelemaan pitkään valinnan kielteisiä seurauksia. He arvostavat alkoholia sen saatavuuden ja nopean vaikutuksen vuoksi. Alkoholismista kärsivien ihmisten keskuudessa impulsiivisempi kuin rauhallinen. Lisäksi he pitävät vahvemmista juomista ja juovat alkoholia useammin.

3. Stressi

Vaikeassa psykologisessa tilanteessa olevat arvostavat alkoholia, koska se auttaa nopeasti lievittämään jännitteitä ja selviytymään ahdistuksesta. Tämä vaikutus on kuitenkin suhteellisen lyhytaikainen.

4. Yhteiskunnallinen normi

Jotkut länsimaat tunnetaan pitkäaikaisista perinteistään, jotka liittyvät alkoholin nauttimiseen tiettyinä aikoina: pyhäpäivinä, perjantai-iltaisin, sunnuntai-illallisilla. Ja näiden maiden asukkaat vastaavat suurimmaksi osaksi yhteiskunnan käyttäytymisodotuksia. Emme halua erota muista ja siksi noudatamme kotimaamme, kaupunkimme tai diasporamme perinteitä.

Muslimimaissa alkoholi on uskonnon kiellettyä. Näiden maiden alkuperäisasukkaat juovat harvoin alkoholia, vaikka he asuisivat lännessä.

5. Elinympäristö

Alkoholin käytön tiheys ja määrä riippuvat elinolosuhteista ja ympäristöstä:

• hostellissa asuvat opiskelijat juovat useammin kuin vanhempiensa luona asuvat;
• köyhien alueiden asukkaat juovat enemmän kuin varakkaat kansalaiset;
• alkoholistien lapset juovat todennäköisemmin alkoholia kuin juomattomien tai vähän juovien perheiden ihmiset.

Riippumatta motivoivista tekijöistä meillä on tapana juoda alkoholia vain sen verran kuin se on meille arvokasta ja vastaa odotuksiamme. Motivoinnin lisäksi alkoholinkulutukseen vaikuttaa kuitenkin talous: alkoholijuomien 10 prosentin hinnannousun myötä väestön alkoholinkulutus vähenee noin 7 prosenttia.

MITEN TIEDÄT, ETTÄ SINÄ ON RIIKKUVUUS

Monet eivät huomaa kuinka heistä tulee riippuvaisia ​​alkoholista. Tämä riippuvuus näyttää tältä:

• Sosiaalinen elämäsi liittyy läheisesti juomiseen.
• Juot lasin tai kaksi ennen tapaamista ystävien kanssa saadaksesi tunnelman.
• Aliarvioit juomasi määrän: viiniä illallisella ei lasketa, varsinkin jos juot konjakkia illallisella.
• Olet huolissasi alkoholin loppumisesta kotona ja täydennät varastojasi säännöllisesti.
• Yllätyt, jos keskeneräinen viinipullo poistetaan pöydältä tai joku jättää rommia lasiin.
• Sinua ärsyttää se, että muut juovat liian hitaasti, mikä estää sinua juomasta enemmän.
• Sinulla on monia kuvia lasi kädessäsi.
• Roskia viedessään yrität kantaa pussit varovasti, jotta naapurit eivät kuule pullojen kolinaa.
• Kadehdit niitä, jotka lopettavat juomisen, heidän kykynsä nauttia elämästä ilman alkoholia.

Jos huomaat itsessäsi yhden tai useamman riippuvuuden merkkejä, kannattaa harkita asiantuntijan käyntiä.