Kuiva iho on yleinen sairaus kaiken ikäisille ihmisille. Talvella monet meistä kärsivät karheesta, hilseilevästä ihosta ja jopa kutinasta. Vaikka markkinoilla on monia voiteita ja voiteita kuivalle iholle, Ayurveda tarjoaa luonnollisia ratkaisuja tähän ongelmaan. Tarkastellaanpa yksityiskohtaisemmin useita luonnollisia tuotteita, joita suositellaan ulkoiseen ja sisäiseen käyttöön. Runsaasti luonnollisia flavonoideja ja öljyjä sisältävä kehäkukka on välttämätön terveelle ja kauniille iholle. Kerää terälehdet, tee niistä tahna ja levitä iholle. Anna tahnan kuivua. Huuhtele kasvosi (tai ihoalue, jolle seos levitetään) lämpimällä vedellä. Tämän naamion säännöllinen käyttö tekee ihosta säteilevän ja joustavan. Luonnollinen kosteusvoide, se auttaa useiden ihosairauksien hoidossa. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat välttämättömiä allergisille sairauksille sekä mustelmille. On suositeltavaa valmistaa kamomillakeite ja siivilöidä se ennen käyttöä. Lisää muutama tippa keittämistä kylpyyn. Eksoottinen hedelmä sisältää runsaasti A-vitamiinia, joka auttaa ehkäisemään ihon kuivumista. Käytä kypsää papaijaa kuorintana: Hiero kypsän papaijan hedelmälihaa ihoon lempein, pyörivin liikkein. Papaija on erittäin terveellistä ja banaanin kanssa salaatin muodossa myös hyvää ihon terveydelle. Aloe Veran hyödylliset ominaisuudet ovat kenties kaikkien tiedossa. Sillä on kosteuttavia ominaisuuksia, se taistelee tehokkaasti kuivumista vastaan. Aloe vera -voiteita ja -geelejä saa apteekeista ja kosmetiikkaliikkeistä, mutta iholle on suositeltavaa levittää tuoretta aloemassaa. Ohrajauho ja kurkuma Kurkumajauheeseen ja sinappiöljyyn sekoitettu ohrajauho on hyvä hoitoaine kuivalle iholle. Käytä seosta kuorintana, joka kuorii ihoa hellävaraisesti poistaen kuolleet ihosolut ja jättäen tilaa uudelle iholle.
2022-11-11