Sisällys
Vitamiinit
Nimi | Määrä | % RDN |
B1-vitamiini (tiamiini) | 0,686 0,904 mg | 46,8% |
Vitamiini B2 (riboflaviini) | 0,152 0,206 mg | 9,0% |
B5-vitamiini (pantoteenihappo) | 2,00 mg | 40,0% |
Vitamiini B6 (pyridoksiini) | 0,05 0,103 mg | 3,9% |
B9-vitamiini (foolihappo) | 17,8 - 56,4 ug | 9,3% |
B12-vitamiini (syanokobalamiini) | 0,0 μg | 0,0% |
C-vitamiini (askorbiinihappo) | 1,0 1,4 mg | 1,7% |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0,09 mg | 0,6% |
Beta-tokoferoli | 0,0 mg | 0,0% |
Gamma-tokoferoli | 2,09 mg | 13,9% |
Delta tokoferoli | 0,09 mg | 0,6% |
D -vitamiini (kolekalsiferoli) | 0,0 μg | 0,0% |
B3-vitamiini (PP, nikotiinihappo) | 2,4 2,7 mg | 12,8% |
K-vitamiini | 81,0 μg | 67,5% |
B7-vitamiini (biotiini) | 0,5 μg | 1,0% |
Beta-karoteeni | 11,0 - 89,0 ug | 1,0% |
Alfakaroteeni | 1,25 μg | 0,03% |
Luteiini + zeaksantiini | 74,0 μg | 1,2% |
Beetakryptoksantiini | 0,0 μg | 0,0% |
Lykopeeni | 0,0 μg | 0,0% |
B4-vitamiini (koliini) | 95,5 mg | 19,2% |
Metyylimetioniinisulfonium (U-vitamiini) | 0,0 mg | 0,0% |
Betaiinitrimetyyliglysiini | 10,3 mg | 1,0% |
Minerals
makroravinteet
Nimi | Määrä | % RDN |
kalium | 968,0 1550,0 mg | 50,4% |
Kalsium | 13,2 115,0 mg | 5,8% |
Pii | 83,0 mg | 276,7% |
Magnesium | 18,7 115,0 mg | 16,7% |
Natrium | 3,1 61,0 mg | 2,5% |
Rikki | 190,0 mg | 19,0% |
Fosfori | 323,0 498,0 mg | 51,3% |
Kloori | 137,0 mg | 6,0% |
Mikroravinteet ja ultramikroravinteet
Nimi | Määrä | % RDN |
Alumiini | 1180,0 μg | 3,1% |
Bor | 670,0 μg | 957,1% |
Bromi | 15,0 μg | 0,8% |
Vanadiini | 150,0 μg | 375,0% |
germanium | 2,2 μg | 0,6% |
Tarvikkeet | 4,6 6,8 mg | 38,0% |
Jodi | 0,150 - 0,700 ug | 0,3% |
Koboltti | 13,1 μg | 131,0% |
Litium | 3,1 μg | 3,1% |
Mangaani | 810,0 - 1750,0 ug | 64,0% |
Kupari | 530,0 - 850,0 ug | 69,0% |
Molybdeeni | 84,2 μg | 120,3% |
* Arseeni | 0,5 μg | 4,2% |
Nikkeli | 120,0 - 358,0 ug | 159,3% |
Johtaa | 16,2 μg | 0,8% |
rubidium | 11,6 μg | 11,6% |
* Johtaa | 1,5 - 1,9 ug | 17,0% |
Seleeni | 13,1 μg | 20,2% |
* Strontium | 80,0 μg | 10,0% |
tallium | 0,01 μg | 5,0% |
Titaani | 181,0 μg | 21,3% |
Fluori | 30,0 μg | 0,8% |
kromi | 9,0 μg | 18,0% |
sinkki | 3100,0 - 4900,0 ug | 33,3% |
zirkonium | 11,2 μg | 22,4% |
Proteiinit ja aminohapot
Nimi | Määrä | % RDN |
Kokonaisproteiinipitoisuus | 24,55 g | 30,7% |
Välttämättömien aminohappojen sisältö | 7,48-8,82 g | 37,4% |
Ei-välttämättömien aminohappojen pitoisuus | 12,21-14,65 g | 23,6% |
Välttämättömät aminohapot
Hapon nimi | Määrä | % RDN |
valiini | 1,160-1,200 g | 47,2% |
Gistidin | 0,490-0,600 g | 25,9% |
Isoleusiini | 0,920-1,010 g | 48,3% |
leusiini | 1,400-1,760 g | 34,3% |
lysiiniä | 1,500-1,770 g | 39,9% |
metioniini | 0,170-0,250 g | 11,7% |
treoniini | 0,740-0,820 g | 32,5% |
tryptofaania | 0,180-0,280 g | 23,0% |
fenyylialaniinin | 0,920-1,130 g | 34,2% |
Vaihdettavat aminohapot
Hapon nimi | Määrä | % RDN |
alaniini | 0,920-1,080 g | 15,2% |
arginiini | 2,000-2,190 g | 34,3% |
Aspartiinihappo | 2,500-2,900 g | 22,1% |
glysiini | 0,850-1,090 g | 27,7% |
Glutamiinihappo | 3,300-4,200 g | 27,6% |
proliini | 0,880-1,010 g | 21,0% |
seriini | 1,080-1,100 g | 13,1% |
tyrosiini | 0,530-0,710 g | 20,7% |
kystiini | 0,150-0,370 g | 14,4% |
Rasvat ja rasvahapot
Nimi | Määrä | % RDN |
Kokonaisrasvapitoisuus | 1,16 g | 1,2% |
Tyydyttymättömien rasvahappojen pitoisuus | 0,737 g | 1,8% |
Tyydyttymättömien omega-3-rasvahappojen pitoisuus | 0,084 g | 8,4% |
Tyydyttymättömien omega-6-rasvahappojen pitoisuus | 0,411 g | 4,1% |
Tyydyttyneiden rasvahappojen pitoisuus | 0,161 g | 0,6% |
Tyydyttymättömiä rasvahappoja
Hapon nimi | Määrä |
Palmitoleiinihappo C 16:1 (omega-7) | 0,0 g |
Oleic С 18:1 (omega-9) | 0,232 g |
Linolihappo C 18:2 (omega-6) | 0,411 g |
Linoleenihappo С 18:3 (omega-3) | 0,084 g |
Stearidon C 18:4 (omega-3) | 0,0 g |
Gadoleic C 20:1 (omega-11) | 0,010 g |
Arakidonihappo C 20:4 (omega-6) | 0,0 g |
Eicosapentaenoic С 20:5 (omega-3) | 0,0 g |
Erukova S 22:1 (omega-9) | 0,0 g |
Klupanodone С 22:5 (omega-3) | 0,0 g |
Dokosaheksaeeni С 22:6 (omega-3) | 0,0 g |
Nervonova C 24:1 (omega-9) | 0,0 g |
Kyllästetyt rasvahapot
Hapon nimi | Määrä |
Lauric С 12:0 | 0,003 g |
Myristic S 14:0 | 0,002 g |
Pentadecanoic 15:0 | 0,0 g |
Palmitic С 16:0 | 0,125 g |
Stearic C 18:0 | 0,031 g |
Arachinova S 20:0 | 0,0 g |
Begenova S 22:0 | 0,0 g |
Lignoceric С 24:0 | 0,0 g |
sterolit
Nimi | Määrä | % RDN |
Fytosterolien määrä | 135,0 mg | 245,5% |
Kampesteroli | 1,0 14,5 mg | 28,2% |
Beeta-sitosteroli | 50,0 72,0 mg | 125,0% |
Stigmasteroli | 8,8 9,2 mg | 26,3% |
Delta-5-Avenasteroli | 14,6 mg | 26,5% |
Kolesteroli | 0,0 mg | 0,0% |
Hiilihydraatit
Nimi | Määrä | % RDN |
Kokonaishiilihydraattipitoisuus | 49,5-60,37 g | 15,7% |
Mono – ja disakkaridit | 4,6-8,0 g | 12,6% |
Glukoosi | 2,1 g | 21,0% |
fruktoosi | 2,5 g | 7,1% |
galaktoosi | 0,0 g | 0,0% |
sakkaroosi | 2,37 g | 0% |
laktoosi | 0,0 g | 0,0% |
Tärkkelys | 39,40 g | 0% |
Maltoosi | 0,0 g | 0% |
kuitu | 25,5 g | 102,0% |
Pektiini | 0,6 g | 12,0% |
Puriiniemäkset
Nimi | Määrä | % RDN |
Puriinien määrä | 70,0 mg | 56,0% |
◄ Takaisin herneen kuvaukseen