Tuoksulla on tärkeä rooli kotielämässä. Jos pidät tuoksukynttiläistä, sinun on oltava tietoinen siitä, että ne sisältävät mahdollisesti haitallisia kemikaaleja, joita vapautuu ilmaan savun mukana. Usein jopa soijakynttilät, joiden oletetaan olevan vaarattomia, ovat täynnä kemikaaleja. Useimmat haitalliset aineet löytyvät parafiinikynttilöitä, jotka ovat suosituimpia ja edullisimpia.
CNN:n mukaan osa kynttilistä saattaa sisältää tunnettuja syöpää aiheuttavia aineita, kuten bentseeniä ja tolueenia, muita raskasmetalleja ja parafiineja. Nämä tosiasiat huomioon ottaen on parasta valita mehiläisvaha- tai soijakynttilät, jos haluat käyttää kynttilöitä.
On kuitenkin olemassa vaihtoehto, joka auttaa luomaan taloon miellyttävän tuoksun ilman terveysriskejä ja savua – luonnolliset eteeriset öljyt.
sanoo Elena Brauer, joogaopettaja New Yorkista.
Lisäksi eteeristen öljyjen leviäminen vapauttaa tuhansia happea sisältäviä molekyylejä ja negatiivisia ioneja ilmaan ja ympäristöön. Negatiiviset ionit puhdistavat ilman homeitiöistä, siitepölystä, pahoista hajuista ja jopa bakteereista. Joten jos haluat luoda miellyttävän tuoksun kotona ja puhdistaa sen, eteeriset öljyt ovat win-win.
Miksi tuoksut ovat niin voimakkaita?
Brower selittää, että hänen kahden vuosikymmenen harjoituksensa eteeristen öljyjen jooga- ja meditaatioharjoittelunsa aikana hän huomasi, että ihminen voi luoda uusia tunnepolkuja tuoksujen avulla, millä voi olla positiivinen vaikutus siihen, miten käsittelemme päivittäisiä haasteita ja miten käyttäytymme ympäristöissä. vastakkainasettelua.
Psykologian mukaan hajuja käsitellään ensin hajulampussa, nenämme sisältä, ja sitten ne lähetetään takaisin aivojen pohjaan. Tämä on tärkeää, koska hajulampulla on suora yhteys kahteen aivojen alueeseen, jotka liittyvät läheisesti tunteisiin ja muistiin: amygdalaan (mantelin muotoinen keho) ja aivotursoon. Siksi, kun kuuntelet hajua, sinut "kuljetetaan" heti jonnekin. Visuaalinen, kuulo- ja tuntoinformaatio ei kulje näiden aivoalueiden läpi.
Brower sanoo valitsevansa eteeriset öljyt päivän kulun tai mielialansa perusteella.
Brower sanoo.
Parempi kuin kynttilät: uusi lähestymistapa öljyihin
Joten olet päättänyt valita öljyt sen sijaan, että kärsit kynttilän savusta ja mahdollisista kemikaalien vapautumisesta. Kuinka luoda taloon todellinen keidas? Brouwer jakaa viisi reseptiä öljyseoksille, jotka sopivat monenlaisiin tunnelmiin.
Sekoita kolme tippaa eteeristä laventeliöljyä, kolme tippaa ylang ylangia ja kolme tippaa villiappelsiinia. Toinen vaihtoehto on kolme tippaa bergamottia, kolme tippaa villiappelsiinia ja kolme tippaa sypressiä.
Sekoita kolme tippaa ylang ylangia kolmeen tippaan geraniumöljyä.
Tämä on yksi vaikeimmista tuoksuista tehdä itse. Brouwerin mukaan eteeristä vaniljaöljyä on mahdotonta saada, joten on parasta käyttää valmiita luonnonvaniljasekoituksia, jotka sisältävät myrkytöntä orgaanista ainetta, heksaania. Ole varovainen, jos näet etiketin, jossa lukee 100 % vanilja, sillä puhdas vaniljan maku on aina synteettistä.
Sekoita kolme tippaa siperiankuusen eteeristä öljyä kolmeen tippaan villiappelsiinia. Lisää sitten kaksi tippaa kanelin eteeristä öljyä, kaksi tippaa kardemummaa ja kaksi tippaa neilikkaa.
Sekoita neljä tippaa mandariinien eteeristä öljyä kahteen tippaan mustapippuria.
Kuinka maustaa ilmaa öljyillä
Ilman aromatisoimiseksi riittää ostaa yksinkertainen aromilamppu. Se on edullinen ja erittäin helppokäyttöinen. Täytä lampun kulho vedellä ja tiputa siihen muutama tippa öljyseosta. Aseta sytytetty kynttilä kulhon alle. Kun vesi alkaa lämmetä, aromaattiset öljyt alkavat haihtua sen mukana ja kodin ilma tuoksuu valitsemillasi aromilla. Varmista kuitenkin, että kulhossa on aina vettä.
Voit mennä vielä yksinkertaisemmalla tavalla. Tuoksu huoneen ottamalla tavallinen suihkepullo, täytä se vedellä ja lisää muutama tippa öljyä. Suihkuta seos sisätiloihin, mutta varo, ettei sitä joudu huonekaluille ja kankaille. Tuoksu kestää enintään kaksi tuntia.
Öljyjä voidaan käyttää myös liinavaatteiden tuoksumiseen. Huuhtele vaatteita ja lisää kolme tippaa eteeristä öljyä hoitoaineeseen.
Helpoin tapa, joka on käytettävissä, kun lämmitys kytketään päälle kaupunkiasunnoissa: laita muutama tippa öljyä lautasliinalle tai liinapalalle ja aseta se ikkunalaudalle jäähdyttimen yläpuolelle. Tämä menetelmä täyttää huoneen nopeasti miellyttävällä tuoksulla.