Sisällys
Taudin yleinen kuvaus
Influenssa on akuutti hengitystieinfektio, joka vaikuttaa hengitysteihin ja jonka aiheuttaa influenssavirus.
lajikkeet:
Influenssavirukselle on tunnusomaista jatkuva mutaatio. Jokainen uusi mutatoitu kanta on vastustuskykyisempi tunnetuille antibiooteille ja vaatii uudentyyppisten lääkkeiden kehittämistä. Nyt maailmassa on noin 2000 influenssaviruksen lajiketta. Viruksessa on kolme pääryhmää - A, B ja C: ryhmän A virus johtaa yleensä epidemioihin ja pandemioihin; ryhmä B vaikuttaa vain ihmisiin, yleensä lapset ensin, ryhmä C on huonosti ymmärretty, virus leviää myös vain ihmisen ympäristössä, ei eroa vakavuudellaan.
syitä:
Influenssaviruksen yleisin syy on kosketus sairaaseen henkilöön. Infektioreitti on ilmassa.
oireet:
Usean päivän inkubointijakso siirtyy taudin akuutin kulun vaiheeseen. Sairaalalla on kuumetta, vilunväristyksiä, päänsärkyä ja lihaksia. Vaikea kuivuus nenänielussa, johon liittyy kuiva, erittäin tuskallinen yskä. Erityisen vaarallisia ovat komplikaatiot, jotka ovat mahdollisia vakavan taudin kulun yhteydessä: keuhkokuume, aivokalvontulehdus, välikorvatulehdus, sydänlihastulehdus, vanhuksilla ja alle kahden vuoden ikäisillä lapsilla, komplikaatio voi olla kohtalokas.
Hyödyllisiä ruokia flunssaan
- kanaliemi: estää neutrofiilisolujen kehittymistä, jotka aiheuttavat tulehdusta ja nenänielun tukkoisuutta;
- valkosipuli: sisältää allisiinia, joka on haitallista bakteereille, sienille ja viruksille;
- mausteet (inkivääri, kaneli, sinappi, korianteri): lisää hikoilua, joka on hyvä korkeissa lämpötiloissa, ja johtaa verisuonten kapenemiseen, mikä helpottaa nielemistä ja hengittämistä;
- sinkkiä sisältävät elintarvikkeet (liha, munat, äyriäiset, pähkinät);
- hedelmät ja vihannekset, joissa on paljon beetakaroteenia, foolihappoa, magnesiumia (esimerkiksi: cantaloupe, pinaatti, aprikoosit, parsat, punajuuret, kukkakaali, porkkanat, mango, kurpitsa, vaaleanpunainen greippi, tomaatti, mandariini, persikat, vesimeloni, kiivi) ;
- C -vitamiiniruoat (papaija, sitrushedelmät, appelsiinimehu, keltaiset tai punaiset paprikat, mansikat, tomaatit ja bataatit);
- Elintarvikkeet, joissa on paljon E -vitamiinia (maissiöljy, mantelit, kalaöljy, hummeri, hasselpähkinät, safloriöljy, maapähkinäöljy, auringonkukansiemenet ja lohipihvi)
- flavonoideja sisältävät elintarvikkeet (vadelma siirappi, sitruunat, vihreät paprikat, kirsikat ja viinirypäleet, puolukat);
- Elintarvikkeet, joissa on kversetiiniä, erittäin tiivistettyä bioflavonoidien muotoa (parsakaali, punainen ja keltainen sipuli).
Varhainen aamiainen: mannasuurimopuuroa maitoa, vihreää teetä sitruunalla.
Lounas: yksi pehmeäksi keitetty muna, kaneli ruusunmarjan keittäminen.
päivällinen: vihannessose-keitto lihaliemessä, höyrytetyt lihapullat, riisipuuro, soseutunut kompotti.
Iltapäivällä välipala: paistettu omena hunajalla.
päivällinen: höyrytetty kala, perunamuusia, vedellä laimennettu hedelmämehu.
Ennen nukkumaanmenoa: kefiiri tai muut fermentoidut maitojuomat.
Perinteinen lääke influenssan hoitoon:
- mustaherukan hedelmät (hauduta kuumalla keitetyllä vedellä hunajalla) - ota jopa neljä lasia päivässä;
- mustaherukan oksien keittäminen hunajalla (katkaise oksat, lisää vesi ja kiehauta viisi minuuttia, pidä höyryssä useita tunteja) - käytä kahta lasia yöllä;
- pari sipulia ja valkosipulia (raasta sipuli ja kaksi tai kolme valkosipulinkynttä ja hengitä syvään useita kertoja) - kaksi tai neljä kertaa päivässä;
- kuivattujen vadelmien infuusio (kaada ruokalusikallinen marjoja yhteen lasilliseen keitettyä vettä, jätä kaksikymmentä minuuttia) - ota 250 ml kahdesti päivässä;
- lehmankukkien ja kuivattujen vadelmien seos (kaada ruokalusikallinen seosta kiehuvalla vedellä, jätä 250 minuutiksi) - ota XNUMX ml kahdesti päivässä;
- sirpin ja lakritsijuuren (lakritsi) keittäminen (hauduta rkl seosta kolmesataa ml kiehuvaa vettä, jätä viidentoista minuutiksi) - ota 250 ml kahdesti päivässä;
- puolukan oksien ja lehtien infuusio (kaada ruokalusikallinen seosta kiehuvalla vedellä, jätä XNUMX minuutiksi) - ota kaksi ruokalusikallista viisi kertaa päivässä.
Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet influenssan vuoksi
Kiellettyjä tuotenimiä ovat alkoholi ja kahvi. Kyse on kuivumisen vaikutuksesta, joka heillä on.
Makea ruokalajissa oleva sokeri vaikuttaa myös negatiivisesti parantumisprosessiin, mikä vähentää leukosyyttien, pääasiallisten taistelijoiden virusta vastaan, aktiivisuutta. Tästä syystä sinun ei pidä juoda makeita hedelmämehuja. Sinun ei myöskään tule sulkea pois: tuoretta ja ruisleipää, leivonnaisia, kakkuja ja leivonnaisia, rasvaista kaalikeittoa, liemiä, keittoja, borshia, rasvaisia lihoja (hanhi, ankka, sianliha, karitsa), makkaroita, säilykkeitä.
Huomio!
Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!