Aloe – ominaisuudet, käyttö, vasta-aiheet [WE EXPLAIN]

Todistettu sisältö

Aloe on kasvi, jota voidaan kasvattaa kotona. Ensinnäkin se on vaatimaton koristekasvi, mutta aloe vera tunnetaan myös lääkkeenä auringonpolttamiseen, allergioihin, vaikeasti paraneviin haavoihin ja jopa akneen. Aloe vera -mehua voidaan juoda osana puhdistavaa ruokavaliota. Mitä muuta tämän kasvin mehusta on hyötyä?

Aloe - mikä tämä kasvi on?

Tarkemmin sanottuna aloe Aloe vera että Aloe barbadensis mylly. Se kuuluu perheelle Asphodelaceae (Liliaceae) ja on pensas tai puumainen, monivuotinen, kserofyyttinen, mehevä, herneenvärinen kasvi. Se kasvaa pääasiassa Afrikan, Aasian, Euroopan ja Amerikan kuivilla alueilla.

Kasvissa on kolmion muotoiset mehevät lehdet, joissa on sahalaitaiset reunat, keltaiset putkimaiset kukat ja hedelmät, jotka sisältävät lukuisia siemeniä. Jokainen lehti koostuu kolmesta kerroksesta:

1. Sisäinen kirkas geeli, joka sisältää 99 %. vettä ja loput glukomannaaneista, aminohapoista, lipideistä, steroleista ja vitamiineista,
2. Keskimmäinen lateksikerros, joka on katkerakeltaista mehua ja sisältää antrakinoneja ja glykosideja,
3. Ulompi paksu kerros 15-20 solua kutsutaan ihoksi, jolla on suojaava tehtävä ja joka syntetisoi hiilihydraatteja ja proteiineja. Kuoren sisällä on verisuonikimppuja, jotka vastaavat aineiden, kuten veden (ksyleemi) ja tärkkelyksen (floem) kuljettamisesta.

Lue myös: Terveet kasvit – mitkä kannattaa ottaa kotiin?

Aloe – ravintoaineita

Aloe sisältää monia arvokkaita ainesosia ihmisille. Se sisältää 75 potentiaalisesti aktiivista ainesosaa: vitamiineja, entsyymejä, kivennäisaineita, sokereita, ligniiniä, saponiineja, salisyylihappoja ja aminohappoja.

Vitamiinit: aloe vera sisältää A-, C- ja E-vitamiineja, jotka ovat antioksidantteja, B12-vitamiinia, foolihappoa ja koliinia – antioksidantti neutraloi vapaita radikaaleja,

entsyymit: aloe vera sisältää 8 entsyymiä: alias, alkalinen fosfataasi, amylaasi, bradykinaasi, karboksipeptidaasi, katalaasi, sellulaasi, lipaasi ja peroksidaasi. Bradykinaasi auttaa vähentämään liiallista tulehdusta, kun sitä levitetään ihollekun taas muut entsyymit auttavat hajottamaan sokereita ja rasvoja

Minerals: Aloe sisältää kalsiumia, kromia, kuparia, seleeniä, magnesiumia, mangaania, kaliumia, natriumia ja sinkkiä. Nämä kivennäisaineet ovat välttämättömiä erilaisten entsyymijärjestelmien asianmukaiselle toiminnalle eri aineenvaihduntareiteillä,

sokerit: aloe vera tarjoaa monosakkarideja (glukoosi ja fruktoosi) ja polysakkarideja: (glukomannaanit / polymannoosi). Nämä tulevat kasvin limakerroksesta ja tunnetaan mukopolysakkarideina. Tunnetuin monosakkaridi on mannoosi-6-fosfaatti, ja yleisimmät polysakkaridit ovat glukomannaanit [beeta-(1,4)-asetyloitu mannaani]. Löytyi myös acemannaani, tunnettu glukomannaani. Aloegeelistä eristettiin antiallergisia ominaisuuksia omaava glykoproteiini, jota kutsutaan alprogeeniksi, ja uusi anti-inflammatorinen yhdiste, C-glukosyylikromoni.

Antrachinony: Aloe Vera sisältää 12 antrakinonia, jotka ovat fenoliyhdisteitä, jotka tunnetaan perinteisesti laksatiivina. Aloiinilla ja emodiinilla on kipua lievittävä, antibakteerinen ja virustenvastainen vaikutus,

Kasvisteroidit: Aloe Vera sisältää 4 kasvisteroidia: kolesterolia, kampesterolia, β-sisosterolia ja lupeolia. Niillä kaikilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja lupeolilla on myös antiseptisiä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia,

hormonit: auksiinit ja gibberelliinit, jotka auttavat parantamaan haavoja ja joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia,

muu: Aloe Vera tarjoaa 20 ihmisen tarvitsemasta 22 aminohaposta ja 7 8 aminohaposta, jotka ovat välttämättömiä kehon asianmukaiselle toiminnalle. Se sisältää myös salisyylihappoa, jolla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Paikallisiin valmisteisiin sisältyvä inertti ligniini tehostaa muiden ainesosien tunkeutumista ihoon. Saponiinit, jotka ovat saippuaaineita, muodostavat noin 3 % geelistä ja niillä on puhdistava ja antiseptinen vaikutus.

Medonet Marketista voit ostaa nestemäisiä aloe vera -saippuoita:

1. Antibakteerinen nestesaippua, jossa on Naturaphy aloe vera -uutetta
2. Antibakteerinen sitruunanestesaippua, jossa on Naturaphy aloe vera -uutetta
3. Antibakteerinen laventeli nestesaippua Naturaphy aloe vera -uutteella

Aloea käytetään nykyään laajalti:

1. ruoka
2. kosmetiikka
3. ravintolisiä
4. kasviperäiset tuotteet

Aloe uudistaa ihoa ja tukee sen kosteutta, minkä vuoksi sitä löytyy silmäpusseja poistavasta kosmetiikasta. Medonet Marketista voit ostaa esimerkiksi tulikärpäsen silmäluomen ja silmägeelin, FLOSLEK aloe ja Herbamedicus aloe geelin.

Tarkista myös: Mitkä ovat aminohappojen tehtävät kehossa?

Aloe ja suun terveys

Tutkimus julkaistu vuonna Yleinen hammaslääketiede osoitti, että hammasgeeleissä oleva aloe on yhtä tehokas kuin hammastahna kariesta vastaan.

Tutkijat vertasivat aloe veraa sisältävän geelin kykyä kahteen suosittuun hammastahnaan. He havaitsivat, että geeli oli yhtä hyvä ja joissakin tapauksissa jopa parempi kuin kaupallisesti saatavilla olevat hammastahnat suuontelon reikiintymistä aiheuttavien bakteerien torjuntaan..

Kirjoittajat selittävät sen aloe lateksi sisältää antrakinoneja, yhdisteitä, jotka parantavat aktiivisesti ja vähentävät kipua luonnollisen anti-inflammatorisen vaikutuksen ansiosta.

Tutkijat varoittivat kuitenkin, että kaikki heidän analysoimansa geelit eivät sisällä oikeaa aloemuotoa – ollakseen tehokkaita, niiden täytyy sisältää stabiloitua geeliä kasvin sisällä.

Katso: Miten suun hygieniasta huolehditaan oikein?

Aloe vera diabeteksen aiheuttamiin jalkahaavoihin

Intian Sinhgad College of Pharmacyssa tehty tutkimus, joka julkaistiin vuonna International Wound Journal se koski aloen kykyä parantaa haavaumia.

He raportoivat, että carbopol 974p:stä (1 prosentti) ja aloesta valmistettu geeli edisti merkittävää haavan paranemista ja sulkeutumista diabeettisissa rotissa kaupalliseen tuotteeseen verrattuna ja tarjoaa lupaavan tuotteen käytettäväksi diabeteksen aiheuttamia jalkahaavoja.

Tilaa tänään Antibakteeriset bambusta paineettomat sukat aloe veralla, sopivat diabeetikoille. Suosittelemme myös antibakteerisia bambufroteesukkia ilman painetta aloella, jotka ovat miellyttäviä koskettaa ja joita voidaan käyttää turvallisesti myös mykoosin tai sen muodostumistaipteen tapauksessa.

Lue: Tyypin 3 diabetes – onko sitä olemassa?

Aloe antioksidanttina

Espanjalaisen Las Palmas de Gran Canarian yliopiston tutkijat julkaisivat tutkimuksen lehdessä Molekyylit.

Tiimi päätti selvittää, voisiko aloe veran lehtien ja kukkien kuoresta saatu metanoliuutte olla suotuisa vaikutus ihmisten terveyteen. Tutkijat keskittyivät uutteen mahdollisiin antioksidanttisiin ja antifungaalisiin vaikutuksiin.

Mykoplasma on bakteerityyppi, josta puuttuu soluseinä: se on vastustuskykyinen monille yleisesti käytetyille antibiooteille. Antimikoplasmiset aineet tuhoavat nämä bakteerit.

Kirjoittajat raportoivat, että sekä aloe veran kukka- että lehtiuutteilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, erityisesti lehtien kuoriuutteella. Lehdenkuoriuutte osoitti myös antifungaalisia ominaisuuksia.

Kirjoittajat päättelivät, että aloe veran lehtien ja kukkien kuorista saatuja uutteita voidaan pitää hyvinä luonnollisina antioksidanttien lähteinä.

Embryolisse-brändi on arvostanut aloen arvokkaita ominaisuuksia tarjoamalla ravitsevaa ja kosteuttavaa voidetta aloe-uutetta. Kosmetiikka hoitaa ihoa syvästi ja suojaa sitä vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta. Voit ostaa Embryolisse-kermaa edulliseen hintaan Medonet Marketista. Kannattaa kokeilla myös intensiivisesti kosteuttavaa SOS Cicalisse balsamia sekä aloe veraa ja papaijaa sisältävää Orientana kasvojenpesugeeliä – se ei sisällä parabeeneja ja synteettisiä aineita. Kosteuttaa, virkistää, sillä on antibakteerisia ja kuorivia ominaisuuksia. Aloe on myös yksi tärkeimmistä ainesosista Orientana tonicin kuivalle iholle japanilaisen ruusun ja pandanahedelmien kanssa. Normalisoi ihon väriä, hidastaa ikääntymisprosessia ja kirkastaa ihoa. Voit myös tavoittaa rauhoittavan kasvoveden, jossa on aloe veraa ja hibiscus Green Labia, jota suositellaan herkälle iholle.

Aloe Vera ja suoja ultraviolettisäteilyä (UV) vastaan

Etelä-Korean Kyung Heen yliopiston globaalin kampuksen tutkijat halusivat selvittää, voivatko "vauvan" aloe vera -uute ja "aikuisten" aloe vera -uutteet suojata UVB-indusoitua ihon valovanhenemista: toisin sanoen, voivatko ne suojata ihoa ihoa auringonsäteiden aiheuttamalta ikääntymiseltä.

"Baby" Aloe Vera (BAE) -uute tulee 1 kuukauden ikäisistä versoista ja "Adult" Aloe Vera (AE) -uute tulee 4 kuukauden ikäisistä versoista.

Vuonna artikkeli julkaistiin Phytotherapy Research, kirjoittajat tiivistävät: "Tuloksemme viittaavat siihen, että BAE pystyy suojaamaan ihoa UVB-vaurioilta enemmän kuin AE. ”

Kokeile FLOSLEK aloe vera -geeliä kuivalle iholle, joka rauhoittaa ärsytystä ja on saatavilla tarjoushintaan Medonet Marketista.

Aloe ja suojaa ihovaurioita vastaan ​​sädehoidon jälkeen

Italialaisen Napolin yliopiston tutkimuksessa testattiin viittä erilaista paikallista voidetta nähdäkseen kuinka tehokkaita ne voisivat suojata sädehoitoa saavien rintasyöpäpotilaiden ihoa. Yksi näistä voiteista sisälsi aloe veraa.

Tutkimuksen tekijät jakoivat 100 potilasta viiteen 20 ryhmään, joista jokaiselle määrättiin erilainen paikallishoito. He levittivät voiteita kahdesti päivässä alkaen 15 päivää ennen sädehoitoa ja jatkoivat sitten 1 kuukauden ajan. Kuuden viikon aikana osallistujille tehtiin viikoittainen ihoarviointi.

Lehdessä Säteilyn onkologia Tutkijat raportoivat, että paikallisten kosteusvoiteiden ennaltaehkäisevä käyttö vähensi ihosivuvaikutusten ilmaantuvuutta naisilla, jotka saavat sädehoitoa rintasyövän vuoksi.

Kaikki tässä tutkimuksessa käytetyt kosteuttavat voiteet olivat yhtä tehokkaita säteilyn aiheuttamien ihovaurioiden hoidossa.

Päivittäiseen hoitoon voit käyttää myös aloe-kasvovoidetta. Bioherban Orchid rauhoittava charmi, joka rauhoittaa ärsytystä ja tulehduksia sekä tukee ihon myrkkyjen poistumista. Intensiiviseen ihon ravintoon puolestaan ​​kannattaa kokeilla punaista ja vaaleanpunaista savea sisältävää Kasvonaamiota allergiselle, herkälle, kuperoosille ja värjäytyneelle iholle.

Aloe – masennus, oppiminen ja muisti

Tutkimus julkaistu vuonna Ravitsemuksellinen neurotiede osoitti, että aloe vera vähentää masennusta ja parantaa muistia hiirillä. Suoritettuaan kokeita laboratoriohiirillä he päättelivät, että aloe vera parantaa oppimista ja muistia ja myös lievittää masennusta hiirillä. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, voivatko ihmiset saada samat edut.

Aloe palovammoihin

Ryhmä plastiikkakirurgeja vertasi aloe-geeliä 1-prosenttiseen hopeasulfatiatsoliin haavojen hoidossa toisen asteen palovammojen jälkeen.

Saadut tulokset on esitetty kohdassa Medical Association Journal Pakistan. huomasin, palovammat paranevat nopeammin potilailla, joita hoidettiin aloe veralla, verrattuna potilaisiin, joita hoidettiin 1 prosentin hopeasulfadiatsiinilla (SSD).

Tutkijat lisäsivät, että aloe-ryhmän ihmiset kokivat paljon enemmän ja aikaisemmin kivunlievitystä kuin SSD-ryhmän ihmiset.

Kirjoittajat kirjoittivat: "Aloe vera -geelillä hoidetut potilaat, joilla oli lämpöpalovammoja, osoittivat etuja SSD-levyjä käyttäviin potilaisiin verrattuna haavojen varhaiseen epitelioitumiseen ja kivun lievitykseen."

Saadaksesi täyden hyödyn aloen terveyshyödyistä, tilaa Bioherba Aloe Gel tarjoushintaan Medonet Marketista.

Katso: Lämpö- ja kemialliset palovammat – mitä ne tarkalleen ovat?

Aloe akneen

Tuoreen aloe veran käyttäminen kasvoillasi voi auttaa poistamaan aknen. Voit myös ostaa aloe vera -tuotteita akneen, mukaan lukien puhdistusaineet, väriaineet ja voiteet. Niillä voi olla lisäetu, että ne sisältävät myös muita tehokkaita ainesosia.

Aloe-pohjaiset aknetuotteet voivat ärsyttää ihoa vähemmän kuin perinteiset aknehoidot.

Kokeile luonnonsilkistä valmistettua Orientana-kasvonaamiota sekaiholle ja rasvaiselle iholle, jossa on filippiiniläistä leviä ja aloea.

Eräässä vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että voide, jossa tavanomaisia ​​aknelääkkeitä yhdistettiin aloe vera -geeliin, oli merkittävästi tehokkaampi kuin aknelääke tai lumelääke pelkän lievän tai kohtalaisen aknen hoidossa.

Tässä tutkimuksessa havaittiin parannusta alhaisemmissa tulehdustasoissa ja leesioiden määrässä ryhmässä, joka käytti yhdistelmävoidetta kahdeksan viikon ajan.

Voit ostaa kauniin ihon aloe-uutetta tänään Medonet Marketista. Tutustu myös Aloesove-sarjan vartalo- ja hiustenhoitokosmetiikkaan sekä couperosa-ihon BIO Orientana -seerumiin, jossa yhdistyvät aloen edut sekä C-vitamiinin ja mulperipuun ihoa hyödyttävät vaikutukset.

Aloe-uutetta sisältyy myös hiustenhoitokosmetiikkaan, esim. Vianek vahvistava shampoo kuiville ja vaurioituneille hiuksille. Suosittelemme myös Bioherba hiusshampoota – kuivaa ja herkkää päänahkaa, joka lisää kiiltoa hiuksiin ja ehkäisee veden haihtumista. Hiusten pesun jälkeen kannattaa käyttää Bioherba virkistävää ja kosteuttavaa aloe veraa sisältävää hiuslakkaa, joka on tällä hetkellä saatavilla Medonet Marketista tarjoushintaan.

Katso Peer Pharmin erikoiskosmetiikkatarjous aloe veralla:

1. Arganicare Aloe Vera -shampoo aloe veraa kuiville hiuspäille ja rasvaiselle päänahalle,
2. Arganicare Aloe Vera -hoitoaine aloe veraa kuiville hiuspäille ja rasvaiselle päänahalle,
3. Arganicare Aloe Vera -naamio aloe veralla kuiville ja sameille hiuksille,
4. Arganicare Aloe Vera -seerumi aloe veraa kuiville ja sameille hiuksille.

Lue: Mustapäiden akne – mitä se tarkalleen on?

Aloe- ja peräaukon halkeaman murtumat

Jos sinulla on halkeamia peräaukon ympärillä, levitä aloe vera -voidetta vaurioituneelle alueelle useita kertoja päivän aikana nopeuttaa paranemista.

Vuonna 2014 tutkijat havaitsivat, että jauhemaista aloe vera -mehua sisältävän voiteen käyttö oli tehokasta kroonisten peräaukon halkeamien hoidossa. Potilaat käyttivät aloe vera -voidetta kolme kertaa päivässä kuuden viikon ajan.

Parannus oli ilmeistä kivun, ontelon jälkeisen verenvuodon ja haavan paranemisen suhteen. Nämä tulokset erosivat merkittävästi kontrolliryhmän tuloksista. Vaikka tämä tutkimus on lupaava, tutkimusta tarvitaan lisää.

Lue myös: Anaalihalkeama – kaikki mitä sinun tulee tietää

Onko aloe turvallista?

Aloe veran paikallinen käyttö pieniin ihonhoitoongelmiin on turvallista useimmille ihmisille. Yleensä hyvin siedetty, vaikka ihoärsytys on mahdollista ja allergiset reaktiot. Älä koskaan käytä aloe veraa tai vakavia haavoja tai palovammoja.

Huomaa, kuinka kehosi reagoi aloe veraan. Jos sinulla on herkkyyttä tai haittavaikutuksia, älä käytä aloe veraa. Vältä myös aloe veran ottamista kahden viikon sisällä suunnitellusta leikkauksesta.

Noudata annostusohjeita huolellisesti, kun otat sisäisesti mitä tahansa aloe-peräistä geeliä tai lateksia. Rajoita niiden käyttö lyhyisiin ajanjaksoihin. Pidä muutaman viikon käytön jälkeen vähintään viikon tauko. Osta aloe aina hyvämaineisesta tuotemerkistä turvallisuuden ja laadun varmistamiseksi.

Aloe veran laksatiiviset vaikutukset voivat aiheuttaa ripulia ja vatsakramppeja. Nämä vaikutukset voivat estää suun kautta otettavien lääkkeiden imeytymistä ja tehdä niistä vähemmän tehokkaita.

Aloe – vasta-aiheet

Älä käytä aloe veraa sisäisesti, jos sinulla on ollut seuraavia ongelmia:

1. peräpukamat,
2. munuaissairaus
3. munuaisten vajaatoiminta,
4. sydänsairaudet,
5. Crohnin tauti,
6. haavainen paksusuolitulehdus,
7. suolen tukos,
8. diabetes.

Aloen mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:

1. munuaisongelmia
2. veri virtsassa
3. alhainen kalium,
4. lihasheikkous
5. ripuli,
6. pahoinvointi tai vatsakipu
7. elektrolyyttien epätasapaino.

Keskustele lääkärisi kanssa ennen aloe veran käyttöä, jos käytät myös seuraavia lääkkeitä, koska aloe vera voi olla vuorovaikutuksessa niiden kanssa:

1. diureetit,
2. yrtit ja lisäravinteet,
3. kortikosteroidit
4. digoksiini,
5. varfariini
6. sevofluraani,
7. stimuloivat laksatiivit,
8. diabeteslääkkeet,
9. antikoagulantit.

Kuinka kerään aloe veraa?

Aloe veran kerääminen geeliä ja mehua varten on suhteellisen yksinkertaista. Tarvitset kypsän kasvin, joka on vähintään useita vuosia vanha. Tämä varmistaa aktiivisten ainesosien korkeamman pitoisuuden.

Sinun on myös odotettava muutama viikko ennen kuin poistat lehdet uudelleen samasta kasvista. Sinulla voi olla useita kasveja vuorollaan, jos aiot korjata aloe veraa usein.

Aloe veran kerääminen geeliä ja mehua varten:

1. poista 3-4 lehtiä kerrallaan valitsemalla paksut lehdet kasvin ulkoosista,
2. varmista, että lehdet ovat terveitä ja niissä ei ole hometta tai vaurioita,
3. leikkaa ne varren läheltä. Suurin osa hyödyllisistä ravintoaineista löytyy lehtien tyvestä,
4. välttää juuria,
5. pese ja kuivaa lehdet,
6. leikkaa piikkiset reunat veitsellä,
7. käytä veistä tai sormia erottamaan sisägeeli lehden ulkopuolelta. Sisägeeli on osa käyttämääsi aloea,
8. anna keltaisen mehun valua lehdistä. Tämä on aloe lateksia. Jos aiot käyttää lateksia, voit kiinnittää sen säiliöön. Jos et aio käyttää lateksia, voit heittää sen pois
9. leikkaa aloe vera -geeli viipaleiksi tai kuutioiksi.

Halutessasi voit ostaa valmiita Herbal Monasterium Aloe Juicea tai Aloe Juicea, jossa on saman merkin massaa. Molemmat tuotteet ovat saatavilla tarjoushintaan Medonet Marketista.

Kuinka käyttää tuoretta aloe vera -geeliä?

Voit levittää tuoretta aloe vera -geeliä suoraan ihollesi tai tehdä kotitekoisen kauneustuotteen ohjeen mukaan. Sitä voidaan myös lisätä ruokaan, smoothieihin ja juomiin.

Aloe vera -mehun valmistamiseksi käytä 1 kuppi nestettä jokaista 2 ruokalusikallista aloe vera -geeliä kohden. Lisää muut ainekset, kuten hedelmät, ja sekoita juoma tehosekoittimella tai monitoimikoneella.

Jos aiot kuluttaa tuoreita aloe vera -geeliviipaleita, sinun on säilytettävä se jääkaapissa muutaman päivän ajan, mutta on parasta käyttää se mahdollisimman pian. Mitä tuoreempi sen parempi. Voit aina säilyttää aloe vera -geelin pakastimessa, jos et halua käyttää sitä välittömään käyttöön.

Sinun ei tarvitse kasvattaa aloe veraa hyötyäksesi sen arvokkaista ominaisuuksista. Kokeile Nature's Sunshine -merkin aloemehua, joka vahvistaa vastustuskykyä, vähentää väsymystä ja tukee ruoansulatuskanavan toimintaa.

Aloe – mielipiteet ja annostus

Kun ostat valmisteen, jonka koostumuksessa on aloe, sinun on noudatettava valmistajan suosituksia. Useimmiten ulkoiseen käyttöön aloe vera -geeliä levitetään tarpeen mukaan, kunnes oireet häviävät. Toisaalta puhdasta aloemehua terveydellisistä syistä tulisi juoda 5 ruokalusikallista 3 kertaa päivässä aterioiden välillä.

Voit ostaa 100 % Natjun aloe mehua tarjoushintaan Medonet Marketista.

Aloella on hyvin erilaisia ​​mielipiteitä, koska se ei toimi kaikille tai sen vaikutukset kestävät kauan. Valitettavasti jotkut ihmiset ovat allergisia myös aloe vera -mehulle.