Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
Kaloriarvo | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 g |
Rasvat | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 186667 g |
Hiilihydraatit | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
Alkoholi (etyylialkoholi) | 14.1 g | ~ | |||
vesi | 72.6 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3131 g |
Ash | 0.1 g | ~ | |||
Vitamiinit | |||||
B1-vitamiini, tiamiini | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 13636 g |
B2-vitamiini, riboflaviini | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
B5-vitamiini, pantoteeninen | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
C-vitamiini, askorbiinihappo | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.2% | 5625 g |
PP-vitamiini, NE | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
makroravinteet | |||||
Kalium, K. | 5 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Kalsium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Magnesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Natrium, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1% | 6500 g |
Fosfori, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Hivenaineet | |||||
Rauta, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.3% | 22500 g |
Mangaani, mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
Kupari, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 g |
Seleeni, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Sinkki, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Kyllästetyt rasvahapot | |||||
Kyllästetyt rasvahapot | 0.005 g | enintään 18.7 г | |||
16:0 Palmitic | 0.005 g | ~ | |||
Yksityydyttymättömät rasvahapot | 0.001 g | väh. 16.8 г | |||
18: 1 oleiini (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.012 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 linolihappo | 0.008 g | ~ | |||
18: 3 Linoleeninen | 0.003 g | ~ | |||
Omega-3 rasvahapot | 0.003 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
Omega-6 rasvahapot | 0.008 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Energia-arvo on 149 kcal.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- annos (2 oz seos + 1.5 oz) = 106 g (157.9 kCal)
Tunnisteet: Kaloripitoisuus 149 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä on hyödyllistä Cocktailille, Whiskey Sour, valmistettu tuotteesta N14530, kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet