Kamomilla – ominaisuudet, vasta-aiheet. Kotitekoisia tapoja käyttää kamomillaa

Todistettu sisältö

Kamomillakukat ovat yksi tunnetuimmista ja suosituimmista parantavista kasveista. Kuivattu kamomilla on monella tapaa käytettyjen infuusioiden ja teen raaka-aine. Kamomilla sisältää runsaasti kasveissa harvoin esiintyviä aineita, kuten antiallergisia chamazuleeneja tai alfa-bisabololeja. Siitä löytyy myös flavonoideja ja C-vitamiinia. Mihin vaivoihin kannattaa käyttää kamomillateetä?

Kamomilla – ominaisuudet

Tavallinen kamomilla (Matricaria chamomilla L.) on yksi 15–50 senttimetrin pituisista lääkekasveista, jotka voidaan tunnistaa sen voimakkaasta tuoksusta. Kamomilla tulee itäiseltä Välimereltä ja on nykyään suosittu kaikkialla maailmassa. Sille on ominaista halkaisijaltaan 1,5–2,5 cm:n kukkakorit, joissa on valkoiset terälehdet ja keltainen keskusta. Kamomillakorit kerätään kukinnan alettua, ja niitä käytetään menestyksekkäästi erilaisten lääkevalmisteiden ainesosana, koska ne sisältävät monia ravintoaineita.

Voit ostaa kuivatun kamomillakorin Medonet Marketista edulliseen hintaan.

Katso myös: Kamomilla helpotuksena särkyneille hermoille

Kamomilla – parantavia ominaisuuksia

Juuri kamomillakukat ovat arvokkaimmat, koska ne sisältävät suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä eteerisiä öljyjä. Kukista löytyy flavonoidien ja antiallergisten aineiden lisäksi myös fytosteroleja, fenolihappoja, spiroeetteriä, katekiinitanniineja, polyasetyleeniä, koliinia, kumariinia ja kasvilimayhdisteitä sekä mineraalisuoloja. Tällaisen rikkaan koostumuksen ansiosta kamomillalla on monia parantavia ominaisuuksia.

1. Kamomilla – apigeniini – YANGO-ravintolisä osta tänään edulliseen hintaan.

Kamomillalla on muun muassa sileitä lihaksia rentouttavia ominaisuuksia, tulehdusta estävä, hajua poistava, haavan paranemista nopeuttava, antibakteerinen ja stimuloiva aineenvaihdunta ihossa. Se on myös tehokas mahalaukun ja suoliston kouristuksia ja tulehduksia vastaan. Sitä voidaan käyttää ihon ja limakalvojen tulehduksissa sekä suuontelon bakteerisairauksissa.

Kamomillan antibakteeriset ja antifungaaliset ominaisuudet johtuu bakteerien ja sienten kasvua estävän kamatsuleenin ja bisabololin sisällöstä, minkä ansiosta kamomillaa käytetään positiivisesti pakkauksena tai voiteiden ainesosana vaikeasti parantuvien haavojen, auringonpolttamien, haavaumien sekä ensimmäisen ja toisen asteen lämpöhoitojen hoitoon. palovammoja. Tutkimuksen mukaan kamomilla, tai pikemminkin tämän kasvin öljy ja uutte, vaikuttavat positiivisesti muun muassa bakteerien aiheuttamia infektioita vastaan. Staphylococcus aureus tai hiivaa Candida albicans.

Toisaalta, kun on kyse kamomillan tulehdusta estävä vaikutus, tämä johtuu kamomillakukintojen sisältämästä eteerisestä öljystä ja tarkemmin sanottuna edellä mainituista bisabololista ja spiroeetteristä (jossain määrin myös chamazuleenista). Anti-inflammatorisena aineena kamomillaa on käytetty antiikin ajoista lähtien luukipuun ja neuralgiaan.

Nykyään kamomillaa käytetään myös kurkun ja suun limakalvon tulehduksissa (tämän kasvin huuhteluvesien käytön ansiosta), ruoansulatuskanavan ja virtsateiden tulehduksesta johtuviin ongelmiin, ulkoisesti kompressien muodossa, esim. makuuhaavoissa tai peräpukamien hoidossa. .

Jos olemme jo peräaukon kohdalla, kamomilla on osoittautunut hyödylliseksi peräpukamien hoidossa. Tässä tapauksessa kannattaa käyttää pakkaa ja pistorasiaa.

Kamomillatee parantaa flavonoidien ja kumariinijohdannaisten pitoisuuden ansiosta ruuansulatusta ja sapen virtausta sappitiehyissä. Raskaan aterian jälkeen juotu kamomilla nopeuttaa sen ruoansulatusta, mutta ei aiheuta muita vatsavaivoja, koska se estää mahalaukun happamuutta tai liiallista mahanesteen erittymistä. Jopa ihmiset, joilla on peptinen haavatauti, voivat juoda sitä. Se auttaa myös ilmavaivat, koska se on tehokas karminoiva aine.

Kamomilla-infuusiolla on antiseptisiä, tulehdusta ehkäiseviä ja supisttavia ominaisuuksia, mutta se myös estää histamiinin erittymistä, joten sitä voidaan käyttää myös sidekalvotulehduksessa tai allergioissa, kun elimistössä on histamiinipurske. Se uudistaa ihoa palovammojen, haavaumien ja ihoallergioiden yhteydessä ja tukee myös nuorten aknen ihon paranemista.

Kamomilla sisältyy myös kosmetiikkaan, joka vähentää turvotusta silmien ympärillä ja rauhoittaa silmäpusseja. Medonet Marketista löydät muun muassa FLOSLEK-silmägeelin tulikärpäsen ja kamomillan kanssa.

Varaa aika perhelääkärille osana Sairausrahastoa halodoctor.pl-portaalin kautta. Konsultaatio tapahtuu poistumatta kotoa.

Kamomillateen juominen rauhoittaa ja helpottaa nukahtamista. Spiroeetteri- ja kumariiniyhdisteiden ansiosta kamomillaliuos rentouttaa ja rauhoittaa hermoja. Voit myös ottaa kylvyn lisäämällä infuusiota tai ripotella sitä tyynyllesi ennen nukkumaanmenoa.

Tämä johtuu apigeniinistä, flavonoidiaineesta. Apigeniini toimii sitoutumalla GABA-reseptoreihin. Testien mukaan tämä aine esti frunitratsepaamin (bentsodiatsepiinien) sitoutumista, mikä johti ahdistusta lievittävään vaikutukseen. Kuitenkin satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa ja täysin kontrolloidussa lumelääketestissä, johon osallistui 57 henkilöä, joilla oli lievä tai keskivaikea yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, havaittiin, että kamomillauutteen antamisen jälkeen ahdistuneisuus väheni merkittävästi. Hamiltonin ahdistusasteikon (HAS) perusteella. .

Kokeile ekologista yrttiteetä Idyllinen aromeja, joka sisältää koostumuksessaan mm. kamomillaa. Voit ostaa teetä Medonet Marketista. Suosittelemme myös Pukka Chamomile, Vanilla & Manuka Honey – kamomillateetä vaniljalla ja hunajalla, jolla on rauhoittava ja rentouttava vaikutus, joka helpottaa nukahtamista juomisen jälkeen.

Lisäksi kamomillalla on osoitettu olevan diabetesta ehkäiseviä ominaisuuksia, eli estää liiallista verensokerin nousua ja suojaa haimaa. Toinen tämän kasvin käyttökohde on ylempien hengitysteiden infektioiden hoidossa, sillä kamomilla-infuusiota voidaan käyttää inhalaatioon ensimmäisten vilustumisen oireiden yhteydessä. Kamomillan hengittäminen voi ohentaa eritteitä ja helpottaa hengitystä.

Voit ostaa kamomillakukkaa kuivattujen siementen muodossa teen valmistukseen Medonet Marketista.

Kamomillatee voi olla hyödyllistä myös erityisesti naisille sen antispasmodisten ominaisuuksien vuoksi, sillä se voi lievittää lihasjännityksen aiheuttamaa kipua, mukaan lukien kuukautiskipujen torjunta. Tämän vahvistavat kahden kuukauden tutkimukset kamomillasta ja ei-steroidisista tulehduskipulääkkeistä (NSAID). Molemmissa tapauksissa saavutettiin samanlainen kivun väheneminen naisilla, joilla oli premenstruaalinen oireyhtymä, mutta naisilla, joille annettiin yrttejä, emotionaaliset oireet olivat merkittävästi lievempiä. Naisille suosittelemme erityisesti Pukka Womankind – naisten teetä, jolla on positiivinen vaikutus kuukautiskiertoon, mutta myös hermostoon ja hormonitoimintaan.

Kamomillaa löytyy yrttiteistä stressiä, ruoansulatusta ja uudistumista varten. Kokeile Kukkakimppua, joka sisältää kamomillan lisäksi kehäkukka-, ruiskukka-, malva- ja mullein-terälehtiä. Suosittelemme myös Pukka Love – teetä ruusulla, kamomillalla ja laventelilla, jolla on rentouttava ja rauhoittava vaikutus.

Tarkista, miten se toimii kamomilla ja moringa tee

Kamomilla hiuksille

Kamomillauutteita on käytetty hiustenhoitokosmetiikassa useiden vuosien ajan. Kamomillalla on maine hiusten valkaisuaineena, ihanteellinen ainesosa vaaleiden ja himmeiden hiusten hoitamiseen ilman kiiltoa. Itse asiassa kamomillahuuhtelu vaalentaa hiuksiasi – jopa värjätyt hiukset kiiltävät kirkkaasti.

Myös hiusten kunnon pitäisi parantua, sillä kamomillan sisältämien monien kivennäisaineiden ansiosta siitä tehty huuhtelu ehkäisee hiustenlähtöä ja ravitsee sipuleita. Se voi myös estää hilsettä.

Kokeile kamomillashampoota vaaleille hiuksille tarjoushintaan Medonet Marketissa.

Lue lisää: Vaaleiden hiusten huuhtelu - käyttö, tyypit, suoritustapa

Kamomilla kosmetiikassa

Koska se aiheuttaa suhteellisen harvoin allergisia ja valoherkistäviä reaktioita, kamomillaa käytetään menestyksekkäästi vaikuttavana aineena kosmetiikassa ja ihokosmetiikassa. Siksi kamomilla on monien valmisteiden, kuten kylpyvoiteiden, voiteiden, hoitonaamioiden tai hammastahnojen, osa. Tutustu rauhoittavaan Sylveco-geeliin kamomillalla, joka puhdistaa kasvot hellävaraisesti ja huolehtii sen terveellisestä ulkonäöstä. Kamomillaa löytyy myös Embryolissen Rosamelisin kauneusvedestä.

Herkälle iholle, joka on herkkä epätäydellisyydelle, voit käyttää myös kamomillavettä – kasvojen ja vartalon sumua.

Kamomilla – vasta-aiheet

Vaikka kamomillaa löytyy kamomillasta, jolla on antiallergisia ominaisuuksia, kamomillapakkausten käyttö voi aiheuttaa allergisen reaktion. Siksi kamomillan käytön vasta-aiheet ovat paradoksaalisesti allergiat ja iho, joka on altis ärsytykseen. Kamomillateetä ei voi käyttää lääkehoidon aikana, koska se voi heikentää tai tehostaa niiden vaikutusta. Siksi on hyvä idea neuvotella hoitavan lääkärin kanssa ennen kuin otat kamomillateetä päivittäiseen ruokavalioosi.

Katso myös: Lääkeyrtit – esiintyminen, ominaisuudet, esimerkkejä kasveista

Kamomilla ja raskaus

Raskauden aikana naiset voivat käyttää kamomillaa ja siten korvata menestyksekkäästi kosmetiikkaa tai lääkkeitä, jotka voivat vahingoittaa äidin kohdussa kehittyvää vauvaa. Lisäksi kamomillaa voidaan käyttää myös kystiitin, raskauden pahoinvoinnin, päänsäryn tai nännin yliherkkyyden tapauksessa.

Kamomilla keittiössä

Syötävänä kasvina kamomilla on loistava ainesosa ruokien koristeluun. Voit käyttää sitä keitoissa, salaateissa ja hyytelöissä. Sitä voi käyttää rauhassa kakkujen koristeena.

Kamomillan kotikäyttö

Kamomillakääre

1. Ainekset: 1 rkl kamomillakoreja, vesi.
2. Valmistus: Kaada kiehuvaa vettä kamomillakamomillan päälle ja odota noin 15 minuuttia. Kun kaikki on jäähtynyt, käytä valmistettua infuusiota silmien huuhteluun. Tämä on erittäin hyvä menetelmä sidekalvotulehdukseen tai kun silmämme ovat vain väsyneitä.

Kamomilla huuhtelu

1. Ainekset: 3 rkl kamomillakoreja, vesi.
2. Valmistus: Noin kolme ruokalusikallista kamomillaa kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja jätetään, kunnes se jäähtyy. Tämän ajan kuluttua valuta kaikki ja sekoita valmistettu infuusio lämpimään veteen (suhteessa puoli lasillista vettä 5 ruokalusikalliseen kamomillaa). Huuhteluveteen kasteltu puuvillaliina tulee pyyhkiä intiimipaikat vulvovaginiitin, ärsytyksen ja punoituksen varalta.

Kamomilla ihon puhdistukseen

1. Ainekset: 3 rkl kuivattuja kamomillakoreja, 1l vettä.
2. Valmistus: Kaada 3 ruokalusikallista kuivattuja kamomillakoreja litraan huoneenlämpöistä vettä ja anna tekeytyä noin tunnin ajan. Sitten meidän täytyy siivittää koko juttu ja käyttää valmistettua valmistetta kainaloiden ihon pyyhkimiseen liikahikoilun ongelmien varalta.

Voit myös käyttää Couperosa- ja sekaiholle tarkoitettua Bioherba-saippuapalaa Medonet Marketista edulliseen hintaan.

Kamomilla -infuusio

1. Ainekset: puoli litraa kiehuvaa vettä, 2 rkl kamomillan kukkia.       
2. Valmistus: Kaada kamomillakukat kiehuvalla vedellä ja peitä vielä 15 minuuttia. Siivilöi ne tämän ajan kuluttua. Valmistettu infuusio tulee juoda kolme kertaa päivässä puoli lasillista aterioiden välillä ruoansulatuskanavan ongelmien (koliikki ja ilmavaivat) varalta. Kamomilla-infuusiota voidaan käyttää myös suun tulehduksen hoidossa tai pakkauksina kaneihin, haavaumiin, palovammoihin ja sidekalvotulehdukseen.

Tilaa tänään Pukka Three Chamomile – kamomillatee, joka rauhoittaa ruoansulatuskanavan vaivoja.

Kamomilla kylpyjä

1. Ainekset: 100g kamomillakoreja, 3l vettä.
2. Valmistus: Kaada kolme litraa vettä noin 100 g kamomillakoreihin ja kuumenna kiehuvaksi ja keitä sitten kannen alla noin 15 minuuttia. Siivilöi lopuksi valmistettu keite ja kaada se kylpyammeeseen, jossa on lämmintä vettä. 20 minuutin kylpy kamomillassa on rauhoittava, rauhoittaa ihoärsytystä ja desinfioi koko kehon.

Kamomilla tonic sekaiholle

1. Ainekset: 2 tl kuivattuja tai tuoreita kamomillakukkia, 1 tl glyseriiniä, lasillinen tislattua vettä.
2. Valmistus: Kaada ensin kiehuvaa vettä kamomillakukkien päälle ja anna seistä noin 20 minuuttia. Tämän ajan kuluttua siivilöi ne sideharsolla. Lisää valutettuun nesteeseen teelusikallinen glyseriiniä ja sekoita koko asia. Sen jälkeen tonic on käyttövalmis. On tärkeää muistaa, että voidetta voidaan käyttää enintään kolme päivää valmistuksen jälkeen, jos se on jääkaapissa.

Edellä mainittujen reseptien lisäksi voit myös käyttää kamomillaöljy hengitettäväksi. Sen hengittäminen voi rauhoittaa hengitysteiden tulehdusta, mikä on erityisen tärkeää kroonisessa obstruktiivisessa keuhkosairaudessa (COPD).