Sisällys
Mikä on eteerinen öljy?
Eteerinen öljy on aromaattinen neste, joka uutetaan tislaamalla kasvin tuoksuvasta osasta. Se voi olla peräisin kukista, lehdistä, hedelmistä, kuoresta, siemenistä ja juurista. erittäin tehokas, se sisältää jopa 200 erilaista kemiallista molekyyliä, jotka toimivat kuin lääke. Mutta se vaikuttaa myös energia- ja tietotasoon. Toisin sanoen se vaikuttaa aivoihin ja parantaa niiden toimintaa.
Yleensä eteeristen öljyjen terapeuttiset ominaisuudet ovat hyvin erilaisia: antibakteerinen, antiseptinen, anti-inflammatorinen, rauhoittava, virkistävä… Niitä voidaan käyttää ihon kautta (hieronnan muodossa), hajureittiä (hengittäen) ja raskauden ulkopuolella sisäisesti.
Eteeriset öljyt kielletty raskauden aikana
Eteeriset öljyt kulkeutuvat vereen eri tavoin ja toimivat koko kehossa. Siksi ne saavuttavat vauvan. Kaikki ketoneja sisältävät eteeriset öljyt ovat kiellettyjä raskaana olevilta naisilta. Ja hyvästä syystä nämä aineet ovat mahdollisesti neurotoksisia ja voivat aiheuttaa abortin. Esimerkki: salvia, piparminttu, tilli, rosmariiniverbenoni…
Lisäksi eteerisiä öljyjä, jotka vaikuttavat hormonaaliseen järjestelmään (kutsutaan hormonityyppisiksi), tulee myös välttää.
Lisää varotoimia suosittelemme älä käytä eteerisiä öljyjä suun kautta koko raskauden ajan, ei vatsassakaan (erityisesti ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, ellei ammattilainen nimenomaisesti suosittele).
Eteeriset öljyt sallittu raskauden aikana
Noin kolmekymmentä eteeristä öljyä on hyväksyttys tulevassa äidissä, yksinkertaisesti siksi, että ne eivät sulje herkkiä molekyylejä riskialttiina määrinä. Miksi siis riistää itseltäsi se, kun tiedät tarkalleen kuinka vaikeaa on huolehtia itsestäsi, kun odotat lasta. Esimerkiksi, sitruunaesanssi on erittäin tehokas pahoinvoinnin torjunnassa ensimmäisen kolmanneksen aikana. Rentoutumiseen suositellaan laventelia ja kamomillaa. Ummetusta vastaan, hyvin yleinen raskauden aikana, inkivääri on hyödyllistä. Laurel puolestaan on erittäin hyödyllinen selkäkipujen lievittämisessä.
Säännöt eteeristen öljyjen oikeasta käytöstä
- Anna etusijalle ihon ja hajun reittejä ja kiellä kaikki eteeriset öljyt varotoimenpiteenä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana
- Mitä tulee käyttötapaan: laimenna 3-4 tippaa eteeristä öljyä kasviöljyyn (vähintään suhde 1:10) hiero sitten vahingoittunutta aluetta. Ja levitä eteerisiä öljyjäsi ilmakehään sähköisen diffuusorin ansiosta.
- Poikkeuksia lukuun ottamatta, älä käytä ei eteerisiä öljyjä vatsan alueella ja rinnassa raskauden yhdeksän kuukauden aikana.
- Aromaterapiahoidot, jotka ovat niin välttämättömiä suun kautta, ovat yleensä lyhyitä: 1–5 päivää. Eteeriset öljyt toimivat nopeasti.
- Pyydä aina neuvoa apteekista tai asiantuntijalta ennen eteerisen öljyn käyttöä. Ei itsehoitoa, etenkään ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana!
- Osta eteerisiä öljyjä erikoisliikkeistä tai luomukaupoista, älä koskaan markkinoilta.
- Käytä hyvälaatuisia (100 % puhtaita ja luonnollisia) ja hyvämaineisia eteerisiä öljyjä. Tarkista aina koostumus, eniten edustettuina olevien molekyylien nimi, laboratorion nimi, tislatun kasvin elin.