Ruokasooda laihtumiseen: reseptejä ja vinkkejä. Video

Ruokasoodaa kutsutaan yleensä valkoiseksi jauheeksi, joka on uutettu soodajärvistä. Sitä käytetään laajalti erilaisten ruokien ruoanlaitossa. Leivonnassa ruokasooda toimii luonnollisena leivinjauheena, joten hiivaa ei tarvita. Hiilidioksidin vapautuminen mahdollistaa hiilihapotettujen juomien valmistuksen. Soodaa käytetään myös lihan kypsentämiseen, koska se nopeuttaa kypsennystä ja parantaa ruoan makua.

Valkoista jauhetta käytetään:

• mahalaukun sairaudet
• natriumin puute
• rytmihäiriöt
• ylähengitysteiden sairaudet
• jalkojen sieni -infektiot
• kovettunut iho kyynärpäissä ja jaloissa
• sidekalvontulehdus
• närästys
• kaasuttaminen
• iho-infektiot
• kutina hyönteisten puremien jälkeen
• furunkkeli
• finni
• vuo
• hilse
• sammas
• suolistosairaudet ja muut

Hampaiden valkaisu ruokasoodalla kotona on todellista. Ennen harjaamista riittää, että levität harjaan pienen määrän jauhetta ja hiero hampaasi varovasti ja harjaat sitten hammastahnalla. Viikon kuluessa emalin väri paranee merkittävästi. On muistettava, että ruokasoodan tiheä käyttö johtaa emalin hankaukseen ja hampaiden herkkyyteen.

Kun hierotaan ruokasoodaa puhtaisiin kainaloihin, hikoilu vähenee ja epämiellyttävä hikihaju poistuu pitkäksi aikaa

Ruokasooda on tehokkain kylpyammeena. Tätä varten sinun on otettava 300 g ruokasoodaa ja 500 g merisuolaa 200 litraa vettä kohti. Veden lämpötila on 27-29 astetta ja nousee vähitellen 36-37 asteeseen, koska veden lämpötilan nousu nopeuttaa puhdistus- ja laihtumisprosessia. On tärkeää pitää vakiolämpötila, joten kuumaa vettä on lisättävä sen jäähtyessä. Toimenpide kestää 20-30 minuuttia. Kurssin kesto on 10 toimenpidettä joka toinen päivä. Ensimmäisen annoksen jälkeen henkilö voi menettää jopa 2 kg ylipainoa.

Miten laihtuminen tapahtuu? Toiminta perustuu siihen, että lämmin vesi antaa keholle mahdollisuuden rentoutua ja ruokasooda stimuloi rasvasolujen työtä, puhdistaa imukudoksen.

Soodakylvyn jälkeen iho muuttuu tasaisemmaksi, selluliittimuodostumat, pienet venytysmerkit, ihottumat, ikäpisteet poistuvat

Jos haluat säilyttää suklaan rusketuksen, tästä laihdutusmenetelmästä on luovuttava, koska sillä on valkaisuvaikutus ihoon.

Toinen ruokasoodamenetelmä laihduttaa kotona on juoda ruokasoodaa. Liuota 0,5 tl lasilliseen lämmintä vettä. sooda ja juo saatu juoma tyhjään vatsaan puoli tuntia ennen ateriaa. Tällainen ruokavalio tulisi aloittaa 1/5 tl. 2 kertaa päivässä, koska kehon on totuttava siihen. Muutoin ruokatorven ja ruoansulatuselinten limakalvo ärsyyntyy. Sitten, jos negatiivista reaktiota ei ole, voit suurentaa annoksen ½ tl: ksi. kolme kertaa päivässä. Halutessasi voit syödä kuivaa ruokasoodaa runsaalla lämpimällä vedellä.

Ruokasoodan ottaminen aterioiden jälkeen tekee usein päinvastoin.

Joissakin olosuhteissa ruokasoodaa ei suositella laihdutusmenetelmäksi. Joissakin tapauksissa se on ehdottomasti vasta -aiheinen. Komplikaatioiden kehittymisen estämiseksi on tarpeen kuulla asiantuntijaa. Esimerkiksi diabetes tai korkea verenpaine voivat vahingoittaa kehoa.

Sinun pitäisi myös luopua tästä laihdutusmenetelmästä seuraavissa tapauksissa:

• raskauden aikana
• imetyksen aikana
• avointen ihovaurioiden kanssa
• kasvainten kanssa
• joilla on henkilökohtainen suvaitsemattomuus ruokasoodalle

Kun otat sooda -kylpyä itse, muista, että veden lämpötilan tulee nousta vähitellen. Ensimmäisten toimenpiteiden ei tarvitse hikoilla paljon, koska tämä voi johtaa veden ja suolan tasapainon jyrkkään muutokseen. Älä myöskään suihkuta kylmällä vedellä kylvyn jälkeen. Sinun tulee välittömästi kääriä itsesi lämpimään pyyhkeeseen ja maata peiton alla.

Siksi sinun pitäisi ottaa kylpy ennen nukkumaanmenoa, jolloin voit lievittää väsymystä, hermostuneisuutta ja saada hyvän tuloksen laihtumisessa.