Kaikki eivät ymmärrä lihan hylkäämistä ruokavaliossa - tämä on tosiasia.… Samaan aikaan tämä on perusteltu teko, jonka avulla voit välttää useita vaivoja - esimerkiksi diabeteksen.
Tämän totesivat singaporelaiset lääkärit, jotka tutkivat, miten ihmisten ruokavalio vaikuttaa sairauksien esiintymiseen. Kokeilu, joka suoritettiin Singaporessa, kesti 4 vuotta. Ja mahdollisti sen, että lääkärit saivat sen selville puolittamalla lihankulutus voi vähentää diabeteksen riskiä 14%… Ja päinvastoin. Jos lihavalmisteiden määrä ruokavaliossa kaksinkertaistuu, on mahdollista lyhyessä ajassa (4 vuodessa) lisätä yksi lisää olemassa olevien sairauksien luetteloon. Eli lisää diabetes.
Muista, että vähän aikaisemmin tutkiessaan lihavalmisteiden ominaisuuksia ja niiden vaikutusta kehoon lääkärit mainitsivat, että lihalla on taipumus aiheuttaa sydän- ja verisuonisairauksia. Asiantuntijat pitivät punaista lihaa erityisen myrkyllisenä ihmisten terveydelle. Ja he ehdottivat sen korvaamista ainakin kananlihalla.