Sisällys
Selluliitti vatsassa: miten se poistetaan? Video
Selluliitti, rasvan kerrostumat kehon pinnalla, jotka muistuttavat appelsiininkuorta, voivat muuttaa minkä tahansa, jopa kauniin ja suhteellisen hahmon. Sitäkin epämiellyttävämpää on selluliitti vatsalla, jota ei voi piilottaa vaatteiden alle. Voit päästä eroon siitä tehokkaiden toimenpiteiden avulla, jotka ovat tehokkaita vain, jos olet päättäväinen.
Kuinka päästä eroon selluliitista vatsallasi
Miten aloittaa taistelu selluliittia vastaan vatsalla
Miehillä ei ole selluliittia, sen ulkonäkö johtuu useista syistä, mukaan lukien fysiologinen. Voit päästä eroon vatsasi rumaisesta rasvasta vain, jos aloitat hyökkäyksen useilla rintamilla kerralla.
Koska yksi syy selluliitin esiintymiseen vatsaan on kehon kuona, myrkkyjen kertyminen ja huono aineenvaihdunta, ensinnäkin on tarpeen aloittaa aineenvaihduntaprosessit ja puhdistaa vatsa ja suolisto
Tätä helpottavat sitruunamehuun tai omenaviinietikkaan perustuvat peräruiskeet sekä erityiset puhdistavat yrttivalmisteet. Sen jälkeen sinun on harkittava ravitsemuksellisia kysymyksiä uudelleen ja sisällytettävä ruokavalioosi vähäkaloriset, kuitupitoiset ja aineenvaihduntaa nopeuttavat elintarvikkeet: sipulit, valkosipuli, inkivääri, punainen paprika, vähärasvainen raejuusto. Ja pidä mielessä, että mikään pikavalinta ei tässä tapauksessa auta sinua pääsemään eroon selluliitista ikuisesti - vain ruokavalion täydellinen tarkistaminen ja säännöllinen oikea ravitsemus ilman anteeksiantoja voi aloittaa painonpudotuksen ja ylimääräisten rasvasolujen polttamisen, myös vatsa.
Kuinka saavuttaa menestys nopeammin
Voit lyhentää polkua kauniiseen litteään vatsaan, jos sisällytät selluliittivastaiseen ohjelmaan säännöllisen hieronnan, joka auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta ja antamaan sille tarvittavan sävyn. Yksi tehokkaimmista hierontatyypeistä on tyhjiö, voit tehdä sen itse käyttämällä tavallisia lääketieteellisiä tai erityisiä pehmeästä polymeerimateriaalista valmistettuja tölkkejä, joita myydään apteekeissa. Tämä hieronta tulee tehdä pyörivin liikkein ja myötäpäivään 1-2 kertaa päivässä 15-20 minuutin ajan, hunaja ja sitrushedelmien eteeriset öljyt parantavat vaikutusta.
Koska selluliitti aiheuttaa imusolmukkeiden pysähtymisen, erityinen imunestehieronta auttaa eroon siitä, jonka tekniikat on helppo oppia tekemään se itse
Jauhetusta kahvista tai karkeasta kiteisestä suolasta valmistetut kuoret, jotka yhdistetään myös pyöreisiin silittäviin hierontaliikkeisiin, auttavat myös poistamaan ylimääräistä rasvaa. Hyvän tuloksen voi saada myös lämmittävien kääreiden ja naamioiden avulla. Niille voit käyttää sinistä savea, levää, eteerisiä öljyjä sekä apteekeissa olevia erityisiä formulaatioita.
Erityiset selluliittia estävät kylpyammeet stimuloivat rasvasolujen nopeinta polttamista vatsaan, erityisen tehokkaita fyysisen rasituksen jälkeen
Kun selluliitti on melko voimakasta ja vatsassa ja sivuilla on rumia taitoksia, et todellakaan voi tehdä ilman liikuntaa taistelussa niitä vastaan. Kallanetiikka, kunto ja muut kehon parantamiseen tarkoitetut järjestelmät voivat tarjota sinulle valmiita komplekseja, joiden säännöllinen toteuttaminen takaa menestyksen vatsan selluliitin torjunnassa.
On myös mielenkiintoista lukea: kuinka laihtua 30 kg.