Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
| Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
| Kaloriarvo | 26 kCal | 1684 kCal | 1.5% | 5.8% | 6477 g |
| Proteiinit | 0.91 g | 76 g | 1.2% | 4.6% | 8352 g |
| Rasvat | 0.19 g | 56 g | 0.3% | 1.2% | 29474 g |
| Hiilihydraatit | 5.19 g | 219 g | 2.4% | 9.2% | 4220 g |
| Ravintokuitu | 1 g | 20 g | 5% | 19.2% | 2000 g |
| vesi | 91.54 g | 2273 g | 4% | 15.4% | 2483 g |
| Ash | 1.17 g | ~ | |||
| Vitamiinit | |||||
| A-vitamiini, RE | 9 μg | 900 μg | 1% | 3.8% | 10000 g |
| beetakaroteeni | 0.103 mg | 5 mg | 2.1% | 8.1% | 4854 g |
| Lykopeeni | 4088 μg | ~ | |||
| Luteiini + zeaksantiini | 126 μg | ~ | |||
| B1-vitamiini, tiamiini | 0.046 mg | 1.5 mg | 3.1% | 11.9% | 3261 g |
| B2-vitamiini, riboflaviini | 0.035 mg | 1.8 mg | 1.9% | 7.3% | 5143 g |
| B4-vitamiini, koliini | 10.4 mg | 500 mg | 2.1% | 8.1% | 4808 g |
| B5-vitamiini, pantoteeninen | 0.114 mg | 5 mg | 2.3% | 8.8% | 4386 g |
| B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.017 mg | 2 mg | 0.9% | 3.5% | 11765 g |
| B9-vitamiini, folaatti | 5 μg | 400 μg | 1.3% | 5% | 8000 g |
| C-vitamiini, askorbiinihappo | 7.9 mg | 90 mg | 8.8% | 33.8% | 1139 g |
| E-vitamiini, alfatokoferoli, TE | 0.83 mg | 15 mg | 5.5% | 21.2% | 1807 g |
| gamma tokoferoli | 0.2 mg | ~ | |||
| K-vitamiini, filokinoni | 2.4 μg | 120 μg | 2% | 7.7% | 5000 g |
| PP-vitamiini, NE | 0.714 mg | 20 mg | 3.6% | 13.8% | 2801 g |
| makroravinteet | |||||
| Kalium, K. | 207 mg | 2500 mg | 8.3% | 31.9% | 1208 g |
| Kalsium, Ca | 34 mg | 1000 mg | 3.4% | 13.1% | 2941 g |
| Magnesium, mg | 12 mg | 400 mg | 3% | 11.5% | 3333 g |
| Natrium, Na | 221 mg | 1300 mg | 17% | 65.4% | 588 g |
| Rikki, S | 9.1 mg | 1000 mg | 0.9% | 3.5% | 10989 g |
| Fosfori, P | 20 mg | 800 mg | 2.5% | 9.6% | 4000 g |
| Hivenaineet | |||||
| Rauta, Fe | 1.33 mg | 18 mg | 7.4% | 28.5% | 1353 g |
| Mangaani, mn | 0.059 mg | 2 mg | 3% | 11.5% | 3390 g |
| Kupari, Cu | 112 μg | 1000 μg | 11.2% | 43.1% | 893 g |
| Seleeni, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 4.2% | 9167 g |
| Sinkki, Zn | 0.17 mg | 12 mg | 1.4% | 5.4% | 7059 g |
| Sulavat hiilihydraatit | |||||
| Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 3.52 g | enintään 100 г | |||
| Glukoosi (dekstroosi) | 1.63 g | ~ | |||
| sakkaroosi | 0.02 g | ~ | |||
| fruktoosi | 1.88 g | ~ | |||
| Välttämättömät aminohapot | |||||
| Arginiini * | 0.022 g | ~ | |||
| valiini | 0.025 g | ~ | |||
| Histidiini * | 0.014 g | ~ | |||
| Isoleusiini | 0.022 g | ~ | |||
| leusiini | 0.035 g | ~ | |||
| lysiiniä | 0.035 g | ~ | |||
| metioniini | 0.008 g | ~ | |||
| treoniini | 0.023 g | ~ | |||
| tryptofaania | 0.007 g | ~ | |||
| fenyylialaniinin | 0.025 g | ~ | |||
| Vaihdettavat aminohapot | |||||
| alaniini | 0.027 g | ~ | |||
| Aspartiinihappo | 0.131 g | ~ | |||
| glysiini | 0.023 g | ~ | |||
| Glutamiinihappo | 0.348 g | ~ | |||
| proliini | 0.017 g | ~ | |||
| seriini | 0.026 g | ~ | |||
| tyrosiini | 0.016 g | ~ | |||
| kysteiini | 0.012 g | ~ | |||
| Kyllästetyt rasvahapot | |||||
| Kyllästetyt rasvahapot | 0.026 g | enintään 18.7 г | |||
| 16:0 Palmitic | 0.019 g | ~ | |||
| 18: 0 steariini | 0.007 g | ~ | |||
| Yksityydyttymättömät rasvahapot | 0.029 g | väh. 16.8 г | 0.2% | 0.8% | |
| 18: 1 oleiini (omega-9) | 0.029 g | ~ | |||
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.077 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 0.7% | 2.7% | |
| 18: 2 linolihappo | 0.074 g | ~ | |||
| 18: 3 Linoleeninen | 0.003 g | ~ | |||
| Omega-3 rasvahapot | 0.003 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 0.3% | 1.2% | |
| Omega-6 rasvahapot | 0.074 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 1.6% | 6.2% |
Energia-arvo on 26 kcal.
- kuppi = 255 g (66.3 kCal)
Haudutetut tomaatit (tomaatit) runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: kupari - 11,2%
- Kupari on osa entsyymejä, joilla on redoksiaktiivisuutta ja jotka osallistuvat raudan aineenvaihduntaan, stimuloi proteiinien ja hiilihydraattien imeytymistä. Osallistuu ihmiskehon kudosten toimittamiseen hapella. Puute ilmenee häiriöistä sydän- ja verisuonijärjestelmän ja luuston muodostumisessa, sidekudoksen dysplasian kehittymisessä.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 26 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, hyödyllistä Tomaatit (tomaatit) säilykkeet, haudutetut, kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet