Kaikki synnytyksen jälkeisestä masennuksesta

Mikä on synnytyksen jälkeinen masennus?

La postnataalinen masennus on erotettava baby-bluesista, itse asiassa baby-blues ilmenee yleensä syntymän jälkeisinä päivinä. Se voi usein johtua hormonitasojen muutoksista, jotka ovat seurausta synnytys. Baby blues ovat ohikiitäviä ja aiheuttavat vahvaa tunteita ja pelkoa siitä, ettet pysty hoitamaan vauvaasi.  

Jos oireet baby bluesia jatkuvat yli ensimmäisen viikon, jos ne lisääntyvät ja asettuvat ajan myötä, tämä on masennusta synnytyksen jälkeen.

Mitkä ovat synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet?

Nuoret äidit, joilla on synnytyksen jälkeinen masennus, kokevat usein a syyllisyyden tunne liittyvät kyvyttömyyteen hoitaa lastaan. Tämä aiheuttaa erittäin voimakasta ahdistusta, joka liittyy vauvan terveyteen tai turvallisuuteen. He pelkäävät vahingoittavansa vauvaa. Jotkut naiset antavat myös vaikutelman, että he menettävät kiinnostuksensa lastaan. Lopuksi, masennuksen aikoina meillä on taipumus eristäytyä ja vetäytyä itseemme, joskus meillä on sairaalloisia tai itsemurha-ajatuksia.

Mitä eroa on Baby bluesin ja synnytyksen jälkeisen masennuksen välillä?

Joitakin merkkejä postnataalinen masennus eivät ole kovin mieleenpainuvia, koska ne ovat usein olemassa tänä aikana synnytyksen jälkeen. Ne voidaan sekoittaa – väärin – yksinkertaiseen baby bluesiin, joka yleensä kestää vain muutaman päivän synnytyksen jälkeen. Äidit kokevat usein ruokahalu- tai unihäiriöitä, heillä on voimakasta väsymystä, ja joskus heillä ei ole kiinnostusta rutiinitoimintoihin.

Synnytyksen jälkeinen masennus: riskitekijät

Hän liikkuu mahdotonta ennustaa, kenellä on masennus syntymän jälkeen. Jotkut äidit ovat kuitenkin välittömästi haavoittuvampia kuin toiset. Erityisesti ne, jotka ovat jo kokeneet masennusjakson raskauden aikana tai sitä ennen.

Synnytyksen jälkeistä masennusta voi esiintyä kun raskaus tai synnytys oli vaikea, kun raskaus oli ei-toivottu tai kun vauvassa ilmeni ongelmia syntyessään (keskosuus, alhainen paino, sairaalahoito jne.).

Myös sosioekonomiset tekijät suosivat äitiysvaikeuksia: avio-ongelmat, yksinhuoltajaäiti, työttömyyskausi jne.

Lopuksi, viimeaikainen stressaava tapahtuma, kuten suru tai avioliiton hajoaminen, vaikuttaa myös.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen seuraukset vauvalle

Se on pohjimmiltaan a vaikuttaa lapsen psykoaffektiiviseen ja käyttäytymiseen. Masentuneiden äitien lapsilla saattaa ilmetä ärtyneisyyden tai ahdistuneisuuden merkkejä, vaikeuksia päästää irti äidistään ja pelätä muita. Joskus ne viivästävät oppimista, kuten kielitaitoja tai motorisia taitoja. Muut vauvat kärsivät ruoansulatusongelmista (kouristukset, hylkimisoireet) tai unihäiriöistä.

Synnytyksen jälkeinen masennus: äiti-lapsi-suhde ja pari

Taudin vakavasti häiritsemässä parisuhteessa masentuneet äidit ovat usein vähemmän tarkkaavaisia ​​lapsensa tarpeita kohtaan, he ovat vähemmän helliä ja suvaitsevaisia. Parin sisäiset konfliktit syntyvät usein synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, eikä ole harvinaista, että kumppanilla on myös psykologinen ongelma. Ensimmäinen asia, kun sinusta tuntuu pahalta vauvan syntymän jälkeen, on puhua hänen kärsimyksistään ja varsinkin älä eristä itseäsi. Perhe, isä, läheiset ystävät ovat usein suureksi avuksi. Maman bluesyhdistys auttaa äitejä, jotka kamppailevat äitiyden kanssa. Usein psykologinen seuranta on tarpeen rinteessä nousemiseksi.

Kuinka päästä eroon synnytyksen jälkeisestä masennuksesta: mitkä ovat erilaisia ​​​​hoitoja synnytyksen jälkeiseen masennukseen?

Psykoterapia 

Äidin ja vauvan yhteisterapia psykoterapeutin kanssa on paras ratkaisu. Hoito voi kestää 8-10 viikkoa. Näillä istunnoilla terapeutti purkaa äidin ja lapsen välistä konfliktia, usein palaamalla menneisyyteen ja sen mahdollisiin ristiriitoihin äitiyslinjansa kanssa. Terapia mahdollistaa äidin ja lapsen suhteen palautumisen. 

Vanhempi-lapsi yksiköt 

Ranskassa on noin kaksikymmentä vanhempi-lapsi-yksikköä; äidit voivat olla siellä sairaalassa kokopäiväisesti tai vain päiväksi. Näissä yksiköissä lastenpsykiatreista, psykologeista, päiväkodin sairaanhoitajista ja sairaanhoitajista koostuva omaishoitajatiimi tekee työtä, jonka avulla äiti voi saada takaisin itseluottamuksen ja tukea sidettä lapseensa. Kiintymysside, joka on välttämätön sen kehittymiselle ensimmäisten elinkuukausien aikana. 

Kotitoimenpiteet

Jotkut vanhempain-lapsi-yksiköt ovat perustaneet kodin psykologisen hoitojärjestelmän korvatakseen paikkojen puutteen vanhempain-lapsi-yksiköissä. Hoidosta vastaa sairaanhoitaja, joka tekee psykologista työtä äidin kanssa ja seuraa vauvan terveyttä ja tarpeita. Tämä kotiapu auttaa naisia ​​palauttamaan itseluottamuksen. 

Synnytyksen jälkeinen masennus: Marionin tarina

”Romahdus tapahtui toisen lapseni syntymän jälkeen. Olin menettänyt ensimmäisen vauvan kohdussa joten tätä uutta raskautta, ilmeisesti, pelkäsin sitä. Mutta ensimmäisestä raskaudesta lähtien esitin itselleni paljon kysymyksiä. Olin huolissani, tunsin, että lapsen tulo tulee olemaan ongelmallista. Ja kun tyttäreni syntyi, vaivuin vähitellen masennukseen. Tunsin itseni hyödyttömäksi, turhaan. Tästä vaikeudesta huolimatta onnistuin muodostamaan siteen vauvaani, hän sai imetyksen, sai paljon rakkautta. Mutta tämä side ei ollut rauhallinen. En tiennyt kuinka reagoida itkuun. Niinä hetkinä olin täysin vailla kosketusta. Innostuin helposti ja tunsin syyllisyyttä. Muutama viikko synnytyksen jälkeen joku PMI:stä vieraili luonani kysymässä, miten se menee. Olin kuilun pohjalla, mutta hän ei nähnyt mitään. Piilotin tämän epätoivon häpeästä. Kuka olisi voinut arvata? Minulla oli "kaikki" ollakseni onnellinen, aviomies, joka oli mukana, hyvät elinolosuhteet. Lopputuloksena, hylkäsin itseni. Luulin olevani hirviö. Keskityin näihin väkivallan impulsseihin. Luulin, että he tulevat viemään lapseni pois.

Milloin päätin reagoida synnytyksen jälkeiseen masennukseeni?

Kun aloin tehdä äkillisiä eleitä lapselleni, kun pelkäsin loukkaavani häntä. Etsin apua Internetistä ja löysin Blues Mom -sivuston. Muistan hyvin, että rekisteröidyin foorumille ja avasin aiheen "hysteria ja hermoromahdus". Aloin jutella äitien kanssa, jotka ymmärsivät mitä käyn läpi. Heidän neuvonsa mukaan menin psykologin luo terveyskeskukseen. Joka viikko näin tämän henkilön puoli tuntia. Tuolloin kärsimys oli sellaista, että ajattelin itsemurhaa, sitä Halusin olla sairaalassa vauvani kanssa, jotta voisin saada opastusta. Vähitellen nousin rinnettä ylöspäin. Minun ei tarvinnut ottaa mitään lääkehoitoa, puhuminen auttoi minua. Ja myös se, että lapseni kasvaa ja alkaa vähitellen ilmaista itseään.

Tämän kutisteen kanssa puhuttaessa paljon haudattua asiaa nousi pintaan. Huomasin, että äidilläni oli myös äitiysongelmia syntymäni jälkeen. Se, mitä minulle oli tapahtunut, ei ollut triviaalia. Kun katson taaksepäin sukuhistoriaani, ymmärsin, miksi olin rokkaamassa. Ilmeisesti kun kolmas lapseni syntyi, pelkäsin, että vanhat demonini ilmestyvät uudelleen. Ja he tulivat takaisin. Mutta tiesin kuinka pitää ne poissa jatkamalla terapeuttista seurantaa. Kuten jotkut äidit, jotka ovat kokeneet synnytyksen jälkeisen masennuksen, yksi huolenaiheistani tänään on, että lapseni muistavat tämän äidin vaikeuden. Mutta mielestäni kaikki on hyvin. Pikkutyttöni on hyvin onnellinen ja poikani nauraa leveästi. "